孕吐的怎么辦,溫中止吐的小偏方(懷孕孕吐怎么辦 止吐小秘方在這里)

孕吐的怎么辦,溫中止吐的小偏方

孕媽媽在孕期會(huì)出現(xiàn)腸胃不舒服的情況，所以在飲食方面一定要注意很多的問(wèn)題。孕媽媽嘔吐吃什么比較好?可以選擇一些具有溫中止吐的食療小偏方來(lái)調(diào)理和緩解，下面就來(lái)看看這些緩解孕吐的食療方法，讓孕媽媽有一個(gè)健康的腸胃。

麥門(mén)冬粥

功效：安胎，降逆，止嘔。

配料：鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。

制作：將薏米、大米及生姜入鍋，加水煮熟，再下麥冬汁、生地汁，調(diào)勻，煮成稀粥。用法：空腹食。每日2次。這樣的食譜可以滋陰潤(rùn)燥的作用，而且也可以安胎，對(duì)于止吐有好處，同時(shí)也可以有調(diào)理腸胃不適的作用。

生姜烏梅

功效：和胃止嘔，生津止渴，適用于肝胃不和之妊娠嘔吐。如果是孕媽媽嘔吐的話(huà)，這樣的養(yǎng)生飲品是不錯(cuò)的選擇，還可以有緩解嘔吐的功效。

配料：烏梅肉、生姜各10克，紅糖適量。

制作：將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。用法：每次服100克，每日2次?！〗Ｄ?/p>

牛奶生姜汁

配料：鮮牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。

制作：將鮮牛奶、生姜汁、白糖混勻，煮沸后即可。用法：溫?zé)岱咳?次。功效：益胃，降逆，止嘔，對(duì)于孕媽媽出現(xiàn)的嘔吐的問(wèn)題有調(diào)理的作用，還可以補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)。

砂仁蒸鯽魚(yú)

配料：鮮鯽魚(yú)250克，砂仁5克。

制作：砂仁研成細(xì)末;鮮鯽魚(yú)去鱗和內(nèi)臟將醬油、鹽、砂仁末攪勻，放入鯽魚(yú)腹中，用淀粉封住刀口，放入盤(pán)中蓋嚴(yán)，上籠蒸熟。用法：佐餐食。

功效：利濕止嘔?？梢匀コw內(nèi)的濕氣，同時(shí)也可以有溫中止吐的功效。

姜汁炒糯米

配料：糯米250克，生姜汁3匙。

制作：炒鍋放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒、炒到糯米爆破，研成粉即成。用法：每次1湯匙，每日2次，開(kāi)水調(diào)服。5—7次有效。補(bǔ)中益氣，對(duì)于出現(xiàn)的食欲不振，嘔吐，惡心等等的癥狀有調(diào)理的作用。

孕媽媽孕吐怎么辦?上面的這些食療小偏方可以試試，這些食譜可以起到補(bǔ)虛勞的作用，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)有很好的保健的作用和效果，同時(shí)也可以有提高體質(zhì)的功效，這些食療的小偏方對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)有好處。

懷孕孕吐怎么辦 止吐小秘方在這里

1 吃點(diǎn)芒果芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對(duì)于孕吐有一定的緩解作用。孕期吃點(diǎn)新鮮芒果或以芒果煎水進(jìn)食對(duì)孕吐也有很好的效果。

2 吃蘋(píng)果蘋(píng)果的好處很多，在緩解孕吐這個(gè)方面上也有一定的成效，因其含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋(píng)果酸鞣酸和細(xì)纖維等，酸酸甜甜的，孕吐的準(zhǔn)媽媽們可以吃一些。

3 吃點(diǎn)堅(jiān)果堅(jiān)果如瓜子、核桃中維生素B6較豐富，有助于緩解孕吐，此外，另外堅(jiān)果不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)豐富，有利于胎兒智力發(fā)育，因此建議孕媽咪吃些堅(jiān)果。

4 試試姜生姜對(duì)于緩解孕吐也有很不錯(cuò)的效果，一直以來(lái)也受到大家的追捧。準(zhǔn)媽媽可以煮點(diǎn)生姜水喝，或者姜糖小零食也不錯(cuò)。

