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      孕婦吃苦瓜的注意事項(xiàng)和好處
      
        
      
            關(guān)愛女性健康
            2023-04-27 16:13:53
        
      

        
      
           
      孕婦吃苦瓜的注意事項(xiàng)和好處
      苦瓜是一種老少皆宜的食材類型
      ，而且營養(yǎng)物質(zhì)比較多
        ，可以起到很好的促進(jìn)食欲的作用和效果。孕媽媽可以吃苦瓜嗎
      ，很多人都不知道
      ，吃苦瓜的好處是什么
      ，以及食用的注意事項(xiàng)等一些問題，下面就來具體的介紹相關(guān)的內(nèi)容
      。
      苦瓜對于改善孕婦的消化吸收
      、增進(jìn)食欲等方面都很有好處。但需要注意的是
      ，苦瓜性涼
        ，脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用。而且苦瓜對于孕媽媽來說如果吃的太多的話還會誘發(fā)流產(chǎn)的情況出現(xiàn)
        ，所以說最好不要吃
        。
      不過醫(yī)師認(rèn)為，奎寧是從植物中提取有效成分而制成的藥品
        ，確實(shí)有刺激子宮收縮
        、引起流產(chǎn)的副作用。但作為苦瓜中的一種微量元素
        ，它的效用微乎其微
        ，甚至可以忽略不計。所以說孕媽媽適當(dāng)?shù)氖秤每喙系脑捯彩强梢缘?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，但是一定要注意的是不能吃的太多
        ，以免誘發(fā)副作用。
      苦瓜營養(yǎng)價值極高
        ，含有多種營養(yǎng)成分
        ，富含維生素B1，具有預(yù)防和治療腳氣病
        ，維持心臟正常功能
        ，促進(jìn)乳汁分泌和增進(jìn)食欲等作用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？喙纤木S生素C是菜瓜
        、絲瓜的10-20倍
      ，具有預(yù)防壞血病，保護(hù)細(xì)胞膜
      ，解毒
      ，所以說經(jīng)常吃苦瓜的話對于預(yù)防動脈硬化來說起到了很好的作用，還能有提高人體的免疫力
      ，對于預(yù)防感冒來說有好處
      ，同時也可以有降血糖的作用和功效。
      關(guān)于孕媽媽是否能吃苦瓜的問題
      ，大家都知道了
      ，苦瓜最好不要讓孕媽媽吃，以免導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)
      ，適當(dāng)食用也是可以的
      ，但是一定要注意食用的量的攝入，以免誘發(fā)身體疾病的情況
      ，這些小常識大家都需要知道和了解
      。
      孕婦到底能不能吃苦瓜 孕婦吃苦瓜有哪些好處
      1 孕期能不能吃苦瓜可以吃，但是不能吃多了
      。 
       苦瓜中含有奎寧
      ，具有興奮子宮的作用。準(zhǔn)媽媽食用后容易引起子宮收縮
      ，造成流產(chǎn)
      、早產(chǎn)等后果。另外
      ，苦瓜吃了容易引起腸胃不適
      ，不利于準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康。不過專家認(rèn)為
      ，苦瓜中的奎寧含量少
      ，孕婦適當(dāng)吃些苦瓜是不會造成流產(chǎn)的，且苦瓜有刺激唾液及胃液分泌
        、促進(jìn)胃腸蠕動的作用
        ，對于改善孕婦的消化吸收
        、增進(jìn)食欲等方面有好處
        。不過，苦瓜性寒
        ，脾胃虛寒的孕婦不宜吃
        。 
       所以，孕婦懷孕期間是可以少量吃些苦瓜的
        。 
      2 孕婦吃苦瓜有哪些好處其清熱解暑
        ，降壓降糖
        ，解勞清心的作用也早已被記載到《本草綱目》中。準(zhǔn)媽媽在懷孕期間極有可能出現(xiàn)肥胖的癥狀
        ，但是想減肥的話又擔(dān)心會造成胎兒的營養(yǎng)不良
        ，要想改善這種情況的話，就喝一杯苦瓜汁或苦瓜茶吧
        ，或者是熬一道苦瓜燉排骨吧
        ，因?yàn)榭喙纤乇蛔u(yù)為“脂肪殺手”，可以溶解多于的脂肪和糖類
        。 
      3 苦瓜的功效苦瓜果實(shí)中含有豐富的蛋白質(zhì)
        、糖、礦物質(zhì)及各種維生素等
      。特別是維生素C含量尤為突出
      ，為黃瓜的14倍，冬瓜的5倍
      ，番茄的7倍
      。此外，還含有鐵
      、維生素A
      、B和無機(jī)鹽等?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？喙虾械奶厥馓沁?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，味苦性寒，能刺激唾液及胃液分泌
      ，可促進(jìn)食欲
      ，幫助消化。 
      4 苦瓜有什么用處1
      、小便短赤澀痛：苦瓜一條搗爛如泥
      ，加入白糖拌勻，一小時后汁擠出
      ，一次性飲下
      。 
       2、痢疾：苦瓜200克
      ，搗爛絞汁一杯
      ，加入白糖40克，開水沖服
      。 
       3
      、慢性支氣管炎：苦瓜500克切碎，水煎取汁
      ，煮20個大棗
      ，待棗皮展開后取出
      ，余液熬成膏，早晚各服藥膏一匙
      。 
       4
      、目赤腫痛：苦瓜烘干炒焦，研細(xì)末
      ，每次10克
      ，燈心草一克泡開水送服。 
       5
      、痱子：嫩苦瓜切碎
      ，揉搓患處，每日3次
      。 
       6
      、暑天癤腫疼痛：苦瓜或苦瓜葉適量，搗爛敷患處
      ，每日換藥3次
      。 
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/11440.html.
      
          
      
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