年齡跨3個世紀(jì)老人逝世多干活是長壽秘訣

年齡跨3個世紀(jì)老人逝世多干活是長壽秘訣

更新日期:2009/04/1209:35

據(jù)挪威媒體報導(dǎo)，挪威一名年齡跨越三個世紀(jì)的老壽星11號與世長辭，享年109歲。

這位老壽星名叫(珍妮)，出生于1899年4月30號。1905年挪威以公民表決的方式，宣布脫離瑞典時，她已是6歲的小女孩。1945年第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束時，她已進(jìn)入中年。2008年12月，她成為挪威最長壽的老者。(當(dāng)年并沒有像現(xiàn)在這么多的疫苗與抗生素與各種西藥存在，所以她能健康。)

兩年前，珍妮在回答有關(guān)提問時說，健康又營養(yǎng)的食品和多干活是她長壽的秘訣，沒有人因?yàn)槎喔苫疃艿絺Α?這里她說的健康有營養(yǎng)的食品，沒有經(jīng)過加工過的就是天然食物，這跟現(xiàn)在直銷公司賣的所謂健康食品完全不同，讀者千萬不可以被直銷公司騙去購買他們的健康食品，這些經(jīng)過加工過后的，已經(jīng)不是食品了，吃多了不但不健康，反而傷身體。)

挪威是目前世界上人均壽命最長的國家之一，2008年人均壽命80.63歲，其中女性平均壽命82.95歲，男性78.31歲。

評論

長壽的秘訣就是多動，吃越天然的食物越好，喝水時可以加一片檸檬片在水中，增加堿性，有生病時就找中醫(yī)治療，感冒就吃中藥，遠(yuǎn)離各種不必要的疫苗，永遠(yuǎn)不要去吃各種維他命與鈣片，遠(yuǎn)離市面上一點(diǎn)都不健康的健康食品，保持心開朗，要去除物質(zhì)欲望，眼高手低是最痛苦的人，每逢周末就安排出游，或是參加各種活動，這就是現(xiàn)代人的長壽之道也。

漢唐中醫(yī)倪海廈謹(jǐn)記于佛州2009年04月13日

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