孕吐反應(yīng)嚴(yán)重怎么辦？中醫(yī)妙招可緩解

對(duì)于不少孕媽們來(lái)說(shuō)，懷胎十月并不容易，要是遇上“孕吐”，那就更加倍感艱辛了。有的孕媽反應(yīng)強(qiáng)烈，早上吐，中午吐，晚上吐，聞?dòng)蜔熗?，吃東西吐……甚至吐出胃酸、膽汁、血等。

雖說(shuō)孕吐不是病，但長(zhǎng)期吐起來(lái)讓人直喊“救命”。有調(diào)查顯示，早孕反應(yīng)與孕婦體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素（HCG）、雌孕激素等變化，與人恐懼緊張或情緒不穩(wěn)、幽門(mén)螺桿菌、營(yíng)養(yǎng)缺乏、遺傳等因素有關(guān)。約50％的孕婦會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，這些癥狀多始于孕4周，8－10周達(dá)到高峰；60％的孕婦孕12周后癥狀自行緩解，91％的孕婦孕20周后緩解，約10％的孕婦在整個(gè)妊娠期持續(xù)惡心嘔吐。

據(jù)了解，福田區(qū)婦幼保健院中醫(yī)婦科開(kāi)展了中醫(yī)特色技術(shù)干預(yù)治療，對(duì)于妊娠期伴有輕度嘔吐的孕媽?zhuān)汕巴嗅t(yī)婦科就診。通過(guò)辨證論治，口服中藥方劑，調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，達(dá)到降逆止嘔、益氣補(bǔ)虛的作用。

中醫(yī)婦科醫(yī)生介紹，若孕媽孕吐過(guò)于嚴(yán)重，完全吃不下藥，還可以使用外治方法，效果顯著。

1、穴位貼敷（止吐方）

穴位貼敷是針灸學(xué)與中藥結(jié)合的一種中醫(yī)外治法，福田區(qū)婦幼保健院中醫(yī)科采用道地中藥材，特別研制治療妊娠嘔吐專(zhuān)用方——“止吐方”，以腧穴為作用點(diǎn)，激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，內(nèi)連臟腑以達(dá)到治療作用，避免了藥物對(duì)胃腸的刺激，使中藥有效成分經(jīng)皮膚吸收進(jìn)入人體。

適用于孕吐癥狀明顯、難以吞咽食物及口服藥物的孕媽。

2、耳穴壓豆

人的耳朵同人體當(dāng)中的經(jīng)絡(luò)、腑臟聯(lián)系緊密，通過(guò)刺激耳部穴位可以起到治療“孕吐”的作用。

但該項(xiàng)治療方式有以下使用注意事項(xiàng)：

（1）在貼上進(jìn)行按壓要有一定的刺激量才能見(jiàn)效，在不損傷皮膚的前提下用力要適度。貼敷后每日不定時(shí)按壓，每次按壓至全耳發(fā)紅發(fā)熱為宜；

（2）穴位區(qū)皮膚有破損者、對(duì)膠布過(guò)敏者不宜用此法；

（3）耳穴貼可保持3－5天，對(duì)于患有心臟、高血壓等妊娠合并其它疾病的孕媽媽們應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。

此外，這類(lèi)孕媽若是孕吐反應(yīng)有所緩解，可根據(jù)自身情況配合中醫(yī)食療有助于恢復(fù)。

1、脾胃虛弱證

臨床表現(xiàn)：懷孕后常惡心嘔吐，無(wú)法進(jìn)食，吃東西沒(méi)有味道或嘔清水，常疲倦想睡。

食療：禁食期間可用生姜片含服，病情好轉(zhuǎn)后可使用甘蔗汁加少量生姜汁，頻頻緩飲。

2、肝胃不和證

臨床表現(xiàn)：懷孕初期嘔吐酸水或苦水，感覺(jué)腹脹、打嗝，頭脹、頭暈，嘴巴苦苦的，口干舌燥。

食療：平時(shí)可多食酸梅湯、楊梅、話(huà)梅等。食療方有陳皮、竹茹、鮮蘆根代茶飲等方式，將陳皮10克、竹茹10克加水熬煮等量代茶飲或?qū)Ⅴr蘆根50克，竹茹10克共煎取藥汁150毫升，少量多次呷服，有疏肝理氣、滋陰生津的功效。

