新媽媽必備,母乳喂養(yǎng)多久添加輔食

母乳喂養(yǎng)是產(chǎn)后選擇的喂養(yǎng)方法之一，而且經(jīng)過研究表明，母乳喂養(yǎng)是很重要的一種喂養(yǎng)方法，也是首選。當(dāng)然新媽媽們一定要知道的是母乳喂養(yǎng)的一些小常識，這樣的話可以更好的去給寶寶添加營養(yǎng)，保證營養(yǎng)的攝入，來看看關(guān)于母乳喂養(yǎng)添加輔食的一些小常識。

母乳喂養(yǎng)多久添加輔食?純母乳喂養(yǎng)的媽媽，最好給寶寶母乳喂養(yǎng)到6個月后再開始添加輔食。因?yàn)槟溉榭梢詽M足寶寶前6個月的全部營養(yǎng)包括水，6個月以后隨著寶寶的長高長大，需要的營養(yǎng)物質(zhì)也就逐漸增加，所以說在寶寶六個月以后一定要添加輔食了，這樣的話可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。

輔食的添加要循序漸進(jìn)，先從水(菜水，水果水)再到泥糊狀(米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、魚泥等)，然后到稀粥、爛飯、煮爛的面條，然后循序漸進(jìn)的進(jìn)行添加輔食，過度到正常的吃飯，大概需要到一歲半的時候。

注意1歲以內(nèi)的寶寶少鹽少糖飲食，因?yàn)閶赡鄣哪I臟和肝臟負(fù)擔(dān)不了過咸過甜的食物。少食多餐，不要給寶寶吃太多，開始每次一小口慢慢加量，喂雞蛋的時候最好先選擇雞蛋黃，因?yàn)殡u蛋清會導(dǎo)致過敏的情況出現(xiàn)，最好在一歲以后在添加雞蛋白。

母乳喂養(yǎng)多久以后可以添加輔食?上面的這些小常識可以幫助你更好的去了解新手媽媽需要知道的一些小常識，六個月以后的寶寶們逐漸需要添加輔食，這樣的話可以滿足生長需求，讓寶寶更加健康，這些小常識都需要新手媽媽去了解。

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