解除患者的壓抑感是治療夢游癥的關(guān)鍵

解除患者的壓抑感是治療夢游癥的關(guān)鍵

夢游是精神壓抑造成的，所以要根治夢游癥狀必須要做的是解除內(nèi)心深處的壓抑。

其實(shí)要尋找夢游者的病因是非常簡單的，夢游者的夢游行為十有八九代表了他內(nèi)心深處的想法。有一位丈夫把獵槍對準(zhǔn)妻子，是在夢游中借助自己的意象來發(fā)泄內(nèi)心的不滿。

如果夢游是夫妻間隱性沖突造成的，可參照自療方法進(jìn)行心理調(diào)整。解除患者內(nèi)心深處的壓抑感是治療夢游癥的關(guān)鍵之處。上述那位患者的妻子就必須與丈夫促膝談心，努力解決存在的矛盾與沖突。

事實(shí)上，夢游癥在兒童中的發(fā)生率頗高，這些夢游往往是想念親人所致。

家長或孩子的管教者應(yīng)給孩子更多的的溫暖，關(guān)心、愛護(hù)他們，幫助他們解決一些具體問題，減少孩子對親人的思念之情，有可能的話，應(yīng)盡早讓孩子與親人相見，或通個電話、寫封信，這些方法可有效地消除孩子對親人的過分思念。

我媽媽夢游什么原因

你好..我是一名醫(yī)生..希望以下回答對你媽媽有所幫助...
夢游是一種并不常見的生理現(xiàn)象。夢游的方式五花八門，既有尋常的，又有離奇的。
有的夢游癥患者在熟睡之后，會不由自主地從床上突然爬起來胡說幾句；甚至有條不紊地穿好衣服，燒起飯來；或跑到外面兜了一圈后，又回來睡在床上，待到次日醒來卻對夜間發(fā)生的事毫無印象。
夢游癥.目前并沒有針對性的藥物..所以請參考以下被認(rèn)可的方法..
1.厭惡療法
馬克.吐溫曾惡作劇式地對一個夢游者說，只要在床前撤上一把圖釘，保準(zhǔn)夢游可治好。雖然此法具有傷害性而難以叫人接受，但它很合心理治療的原理。目前治療夢游癥最直截了當(dāng)?shù)姆椒ㄈ允菂拹函煼?，只是施行的方式要溫和得多。通過病因分析，我們已經(jīng)知道夢游多少是一種象征性的愿望補(bǔ)償，通過厭惡療法把夢游者從夢中喊醒，打破了夢游者的行為定勢，使這種下意識的行為達(dá)不到目的，那么夢游就會逐漸消退。
有一個人夢游時常把一支裝有彈藥的獵槍對準(zhǔn)自己的妻子，這種危險的舉動攪得生活得不到安寧。治療方法很簡單，讓妻子睡床的外側(cè)，丈夫睡內(nèi)側(cè)，這樣當(dāng)丈夫起床夢游時便會把妻子鬧醒，這時妻子立即取來一個警笛，對著丈夫的耳朵使勁吹。警笛尖銳的聲音很快將丈夫弄醒了。這樣僅試過兩次，患者的夢游癥便被治愈了。
采用厭惡療法有兩個關(guān)鍵之處，一是設(shè)法在患者夢游時喚醒治療者，二是及時中斷患者夢游行為。
2.精神宣泄法
從前面的病因分析可以得知，夢游是精神壓抑造成的，所以要根治夢游癥狀必須要做的是解除內(nèi)心深處的壓抑。其實(shí)要尋找夢游者的病因是非常簡單的，夢游者的夢游行為十有八九代表了他內(nèi)心深處的想法。那位丈夫把獵槍對準(zhǔn)妻子，是在夢游中借助自己的意象來發(fā)泄內(nèi)心的不滿。如果夢游是夫妻間隱性沖突造成的，可參照本書第一篇中有關(guān)的自療方法進(jìn)行心理調(diào)整。解除患者內(nèi)心深處的壓抑感是治療夢游癥的關(guān)鍵之處。上述那位患者的妻子就必須與丈夫促膝談心，努力解決存在的矛盾與沖突。
事實(shí)上，夢游癥在兒童中的發(fā)生率頗高，這些夢游往往是想念親人所致。家長或孩子的管教者應(yīng)給孩子更多的的溫暖，關(guān)心、愛護(hù)他們，幫助他們解決一些具體問題，減少孩子對親人的思念之情，有可能的話，應(yīng)盡早讓孩子與親人相見，或通個電話、寫封信，這些方法可有效地消除孩子對親人的過分思念..
希望你媽媽早日康復(fù)....