3、氣陰兩虛證

臨床表現(xiàn)：惡心嘔吐日久，出現(xiàn)精神萎靡，形體消瘦，眼眶下陷，發(fā)熱口渴，尿少便結(jié)，唇舌干燥，嘔吐帶血水樣物。

食療：多喝開(kāi)水，多攝入瓜果汁。如鮮藕粥、新鮮茅根煎水代茶等。

鮮藕粥：

材料：鮮老藕250克，粳米100克，紅糖適量。

方法：將鮮老藕洗凈切成小丁，粳米淘洗凈待用。隨后將粳米、藕同放鍋內(nèi)，加水適量，煮成粥，加入適量紅糖即可，一周2－3次，有益氣、滋陰生津的功效。

新鮮茅根煎水代茶：

材料：新鮮茅根50克、水

方法：將50克新鮮茅根和適量的水放入鍋內(nèi)熬煮，有滋陰生津的功效。

中醫(yī)婦科醫(yī)生表示，除此以外，日常也需做好調(diào)護(hù)：

預(yù)防：推薦孕前3個(gè)月開(kāi)始服用含一定劑量葉酸的復(fù)合維生素，可降低妊娠劇吐的發(fā)生率及嚴(yán)重程度，同時(shí)有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生；

改變生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免早晨空腹，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免胃飽脹；以清淡、高蛋白飲食為主，避免辛辣和油膩食物；可常聞聞新鮮檸檬、薄荷；

盡量舒暢情志，忌焦忌慮；

避免服用鐵劑，鐵可刺激胃，誘發(fā)惡心嘔吐；

保持大便通暢，便秘時(shí)可予蜂蜜調(diào)服，避免因大便干結(jié)用力努責(zé)而增加腹壓，加重嘔吐或者誘發(fā)胎漏或者胎動(dòng)不安；

禁止自行服用止吐藥物。

記者：嚴(yán)珊珊

通訊員：邱淑瑩

孕吐嚴(yán)重怎么辦 緩解孕吐4大妙招

【導(dǎo)讀】：雖然說(shuō)孕吐反應(yīng)很正常，但是孕吐嚴(yán)重的話(huà)，讓孕媽真的很辛苦啊，吃不下坐不安也睡不好。那如何緩解孕吐呢？下面就和愛(ài)秀美我來(lái)看看緩解孕吐的小妙招。

自從懷孕后，你是不是口味都變了？就連胃口也越來(lái)越刁了呢！一般孕倆月的的準(zhǔn)媽咪們都會(huì)有惡心、嘔吐、食欲不振、反胃等孕吐現(xiàn)象，出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，準(zhǔn)媽咪們不用著急，這說(shuō)明胎寶寶生長(zhǎng)得很健康，這也是胎寶寶在與孕媽咪在say hello呢！胎寶寶通過(guò)這種方式告訴孕媽咪們：我正在生長(zhǎng)中，媽咪要保護(hù)好我喔，不能讓有害的食物傷害到我！雖然說(shuō)孕吐反應(yīng)很正常，但是，孕吐讓孕媽咪很難受，吃不下坐不安，如何來(lái)緩解孕吐，是早孕反應(yīng)嚴(yán)重的孕媽咪們需要考慮的問(wèn)題，來(lái)看看下面這幾種小妙招，讓你快快遠(yuǎn)離孕吐！

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減輕孕吐

適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)可以減輕孕早期的孕吐反應(yīng)，準(zhǔn)媽咪們可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┥晕⑤p緩的活動(dòng)，例如散步、孕期保健操、孕期瑜伽等等，這些小運(yùn)動(dòng)都可以讓你強(qiáng)健身體、放松心情。倘若準(zhǔn)媽咪整日不運(yùn)動(dòng)、臥牀休息的話(huà)，這樣更會(huì)加重孕吐，體力也會(huì)欠佳，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)形成倦怠、食欲不佳的壞習(xí)慣，所以，即便是在孕吐中，準(zhǔn)媽咪也運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！

