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      什么是夜驚
      
        
      
            周公解夢
            2023-04-30 20:05:54
        
      

        
      
           
      什么是夜驚
      你有沒有在睡夢中大叫一聲后涼醒過呢?這樣的夜驚實在不容易見到
      ，但是一旦發(fā)生總是令人心驚膽寒
      。
      


      

夜驚比噩夢還糟糕
      ，它不是發(fā)生在正常的快速限動睡眠中，而是發(fā)生在深度睡眠中
      ，這對人的大腦休息很不好
      。兒童的夜驚比成年人要多得多，他們從發(fā)出叫喊到完全驚醒很可能有比較長的時間，大約在10分鐘醒來后甚至會頭暈
      ，身體不適
      。夜驚的產(chǎn)生原因很可能是由于內(nèi)心被壓抑的情感的爆發(fā)，兒童的情感雖然不及成人豐富
      ，但是可能因為涉世過淺而對世事存在更多的擔心和焦慮
      ，因為不懂而害怕。
      

目前的科學證明
      ，夜驚是有遺傳基因的
      ，其更深的研究還在繼續(xù)。
      寶寶夜驚的癥狀是什么癥狀
       正常情況下
      ，孩子的睡眠時間要比成人多一些
      ，因為他們需要更多的睡眠來促進身體的生長和發(fā)育。但是有些寶寶睡眠卻令家長們憂慮不已
      ，這是因為他們的睡眠質(zhì)量太差
      ，晚上睡覺不踏實，極易驚嚇
      ，甚至會哇哇大哭
      ，久久不能入睡。那么
      ，寶寶夜驚的癥狀是什么癥狀呢?下面
      ，我與大家說道說道。
       寶寶夜驚的癥狀是什么癥狀 作為家長應(yīng)該都知道
      ，保證寶寶睡眠質(zhì)量，是讓寶寶可以健康發(fā)育成長的關(guān)鍵之一
      ，如果寶寶睡眠質(zhì)量下降的話
      ，不僅會影響寶寶身體健康，而且還會使寶寶長不高
      ，而夜驚則是較為常見嬰幼兒睡眠障礙癥狀
      ，對此有家長問，夜驚的寶寶什么癥狀?
       癥狀一：寶寶睡眠時間短
      。寶寶在嬰幼兒時期的睡眠質(zhì)量是非常好
      ，一旦入睡之后睡眠時間是比較長，若是寶寶在晚上睡覺時
      ，睡眠時間只有以往的一半
      ，或者剛?cè)胨痪镁托褋砹耍敿议L發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常出現(xiàn)這種情況時
      ，就要考慮寶寶可能存在有夜驚的問題
      。
       癥狀二：寶寶容易驚醒。容易驚醒是寶寶夜驚最為明顯的癥狀之一，夜驚的寶寶都會睡得不太安穩(wěn)
      ，非常容易就會突然從睡眠中清醒過來
      ，有的寶寶可能會在驚醒之后大聲哭鬧或者叫喊，需要家長安撫才能安靜下來
      ，或者等寶寶哭久苦累了才能停止
      ，并慢慢再次入睡。
       癥狀三：寶寶會出汗且面色變得蒼白
      。夜驚的寶寶當突然從睡眠中驚醒過來的時候
      ，此時大腦神經(jīng)還處于一種高度緊張的狀態(tài)，所以家長會觀察到寶寶會有全身冒汗
      ，并且面色有些蒼白的癥狀
      ，此時媽媽首先應(yīng)用毛巾將寶寶汗液擦干后，再抱著寶寶哄睡
      ，以免寶寶著涼
      。
       嬰兒夜驚怎么辦 夢是人們的一種比較常見的生理現(xiàn)象，夢和人們的生活是有很大聯(lián)系的
      。寶寶晚上睡覺有時候會出現(xiàn)夜驚的現(xiàn)象
      ，這也和做噩夢有關(guān)，那么嬰兒夜驚怎么辦呢?
       首先來看看
      ，一下關(guān)于夜驚的原因
      ，一方面是寶寶的大腦還沒完全得到發(fā)育，心理因素也是一部分原因
      ，有一些寶寶在白天的時候玩的太開心
      ，太激動了，晚上就不可以入眠
      。也有一些是病理原因
      ，內(nèi)分泌失調(diào)，大腦發(fā)育出現(xiàn)了異常等等
      。
       寶寶出現(xiàn)夜驚往往會表現(xiàn)為突然大叫
      ，啼哭，呼吸變得急促
      ，心跳加快等等
        ，而且臉上會出現(xiàn)一些異樣的情況，例如臉色蒼白
        ，極易出汗等等
        。
       1.如果寶寶出現(xiàn)夜驚，爸爸媽媽要把寶寶先穩(wěn)定下來
      ，輕輕撫摸寶寶
      ，給寶寶一個溫暖的擁抱
      ，讓寶寶不要害怕。
       2.觀察寶寶的尿褲
      ，如果尿褲濕了
      ，就要給寶寶及時更換。
       3.注意調(diào)好房間里面的光線
      ，這樣對寶寶的睡眠有好處
      。
       晚上寶寶睡覺的時候，爸爸媽媽也讓寶寶遠離手機
      ，因為手機具有嚴重的輻射作用
      ，這樣對寶寶的發(fā)育不好。而且在辦公的時候也要注意輻射
      。
      兒童夜驚癥吃什么藥
       兒童如果存在明顯的睡覺不踏實
      ，有點動靜就醒，這個時候我們就考慮有可能是夜驚癥
      ，夜驚癥一般都發(fā)生在嬰幼兒或兒童當中
      ，有的一些兒童缺鈣也能引起夜驚癥，那么兒童夜驚癥吃什么藥呢?
       兒童夜驚癥吃什么藥