夢游的病因？

夢游的病因是什么?
夢游概述
睡行癥也就是通常所說的夢游癥或夜游癥，多發(fā)生在兒童期，也可以是癲癇的表現(xiàn)之一，常于非眼快動睡眠的S3與S4期出現(xiàn)發(fā)作。病人從睡夢中起床活動，兩眼睜開或半睜開，有醉酒步態(tài)，面無表情，不語，在室內(nèi)或室外活動，此時病人意識水平降低，感知不清，可把窗戶當(dāng)成門，越窗而出造成意外。有時對他人的干涉或招呼毫無反應(yīng)，可以危害他人的安全。每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)十分鐘，清醒后對發(fā)作經(jīng)過不能回憶。正常兒童偶有睡行癥發(fā)作，良性兒童睡行癥多在10歲前發(fā)作，家族中可有睡行癥、夜驚或遺尿存在。成人經(jīng)常出現(xiàn)睡行癥發(fā)作常是比較嚴(yán)重的，發(fā)作常與生活事件的應(yīng)激有關(guān)。
睡行癥的治療除消除病因外，可于睡前服用安定、利眠寧等藥物以加深睡眠。如是癲癇引起的，可給予苯妥英鈉、丙戊酸鈉、魯米那等抗癲癇藥治療。 睡眠中為什么會行走?
睡眠中有的人出現(xiàn)行走癥，這種癥狀稱為睡行癥，或夢游癥。夢游癥是三大睡眠障礙之一，發(fā)生率較高，約1%～6%。常見于兒童，尤其是6～15歲的男孩子，一般1周一二次，10歲以后逐漸消失；但若發(fā)作頻率較高，年齡較大者可延至成年。
本癥過去認(rèn)為是夢境的繼續(xù)，故稱夢游；但近年來生理學(xué)家在睡眠實(shí)驗(yàn)室的研究發(fā)現(xiàn)，此病發(fā)生并不在夢中，而是在非眼快動睡眠的第3～4期深昏睡階段，即患者入睡后的前3個小時之內(nèi)，故現(xiàn)多稱為“睡行癥”。
本癥發(fā)作時，往往表現(xiàn)為睡眠中突然坐起睜開雙眼，表情茫然或呈驚恐狀，或起身下地，做各種各樣的動作，如在地上來回走動，或穿衣穿襪，或者揉搓被褥及床單，或?qū)ふ覗|西吃，或無目的地翻箱倒柜，或者走出室外，找個安全可靠的地方再睡。而在室內(nèi)的則過幾分鐘或10幾分鐘后回到床上繼續(xù)睡覺，也有少數(shù)人發(fā)作時可喊叫，或哭泣、奔跑、跳躍著走出門外?？偟膩碚f，本癥發(fā)作時有以下幾個特點(diǎn)：一是前半夜發(fā)作，持續(xù)時間不超過半小時；二是動作明顯地笨拙而遲緩，缺乏目的性；三是每次發(fā)作的行為表現(xiàn)都差不多，具有重復(fù)性；四是患者次日醒后對其行為全無記憶。
本癥的發(fā)作原因，目前尚不十分清楚，一般認(rèn)為是患者中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟而引起的、深睡狀態(tài)下大腦呈現(xiàn)部分的覺醒時的運(yùn)動。研究還發(fā)現(xiàn)，本癥的發(fā)生有一定的遺傳因素，與精神心理因素也密切相關(guān)；重大的精神創(chuàng)傷如親人亡故，意外事故等往往可引起本癥。而精神緊張，睡眠環(huán)境變更，以及過度疲勞；服用催眠藥物，或飲酒等，能加深睡眠的因素，又往往可以誘發(fā)本癥。

中醫(yī)是怎樣認(rèn)識睡行癥的?
祖國醫(yī)學(xué)對本癥雖無具體論述，但根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)理論及近年來的學(xué)者研究，本病的形成主要有四方面原因：①血虛而神不守舍，魂不安寧：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，心主血而藏神，肝藏血舍魂，氣血調(diào)則神靜魂安，夜寐自寧。如果素稟不足，或勞倦思慮耗損導(dǎo)致血虛，則神不守舍，魂無所附而夢行。②陰虛而陽不能潛涵：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的陰精和陽氣是處于動態(tài)平衡中的，所謂“陰平陽秘，精神乃治”。若情志過極，化火傷陰；或熱病、久病耗損真陰，使陰精虧少，不足以潛涵陽氣(如神魂)，則神魂躁動不寧而夢行。另外，小兒白天貪玩，陽氣亢盛，則夜間也易致陽不潛陰，魂隨神馳而夢行。③肝郁氣滯，郁而化火致魂神失守：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體氣血調(diào)和，有賴肝的疏泄功能正常。若情志失調(diào)，郁怒憤懣，所愿不遂，則肝失疏泄，氣血失調(diào)，使神魂失守；若郁久化火，火迫神魂也致夢行。④痰濁阻蔽，或痰火內(nèi)擾，神魂難歸：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，勞倦內(nèi)傷，脾虛失運(yùn)，則水濕內(nèi)停而為痰濁；或情志失調(diào)，氣機(jī)不暢也可使人體正常的津液停聚而為痰，此外，氣郁化火，還可煉液為痰。痰濁阻蔽則神魂難歸，痰熱內(nèi)擾則神魂難安，均可導(dǎo)致夢行。

