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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 倪海廈
    
      

      


      
    
      
        
      長壽竹森村人瑞赤腳唱山歌
      
        
      
            倪海廈
            2023-11-11 22:52:57
        
      

        
      
           
      長壽竹森村人瑞赤腳唱山歌
      【聯(lián)合報╱記者范榮達／苗栗縣報導(dǎo)】2009.03.1903:19am
      「孫越四十七歲出唱片，我到八十五歲才敢出門唱山歌
      ，足足慢了卅八年
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      ！姑缋蹩h銅鑼鄉(xiāng)竹森村人瑞多
        ，小區(qū)發(fā)展協(xié)會正集結(jié)出版「竹森寶之林」
        ，活到一○八高齡才去世的邱松妹
        ，說這段話時令人莞爾
        。(唱歌是最好的舒壓方式，也是很好的肺臟運動
        。)
      竹森村有一千三百多人，十年前曾有三名百歲人瑞
        ，有人建議改名長壽村
        ，因牽涉太廣而作罷。據(jù)苗栗縣ZF民政處統(tǒng)計
        ，全縣八十歲以上老人占百分之三
        ，竹森村占百分之六點六四，高出平均值兩倍多
        ，其中九十歲到一百歲十二人
        ，一百歲以上一人。
      竹森村小區(qū)發(fā)展協(xié)會總干事鍾兆良說
        ，十年前苗栗縣有卅余名百歲人瑞
        ，竹森村有三人
        。「竹森寶之林」由會員彭懷玉采寫
        ，詳細(xì)紀(jì)錄人瑞的生活點滴
        ，封面人物就是該村享最高壽的「阿祿伯婆」邱松妹，享壽一○八歲
        。
      苗栗縣大漢之音董事長張強表示
        ，邱松妹生前接受訪問時說，她愛唱山歌
        ，但客家婦女保守
        、認(rèn)份，老公八十四歲過世后
      ，她才敢「拋頭露面」唱山歌
      ，一直唱到九十九歲，再遠(yuǎn)都自己搭車去
      ，大家佩服她的精神
      ，包紅包給她，數(shù)一數(shù)至少有二
      、三十萬元
      。(愛唱歌的人多半都是性格開朗又不喜歡跟別人斤斤計較的人，這是健康的不二法門
      。)
      邱松妹兒子徐火亮說
      ，母親長壽秘訣在于心情開朗，愛唱山歌
      ，后來跌倒才沒有再參賽
      ，她生前健保卡六格都未用完
      。(她不看西醫(yī)就是她真正能長壽的主要原因啊
      。臺灣的健保制度是讓人短命的制度。許多長壽人瑞都是因為跌倒后
      ，無法繼續(xù)運動
      ，然后才過世的。)
      一百○三歲的劉羅末妹現(xiàn)在是竹森村最長壽人瑞
      ，有雙「從不穿鞋的腳」
      ，前幾年還常看她赤腳到土地公廟拜拜
      。(這已經(jīng)表示她的腳是熱的
      ，完全符合中醫(yī)的健全原則，腳熱的人是沒有癌癥的
      。)
      劉羅末妹說
      ，早期農(nóng)家生活窮困
      ，那有鞋穿，久而久之就習(xí)慣了
        ，土地有靈氣
        ，可以促進血液循環(huán)，只有赤腳踩在土地上
        ，才有踏實感
      ，何必把腳包得死死的？(預(yù)防心臟病的不二法門就是要保冷
      ，她在無意之間做到了
      。)
      竹森村長徐廷云認(rèn)為，竹森村人瑞多
      ，除空氣新鮮
      ，也有好水質(zhì)，村內(nèi)有口山泉水
      ，他請環(huán)保公司檢驗
      ，水質(zhì)符合標(biāo)準(zhǔn)。兩年前村內(nèi)還發(fā)起募款鑿井
      ，好東西要與大眾分享
      ，假日取水民眾絡(luò)繹不絕。(空氣好與水質(zhì)好是長壽的絕對條件
      ，但是都在山區(qū)里才有
      。)
      【2009/03/19聯(lián)合報】@http://udn.com/
      評論
      直到目前為止，世界上所有長壽的人瑞都有些共同點
      ，第一:都住在山區(qū)
      ，有好的空氣，第二:都有開朗的個性
      ，第三:都不吃西藥
      ，都不施打疫苗，也不做每年的定時體檢
      ，第四:都有好的水能飲用
      ，第五:都不富裕，第六:每天都有運動
      ，這些才是他們真正的長壽原因所在，其中沒有一人是喜歡吃維他命的
      ，都在吃當(dāng)?shù)厮a(chǎn)的食物
      ，讀者如果要想長壽的話，請多多學(xué)習(xí)他們的生活方式
      ，我保證你們也會長壽的
      。
      漢唐中醫(yī)倪海廈謹(jǐn)記于佛州2009年03月18日
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nihaixia/103474.html.
      
          
      
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