吃哪些食物可以涼血止血呢(止血的食物有哪些，什么食物止血)

吃哪些食物可以涼血止血呢

如果自己的身體出現(xiàn)了一些異常，想要涼血止血的話，那么一定要采取正確的方法才行，除了通過一些治療手段以外吃一些食物也是可以起到效果的。那么吃哪些食物可以涼血止血呢？很多人都不了解，下面就跟隨小編一起來詳細(xì)的了解一下吧。

茄子

茄子雖然是一種蔬菜，但是這種蔬菜非常具有保健效果，其中的營養(yǎng)很豐富，能夠滿足人體所需的很多營養(yǎng)，而且能夠起到保健作用，涼血止血的效果非常好。《隨息居飲食譜》謂：“種類不一，以細(xì)長深紫，嫩而子少者勝。葷素皆宜，亦可腌曬。秋后者微騫，病人勿食?！睘闇[熱瀉火養(yǎng)生食品。適于內(nèi)熱火重體質(zhì)、易患瘡癤、大便干結(jié)、易于便血者食用，并宜暑期炎熱食用。常用養(yǎng)生方如茄子粥。

黑木耳

想通過吃一些食物來養(yǎng)血止血的話，那么小編向大家推薦黑木耳，黑木耳是眾所皆知的保健佳品，又名木茸、云耳。東北、東南、西南各地均產(chǎn)。作食用菌類供食，為著名食用菌之一?！峨S息居飲食譜》謂：“煮宜極爛，葷素皆佳?！睘橐鏆鈴?qiáng)壯養(yǎng)生食品。日常食之可益氣不饑、輕身強(qiáng)志、宣利腸胃、防止出血。適于虛弱體質(zhì)、易于出血以及婦女和老年人食用。常用養(yǎng)生方如木耳粥、木耳燒豆腐、木耳炒豬肝等。

豬腸

為補(bǔ)益腸胃養(yǎng)生食品。日常食之可厚腸胃、強(qiáng)身體。適于腸胃薄弱體質(zhì)、易于便血、易于脫肛者食用。豬腸有很多種吃法，尤其是將其做成粥來服用的話，相當(dāng)美味，而且具有涼血止血的功效。

槐花

又名槐蕊。其中花蕾又名槐米。大部分地區(qū)有產(chǎn)。多用于面點(diǎn)，或沖泡代茶飲。為清熱涼血養(yǎng)生食品。經(jīng)常食用可以清熱瀉火、涼血瀉熱、預(yù)防中風(fēng)。適用于熱性體質(zhì)、血熱易于便血、皮膚易生瘡癤以及老年人食用，有顯著的涼血止血作用。可以將其做成槐花茶來飲用，經(jīng)常飲用保健效果極好。

通過食用上文介紹的這些食材來達(dá)到?jīng)鲅寡男Ч?，是比較理想的選擇。大家可以將這些食材做成一些食療藥膳進(jìn)行服用，不僅能夠涼血止血，而且還可以用于輔助治療其它的一些病癥。當(dāng)然，為了確保療效性，盡量遵循專業(yè)的醫(yī)生建議和指導(dǎo)。

止血的食物有哪些，什么食物止血

和活血化瘀相對，有一些食物具有止血的功效。下面，醫(yī)通小編就和您聊聊止血的食物有哪些？ 一、止血的食物有哪些 【茄子】 清熱止血。宜于便血、便秘。 虛寒泄瀉、孕婦忌食。 【柿子】 潤肺止咳，涼血止血，澀腸止瀉。宜于熱證吐血、便血、反胃、呃逆。 虛寒證、濕證忌食。 【空心菜】 涼血止血，潤腸通便，清熱利濕。宜于血熱吐血、便血、濕熱胃痛、腸胃燥熱便秘。 虛寒證、泄瀉者忌食。 【黑木耳】 宜于血熱吐血、便血，大便干燥。 虛寒證、脾虛泄瀉者忌食。 【豬蹄】 豬蹄爪并不是大肥肉，而是一種高蛋白資源，尤其富含膠原蛋白，對體虛引起的子宮出血及鼻出血，有良好的止血和凝血作用。 【花生衣】 花生衣與紅棗煮湯，是近年來常用的滋養(yǎng)止血食品。取花生米60克，用溫水浸泡半小時(shí)，將花生衣剝在水中，除去花生米，再加入已用溫水發(fā)開的紅棗30克，用小火煎煮半小時(shí)，撈出花生衣，吃棗喝湯。 推薦閱讀：六種有效止血方法 二、止血調(diào)理的菜譜 1.香菜拌皮蛋 【做法】 1.香菜洗凈切成段，鋪在盤內(nèi)。 2.皮蛋剝出洗凈切瓣后整齊碼放在香菜上。 3.蒜切蓉灑在皮蛋上。 4.將用醬油、醋、鹽、味精、辣椒油兌成的汁澆在皮蛋上，淋上香油即可。 2.田七老雞瘦肉湯 【做法】 1.老母雞洗干凈，去毛和內(nèi)臟，剔去肥油。 2.田七和龍眼肉（桂圓肉）分別用水洗凈。 3.田七打碎。 4.瘦豬肉用水洗干凈。 5.用適量水，猛火煲至水滾。 6.放入田七、老母雞、龍眼肉、瘦豬肉，改用慢火繼續(xù)煲約3個(gè)小時(shí)。 7.加入少許細(xì)鹽調(diào)味，即可食用。 3.脆皮茄子 【做法】 1.將嫩茄子洗凈，去蒂，切成兩片，皮面斜切十字花刀。 2.香葉洗凈切細(xì)。 3.蔥、蒜、泡椒均切成細(xì)絲。 4.雞蛋、鹽、干細(xì)豆粉攪成蛋豆粉。 5.醬油、醋、白糖、素湯50毫升、水豆粉配成味汁。 6.菜油入鍋，置中火上，燒至六成熟，將茄子抹上蛋豆粉，逐一放入鍋中，炸至金黃色、待皮酥，撈于盤中。 7.鍋內(nèi)留油適量，放入姜、蒜、泡椒絲，炒出香味，烹入味汁攪勻，沸后淋于茄子上，再撒上蔥絲、香葉即成。