夜游癥
夜游癥過去之所以稱“夢游癥”，是因?yàn)橐酝J(rèn)為，夜游發(fā)作時人正在做夢。其實(shí)不然，近年，夜游實(shí)驗(yàn)室的研究表明，夜游癥不是發(fā)生在夢中，而是發(fā)生在非眼快動睡眠的第3-4期深睡階段，此階段集中于前半夜。故夜游癥通常發(fā)生在入睡后的前2-3小時。
夜游癥患兒可兼有夜驚或遺尿，這三者都是發(fā)生在非眼快動睡眠的第3-4期深睡階段，可能具有類似的病理機(jī)制，但呈不同的臨床表現(xiàn)。三者都是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟。而夜游癥可能是在深睡狀態(tài)中，大腦呈部分覺醒時所出現(xiàn)的一種運(yùn)動。
夜游癥對孩子的健康沒有什么不利影響，一般無須特殊治療。但家長必須注意加強(qiáng)保護(hù)，防止發(fā)生意外。如房間內(nèi)不宜放置危險物品，不宜生火，門窗要加鎖等。如發(fā)現(xiàn)夜游癥發(fā)作的患兒已走出門外，家長可將孩子牽回家中，使其到床上，讓他繼續(xù)睡覺。不要強(qiáng)行叫醒夜游癥發(fā)作的孩子，因?yàn)閺?qiáng)行喚醒孩子可能會使孩子出現(xiàn)更炎嚴(yán)重的意識模糊、興奮躁動狀態(tài)。
家長應(yīng)使兒童避免可能加深睡眠的因素，如白天過度疲勞，睡前過于興奮等，以免誘發(fā)夜游癥的發(fā)作。對于發(fā)作頻繁的孩子，可于每晚臨睡之前服用佳靜安定，連服幾晚。隨年齡的增長，大腦皮層逐漸發(fā)育完善，夜游癥可不治而愈，家長們不必為此擔(dān)憂。

怎樣預(yù)防夜游癥患者出現(xiàn)自傷與誤傷?
夜游癥是多發(fā)于兒童時期的一種睡眠障礙，有不少患者在夜游過程中會出現(xiàn)自傷或誤傷。有資料介紹，一位13歲的初中一年級學(xué)生，一日凌晨5點(diǎn)鐘因誤服大量農(nóng)藥被送進(jìn)醫(yī)院搶救。他的父母怎么也不明白孩子為何喝下那么多的農(nóng)藥呢?是兒子白天在學(xué)校受了委屈?還是做了壞事想一死了之?經(jīng)醫(yī)院搶救脫險后，這位初一學(xué)生自己解開了這個謎，說：“在夢中我感到口好渴好渴，我在碗柜上拿了一瓶飲料(其實(shí)是一瓶農(nóng)藥)喝了幾口，好甜好甜!以后我也不知道發(fā)生了什么事情?！痹瓉砉硎股癫畹貙?dǎo)演這驚險一幕的罪魁是“夢游癥”。后經(jīng)回憶知道，這位同學(xué)在一天緊張的學(xué)習(xí)后，晚上回到家中看了幾個小時的電視，緊張、驚險、刺激的鏡頭，使他發(fā)生了睡眠障礙，在朦朧中演出了上述一幕。
夜游癥在各個年齡段都有可能發(fā)生，一般以兒童期多見。此癥往往是由于學(xué)習(xí)工作過度緊張、精神負(fù)擔(dān)過重、電影電視中過于驚險刺激的鏡頭，或因?yàn)榇螂娮佑螒驒C(jī)等誘發(fā)，常表現(xiàn)為睡眠狀態(tài)中起來無目的地做些下意識的動作，或在室內(nèi)外行走后又回到床上睡覺，醒后記憶不清或僅有片斷記憶。夜游癥的病人易于出現(xiàn)自傷或誤傷，以上即是一個典型的事例。還有在夜游中傷人，甚至殺人者，應(yīng)引起高度重視。
夜游癥是可以預(yù)防的，其措施的制訂要看具體情況。對于學(xué)生時期夜游癥的預(yù)防，可以采取減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)體育鍛煉，在睡前不過度興奮，不看過于驚險刺激的電視和電影，不打電子游戲，保證充足睡眠等措施加以防范。再者在家庭中和居室內(nèi)，盡量不要放置劇毒物品、銳利器具等，以防萬一在夜游中出現(xiàn)自傷或誤傷.

人為什么會夢游?