      ？ 兒童夜驚癥
      ，主要是由于受到驚嚇引起的，身體缺鈣會加重癥狀導(dǎo)致身體發(fā)育不良
      。多數(shù)情況會出現(xiàn)睡覺容易驚醒
      、睡不踏實、難以入睡等臨床癥狀
      。這時可以在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下服用八寶驚風散
      ，或者琥珀抱龍丸治療。建議到醫(yī)院檢查
      ，如果缺鈣可以搭配葡萄糖酸鈣和維生素D輔助治療
      。如果伴隨有內(nèi)熱，比如身體發(fā)熱
        、頭暈等癥狀，可以服用小兒牛黃清心散治療
        。
       夜驚考慮與缺鈣有關(guān)
        ，查微量元素，明確是否缺鈣
        ，根據(jù)結(jié)果
        ，合理補鈣治療。平時多注意休息
        ，多曬太陽
        ，多吃含鈣的奶粉
        ，適當?shù)暮裙穷^湯，保持規(guī)律性
        。多注意休息
        ，保持好的睡眠。
       夜驚癥又名睡驚癥
        ，是指突然從深睡中發(fā)生的覺醒
        ，并伴因強烈恐懼產(chǎn)生的尖叫、異常行為和交感神經(jīng)功能亢進癥狀
        。
       1
        、一般治療：不需特殊治療，特別是兒童期發(fā)病的睡驚癥大多在青春期后自愈
        。向患者及家人講解相關(guān)健康知識以減輕心理壓力是必要的
        。消除睡前各種緊張因素，保持情緒穩(wěn)定
        、愉快
        。夜驚發(fā)作時家長不要恐懼害怕，亦無須喚醒病兒
      ，可安撫其再次入睡
      。
       2、藥物治療：對睡驚癥發(fā)作較頻繁或白天有明顯焦慮
      、抑郁等情緒者
      ，可短期、少量使用抗焦慮藥,較常用的有阿普唑侖
      、勞拉西泮
      。也可以用抗焦慮作用較好的抗抑郁藥艾司西酞普蘭、帕羅西汀等
      。
       3
      、中醫(yī)藥治療。
       兒童多吃什么食物長身高
      ？ 孩子出生后
      ，家長最重視的除了身體健康就是孩子身高了，這種現(xiàn)狀來自以高為美的社會環(huán)境
      ，我們見過太多因為一方個子太矮被家長要求分手的悲傷結(jié)局了
      。 哪怕不是在感情擇偶上，在人際交往中
      ，個子高的也更加受歡迎
      。所以，為了孩子的未來
      ，我們不求讓后代的身高多充滿優(yōu)越感
      ，但至少
      ，也不能讓我們的孩子身高落后于平均標準。 所以說
      ，家里再窮
      ，這4種食物也不能缺了孩子的，對身高增長很關(guān)鍵!
       魚肉
       現(xiàn)在部分孩子是不喜歡吃紅肉
        ，或者受某些文化影響
        ，對比肉類更喜歡吃素食，這種情況家長一定不能放任
        ，因為肉類是孩子想要健康成長的過程中必不可少的食物
        。 尤其是魚肉，其蛋白質(zhì)和鈣的含量遠超過一般肉類
        ，舉例來說沙丁魚
        ，它所含的鈣質(zhì)比植物性鈣更容易消化吸收，對孩子身高發(fā)育很有幫助
        ，同類的魚肉還有鮑魚
        、魷魚、鳳尾魚
        、秋刀魚
        、青花魚等等，家長們可根據(jù)孩子的口味進行烹煮
      ，多多益善
      。
       牛奶
       最近看到一個新聞，說是日本人平均身高已經(jīng)超過了中國人
      ，我很吃驚
      ，記得小時候看新聞時還知道日本平均身高很矮，原來是日本二戰(zhàn)后為了提高國民平均身高
      ，對全國的中小學實行了“牛奶計劃”
      。 也就是每個孩子每天都要飲用300毫升牛奶，因為牛奶中富含大量的鈣質(zhì)
      ，易于被人體吸收
      ，而孩子想要長高先決條件就是不能缺鈣。 所以
      ，建議家長給孩子每天喝一杯鮮牛奶
      ，不是乳酸菌飲料那種哦，是鮮牛奶
      。
       新鮮蔬果
       我們從小都知道，多吃蔬果對身體好
      ，因為新鮮的水果蔬菜能為孩子的成長提供大量維生素
      。水果中的橘子
      、葡萄、菠蘿
      、獼猴桃等富含大量維生素C
      ，對鈣的吸收很有幫助。 而蔬菜中的菠菜
      、胡蘿卜
      、萵苣、青椒
      ，則含有鈣
      、鐵、維生素等
      。這些家長都可以加入孩子日常菜單
      ，不要覺得水果貴，不要嫌棄蔬菜花樣少
      ，比起孩子身高這都不算什么
      。
       雞蛋
       雞蛋中含有大量高蛋白，是我們所能購買的性價比最高的高蛋白食物了
      。當孩子到了身高增長黃金期時
      ，每天一兩個雞蛋是必須的，如果家長擔心膽固醇的問題
      ，也可以讓孩子多吃蛋清
      ，少吃蛋黃，一樣對孩子的身高發(fā)育很有幫助
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/mjqt/1402.html.
      
          
      
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