夏天到了，涼血止血的食物有哪些

我們知道，當(dāng)我們身體體溫過高的時(shí)候，血液流動(dòng)的速度也是相應(yīng)的會(huì)加快的。血液流動(dòng)加快，可以幫助促進(jìn)新陳 代謝 ，但是如果速度過快的話，也是會(huì)有不好的影響的。所以這個(gè)時(shí)候就需要進(jìn)行 涼血止血 了。

涼血止血是什么意思

涼血就是用藥性寒涼的藥物，來使血分有熱而運(yùn)行過速的血恢復(fù)正常運(yùn)行，以避免血行過速而造成出血等。

中醫(yī) 講，血熱乃體內(nèi)陽盛 陰虛 。血熱導(dǎo)致人體發(fā)燥，火氣大，使人發(fā)熱，會(huì)出現(xiàn)出血癥狀，如皮膚斑塊，鼻衄、齒衄等出血癥狀。這種情況下需涼血，像 牡丹皮 、犀角、 赤芍 、 生地黃 、 玄參 、 紫草 、 青黛 等 中藥 具有上述作用， 清熱 而涼血。

涼血止血的食物有哪些

涼血止血的食物主要有 冬瓜 、 西瓜 、 綠豆 、 蓮子 、 山藥 、大 棗 、 苦瓜 、生地黃、 荸薺 、 茯苓 、 豆腐 等。

涼血止血吃什么水果蔬菜

香蕉：味甘、性寒。具有清熱解毒，潤腸的功效。宜于腸燥便秘;近代用于習(xí)慣性便秘。虛寒泄瀉者忌食。

西瓜：味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經(jīng)。可以清熱解暑，除煩止渴，利尿。宜于胃部灼痛，胃熱口臭。虛寒證、濕證忌食。

芹菜：味甘苦、性涼，歸肝、胃經(jīng)。平肝清熱、祛風(fēng)利濕。宜于肝胃郁熱胃痛，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒證、泄瀉者忌食。

白菜：味甘、性平，歸腸、胃經(jīng)。解熱除煩，通利腸胃。宜于腸胃燥熱便秘。

茭白：味甘、性寒，歸肺、脾經(jīng)。清熱解毒，除煩止渴，利濕通便。宜于濕熱泄瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒泄瀉者忌食，不宜與蜂蜜同食。

苦瓜：味苦、性寒，歸心、脾、胃經(jīng)。清熱利濕，解毒明目。宜于濕熱泄瀉，胃熱口臭，胃熱疼痛。虛寒證忌食。

涼血止血的中藥有哪些

1、小薊

小薊，中藥名。為菊科植物刺兒菜的干燥地上部分。夏、秋二季花開時(shí)采割，除去雜質(zhì)，曬干。涼血止血，散瘀解毒消癰。用于衄血，吐血，尿血，血淋，便血，崩漏，外傷出血，癰腫瘡毒。脾胃虛寒而無瘀滯者忌服。

2、大薊

大薊，中藥名，為菊科植物薊的干燥地上部分。夏、秋二季花開時(shí)采割地上部分，除去雜質(zhì)，曬干。涼血止血，祛瘀消腫。用于衄血，吐血，尿血，便血，崩漏，外傷出血，癰腫瘡毒。

