夢游多出現(xiàn)在兒童時期,約1%到6%的兒童偶有夢游現(xiàn)象,如果將僅出現(xiàn)一次夢游的兒童也算進(jìn)去,夢游的出現(xiàn)率約25%。
一般來說,兒童夢游不算什么大毛病。相比之下,成人夢游則少得多了,但成人夢游則是一種病態(tài)行為。
夢游常常是人們津津樂道的話題。人們對夢游現(xiàn)象十分驚奇,同時也對夢游產(chǎn)生了一系列明顯的偏見。常人認(rèn)為,夢游者大概像瞎子一樣四處亂撞,其實夢游者眼睛是半開或全睜著的,他們走路姿勢與平時一樣。
常人還認(rèn)為夢游者膽子奇大,敢做一些驚險恐怖的動作,其實夢游者很少做越出常規(guī)的事,夢游時也極少作出傷害性的進(jìn)攻行為。當(dāng)然,夢游者有時由于注意力分散偶爾會跌倒碰傷。
常人還有一種偏見,認(rèn)為不可隨便去喊醒夢游者,因為夢游者忽然驚醒會嚇瘋的。
事實上,夢游者很難被喚醒,即使被喚醒了,他也不會發(fā)瘋,只是感到迷惑不解而已。還有人認(rèn)為夢游事實上是在做夢,可心理學(xué)家觀察到:夢游往往發(fā)生在做夢很少的非快速眼動期。
夢游癥俗稱“迷癥”,是指睡眠中突然爬起來進(jìn)行活動,而后又睡下,醒后對睡眠期間的活動一無所知。近年,夜游實驗室的研究表明,夜驚與夢游癥均為睡眠障礙,夜游癥不是發(fā)生在夢中,而是發(fā)生在睡眠的第3-4期深睡階段,此階段集中于前半夜。故夜游癥通常發(fā)生在入睡后的前2-3小時。夢游癥多發(fā)生在小兒期(6~12歲),可發(fā)生在兒童的任何時期,但以5~7歲為多見,持續(xù)數(shù)年,進(jìn)入青春期后多能自行消失。在小兒期,偶有夢游癥的比例為15%,頻繁發(fā)生的比率為1%~6%。男多于女。同一家系內(nèi)夢游癥發(fā)生率高,這說明夢游癥有一定遺傳性。夜驚發(fā)作多發(fā)生在入睡后半小時之內(nèi),最遲不超過2小時。本病發(fā)作次數(shù)不一,可隔幾天、幾十天發(fā)作一次,偶可一夜發(fā)作數(shù)次。
1.心理社會因素 部分兒童發(fā)生夢游癥與心理社會因素相關(guān)。如日常生活規(guī)律紊亂,環(huán)境壓力,焦慮不安及恐懼情緒;家庭關(guān)系不和,親子關(guān)系欠佳,學(xué)習(xí)緊張及考試成績不佳等與夢游癥的發(fā)生有一定的關(guān)系。
2.睡眠過深 由于夢游癥常常發(fā)生在睡眠的前1/3深睡期,故各種使睡眠加深的因素,如白天過度勞累、連續(xù)幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等,均可誘發(fā)夢游癥的發(fā)生。
3.遺傳因素 家系調(diào)查表明夢游癥的患者其家族中有陽性家族史的較多,且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多,說明該病與遺傳因素有一定的關(guān)系。
4.發(fā)育因素 因該病多發(fā)生于兒童期,且隨著年齡的增長而逐漸停止,表明夢游癥可能與大腦皮質(zhì)的發(fā)育延遲有關(guān)。
可以!!
沒有什么的
這是常人的一種偏見,認(rèn)為不可隨便去喊醒夢游者,
因為夢游者忽然驚醒會嚇瘋的。
事實上,夢游者很難被喚醒,即使被喚醒了,他也不會發(fā)瘋,只是感到迷惑不解而已。
還有人認(rèn)為夢游事實上是在做夢,
可心理學(xué)家觀察到:夢游往往發(fā)生在做夢很少的非快速眼動期。
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