一、夢游的原因

1、過于疲勞

身體如果處于長時間的工作，強(qiáng)度過大，就會給心里造成一定的壓力，長期處于過度疲勞狀態(tài)，即使晚上休息了，我們大腦就有可能還處于工作狀態(tài)，大腦里面的某些神經(jīng)就會支配身體繼續(xù)工作，嚴(yán)重的時候就會導(dǎo)致夢游的，因此我們一定要做到勞逸結(jié)合，這樣身體才不會處于亞健康狀態(tài)的。

二、睡前看了刺激的東西

有的人喜歡在晚上看一些恐怖的電影或是電視劇，看進(jìn)去之后就會有身臨其境的感覺，它會對我們大腦的神經(jīng)產(chǎn)生刺激性，即使睡著了還有可能在大腦深處留有痕跡，因此在睡覺時就有可能夢見恐怖的、離奇的東西，嚴(yán)重的就會導(dǎo)致我們睡夢中肢體也會跟著行動，這也是導(dǎo)致夢游的原因之一。

三、情緒不穩(wěn)

一般睡前保持平和心態(tài)，睡眠質(zhì)量也會有所提高，如果在睡前和他人有爭吵或是動手的情況，心里不舒服，心里就會有陰影，情緒不穩(wěn)定，在生活中沒有完成的工作，可能就會在夢里或睡覺的時候無意識去完成，嚴(yán)重的甚至?xí)ι踩斐赏{，如夢游時無意識拿刀或是在危險地方活動等。

四、枕頭過高

每個人睡覺時習(xí)慣也不一樣，有的人睡覺嫌枕頭低，會放兩個枕頭，而有人覺得太高不利于入睡，可能不需要枕頭。一般枕頭過高就容易做噩夢，而噩夢也是會間接影響我們的肢體動作，因此就有可能導(dǎo)致夢游。所以在睡覺時枕頭不宜過高或是過低，適中就可以了，這個也是可以預(yù)防夢游的。

五、飲食過飽

導(dǎo)致夢游的原因有很多，有的人可能晚上吃太多，導(dǎo)致大腦或是腸胃都得不到休息，就會處于工作的狀態(tài)，然后大腦神經(jīng)就有可能支配肢體無意識的運(yùn)動，這也會導(dǎo)致夢游，因此晚上一般吃八分飽就可以了，如果吃太多最好先運(yùn)動一下，幫助消化，然后再休息，這樣就不容出現(xiàn)夢游的清楚的。

二、引發(fā)夢游癥的四大因素是：

1、心理社會因素

發(fā)生夢游癥與心理社會因素相關(guān)。如日常生活規(guī)律紊亂，環(huán)境壓力，焦慮不安及恐懼情緒;家庭關(guān)系不和，親子關(guān)系欠佳，學(xué)習(xí)緊張及考試成績不佳等與夢游癥的發(fā)生有一定的關(guān)系。

2、睡眠過深

由于夢游癥常常發(fā)生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續(xù)幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等，均可誘發(fā)夢游癥的發(fā)生。

3、遺傳因素

家系調(diào)查表明夢游癥的患者其家族中有陽性家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，說明該病與遺傳因素有一定的關(guān)系。

4、發(fā)育因素

因該病多發(fā)生于兒童期，且隨著年齡的增長而逐漸停止，表明夢游癥可能與大腦皮質(zhì)的發(fā)育延遲有關(guān)。

擴(kuò)展資料：

1、兒童易出現(xiàn)夢游不必過于驚恐，絕大部分隨著年齡的增大，中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟會自愈。如果一周出現(xiàn)3次以上，病情會進(jìn)一步延續(xù)到成年。

2、家庭要給予他們一個溫暖安全的生活環(huán)境，避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范，如門窗加鎖、房內(nèi)不生火、不放危險物品。在夢游期間，一般不主張喚醒他，以免出現(xiàn)過分的反應(yīng)。

3、注意房間安全，房間內(nèi)不宜放置危險的物品，門窗要加鎖等，并不宜生火，若發(fā)現(xiàn)患兒夜游癥發(fā)作已走出門外，家長可將其牽回家中，使其到床上，讓他繼續(xù)睡覺。

4、不要強(qiáng)硬叫醒，家長注意不要強(qiáng)行叫醒夜游癥發(fā)作的孩子，因?yàn)閺?qiáng)行叫醒孩子的話，極可能會讓孩子出現(xiàn)更嚴(yán)嚴(yán)重的意識模糊和興奮躁動的狀態(tài)。

5、勿讓患兒深睡，家長需盡可能避免兒童加深睡眠，比如讓他白天過度疲勞、睡前過于興奮等，這樣會極容易誘發(fā)患兒的夜游癥發(fā)作。

參考資料：夢游

本文地址:http://www.mcys1996.com/mjqt/1481.html.

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