遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松　注意飲食多運(yùn)動(dòng)

遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松　注意飲食多運(yùn)動(dòng)

更新日期:2008/10/1921:46趙國(guó)成　陳君宜

明天是10月20日世界骨質(zhì)疏松日，國(guó)內(nèi)也有食品廠商舉辦相關(guān)活動(dòng)，提醒國(guó)人重視骨骼健康。

邀請(qǐng)大約4千位的女性朋友，一起排出1020的數(shù)字，同時(shí)也請(qǐng)來藝人寶媽，還有李翊君和謝麗金母女檔來現(xiàn)身說法，除了鼓勵(lì)大家每天要飲用含有鈣質(zhì)的牛奶，也呼吁大家要多運(yùn)動(dòng)和多曬曬太陽，同時(shí)定期要作骨質(zhì)檢測(cè)，掌握自己的骨骼健康狀態(tài)。

三位白目被利用的藝人

上面這三位藝人請(qǐng)注意，妳們都是公眾人物，自己不懂的千萬不要亂說，妳們正在害人而不自知，只因?yàn)閵厒冏约旱臒o知而直接害到別人，而我是專門只想救人的醫(yī)師，妳們說錯(cuò)話，我必須要修正，以免民眾因?yàn)槟銈兊暮詠y語而受到傷害，牛奶就是讓人得到骨質(zhì)疏松癥的真兇，妳們看看這一篇論文吧，雖然是藝人出身，但是如果妳們能多讀點(diǎn)書，對(duì)妳們絕對(duì)是好的，以后不要再說這種沒有知識(shí)的話了，不要胡鬧了。

寶媽跟李翊君和謝麗金母女檔這三人請(qǐng)聽好，我的網(wǎng)頁很多人看，請(qǐng)妳們盡快出面說明，妳們被騙了，然后鼓勵(lì)民眾多喝豆?jié){跟多吃饅頭，我知道后，就立刻將這一頁刪除，并向妳們致上最高的敬意，因?yàn)閵厒冎e(cuò)能改。

世上最害人會(huì)得到骨質(zhì)疏松癥的食品就是牛奶了。

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