3、地榆

地榆，中藥名，為薔薇科植物地榆或長葉地榆的干燥根，后者習(xí)稱“綿地榆”。春季將發(fā)芽時(shí)或秋季植株枯萎后采挖，除去須根，洗凈，干燥，或趁鮮切片，干燥。涼血止血，解毒斂瘡。用于便血，痔血，血痢，崩漏，水火燙傷，癰腫瘡毒。

4、槐花

槐花，中藥名，為豆科植物槐的干燥花及花蕾。夏季花開放或花蕾形成時(shí)采收，即使干燥，除去枝、梗及雜質(zhì)。涼血止血，清肝瀉火。用于便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血，肝熱目赤，頭痛眩暈。脾胃虛寒及陰虛發(fā)熱而無實(shí)火者慎用。

5、側(cè)柏葉

側(cè)柏葉，中藥名，為柏科植物側(cè)柏的干燥枝梢和葉。多在夏、秋二季采收，陰干。涼血止血，化痰止咳，生發(fā)烏發(fā)。用于吐血，衄血，咯血，便血，崩漏下血，肺熱咳嗽，血熱脫發(fā)，須發(fā)早白。

6、白茅根

白茅根，中藥名，為禾本科植物白茅的干燥根莖。春、秋二季采挖，洗凈，曬干，除去須根和膜質(zhì)葉鞘，捆成小把。涼血止血，清熱利尿。用于血熱吐血，衄血，尿血，熱病煩渴，肺熱咳嗽，胃熱嘔吐，濕熱黃疸，水腫尿少，熱淋澀痛。脾胃虛寒，食多不渴者忌服。

涼血止血的藥用方劑

1、大薊、小薊、荷葉、側(cè)柏葉、白茅根、茜草根、梔子、大黃、丹皮、棕櫚皮各等份。

2、生地黃(洗)四兩，小薊根、滑石、通草、蒲黃(炒)、淡竹葉、藕節(jié)、當(dāng)歸(去蘆，酒浸)、山梔子仁、甘草(炙)各半兩。

3、槐花(炒)12g、側(cè)柏葉12g、荊芥穗6g、枳殼6g。

4、生荷葉9g、生側(cè)柏葉9g、生艾葉12g、生地黃15g。

5、青黛12g、瓜蔞仁18g、梔子(炒黑)18g、訶子12g、海蛤石18g。

6、生地15g，白茅根60g，丹皮9g，白芍9g，仙鶴草15g，黑山梔9g，小薊30g，藕節(jié)15g，金銀花15g，荷葉9g，龜版9g，三七粉3g(沖)。

看了上面的介紹，相信大家對如何涼血止血應(yīng)該了解了。上面介紹了很多有關(guān)涼血止血的食物、藥材以及方劑等，涼血止血的效果都是非常不錯(cuò)的，大家是可以很好地運(yùn)用的了，大家千萬不要錯(cuò)過了這些好方法了，需要的話，可以運(yùn)用起來

涼血止血的飲食調(diào)理方法和原則

如果是傷口流血了，或者是破了，損害了細(xì)胞組織的話，那么你是如何去止血的呢，除了到正規(guī)的醫(yī)院去包扎以外，還有很多日常生活中需要了解的一些小常識(shí)，這樣的話更有力疾病的恢復(fù)，還可以有幫助涼血止血的作用，來看看這些飲食調(diào)理的方法和原則。

止血的營養(yǎng)原則

1、日常生活中要注意多食用富含維生素的食物。比如說維生素C的食物會(huì)減少出血，還可以有促進(jìn)傷口的愈合和細(xì)胞的滋生。所以說可以經(jīng)常吃維生素C的食物。

2、維生素K主要參與凝血過程，可減少出血。

3、B族維生素與糖類代謝關(guān)系密切，缺乏時(shí)代謝障礙，傷口愈合和失血耐受力均受到影響。而且維生素A也是可以有促進(jìn)細(xì)胞再生的作用，而且也可以加快傷口的愈合，所以要多補(bǔ)充維生素的食物比較好。

適宜傷口愈合的食物

1、鋅——缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。補(bǔ)充豐富的鋅元素的食物，可以有促進(jìn)傷口愈合的作用，還可以涼血止血。

2、脂肪——脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有很好的抗炎的作用，對于促進(jìn)傷口愈合有一定的好處和作用。

3、葡萄糖——糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。所以說糖也是涼血止血的重要營養(yǎng)素之一了。

涼血止血的一些飲食調(diào)理和原則，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些營養(yǎng)物質(zhì)和需求都是可以讓傷口盡快愈合的條件，所以說可以經(jīng)常吃這樣的食物，對于調(diào)理體質(zhì)來說有著一定的好處和作用，而且也可以提高人體的免疫力，大家可以試試。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/10205.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孕婦服用白果怎么樣,適量服用有助健康

下一篇: 孕婦牙疼很痛苦,這些方法能解決