2、保持好心情緩解孕吐

其實(shí)，妊娠孕吐反應(yīng)與心理壓力也有著一定的關(guān)系，如果心理壓力過(guò)大，則妊娠反應(yīng)也會(huì)更加嚴(yán)重，緩解孕吐沒(méi)有什么比保持好心情更重要了，孕媽咪們要放松心態(tài)，孕吐是非常正常的現(xiàn)象，孕媽咪不用擔(dān)心孕吐會(huì)給胎兒造成不良的反應(yīng)，相反的，孕吐越嚴(yán)重，寶寶生長(zhǎng)得越健康越活躍。孕吐時(shí)不妨跟腹中的寶寶多說(shuō)說(shuō)話(huà)，想想寶寶還有幾個(gè)月就來(lái)見(jiàn)面了，保持良好的心態(tài)和心情，讓準(zhǔn)媽咪的孕吐不會(huì)那么難受！

3、適當(dāng)服用維生素C和B族維生素緩解孕吐

有些準(zhǔn)媽咪的孕吐反應(yīng)非常嚴(yán)重，會(huì)開(kāi)始吃不下東西，然而，為了保證胎寶寶和母體的健康，準(zhǔn)媽咪不妨多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)劑，例如維生素C、B族維生素，不僅能夠?yàn)樘汉湍阁w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠有效減輕孕吐反應(yīng)所帶來(lái)的不適，需要注意的是，準(zhǔn)媽咪們不要服用過(guò)多的維生素B6，服用維生素和營(yíng)養(yǎng)劑都不要過(guò)量，也不可依賴(lài)藥物來(lái)緩解孕吐不適。

4、食療減輕孕吐不適

在孕早期胎兒的生長(zhǎng)非常緩慢，此時(shí)的孕媽咪們吃一些平時(shí)愛(ài)吃的食物就可以，在懷胎十月期間，應(yīng)養(yǎng)成少食多餐的飲食習(xí)慣，多飲水，多吃富含維生素的食物，預(yù)防便秘，可以在一定程度上緩解孕吐。如果孕吐非常嚴(yán)重，讓孕媽咪難以忍受，不妨多吃一些偏堿性的水果蔬菜，這樣可以中和酸性，減輕孕吐。

有效緩解孕吐的食物有面包片、餅干、饅頭、葡萄、綠色蔬菜等等，粥類(lèi)、面食都是孕吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽咪非常好的飲食選擇，水果粥、細(xì)面線(xiàn)，讓準(zhǔn)媽咪們更好地消化吸收，也在一定程度上減輕孕吐不適。

老婆懷孕了老吐怎么辦，懷孕怎么止吐的辦法

十月懷胎最難受的階段之一就是孕早期，孕早期各種孕期癥狀出現(xiàn)，尤其是吃不下食物嘔吐嚴(yán)重，但又不能不吃東西，因?yàn)樘喊l(fā)育需要營(yíng)養(yǎng)，吃了又都吐出來(lái)，這種感覺(jué)可不好受。孕吐嚴(yán)重的孕婦聞到氣味都會(huì)嘔吐，長(zhǎng)期下來(lái)身體處于虛弱狀態(tài)，胎兒發(fā)育比較緩慢。那么老婆懷孕了老是吐怎么辦?

老婆懷孕了老吐怎么辦 檸檬蜂蜜水，檸檬酸酸甜甜的含有豐富的維生素C，孕婦在孕期尤為喜歡酸甜的食物，而檸檬酸能刺激孕婦胃部分泌胃酸，緩解孕吐增加食欲。可以將檸檬切片后放入瓶子中，加入放涼的白開(kāi)水后加適量的蜂蜜，在想嘔吐的時(shí)候可以喝一些。生姜茶，生姜在中醫(yī)學(xué)說(shuō)中有暖胃、止吐的功效，可以幫助孕婦緩解孕吐。可以購(gòu)買(mǎi)一些生姜茶，在孕吐時(shí)可以沖泡來(lái)喝，或者直接將老生姜切片熬煮成姜湯后加入少量蜂蜜，這樣姜的味道會(huì)沒(méi)那么濃郁。

烏梅生姜水，烏梅中含有豐富的鐵和維生素，并且有緩解孕吐的功效。取適量的烏梅肉和生姜片一起熬煮，煮開(kāi)之后加入一些紅糖，這樣口味會(huì)更佳。烏梅生姜水具有生津解渴、止吐的功效，這邊要注意不要冷凍，孕婦最好不要喝冷飲，避免傷到腸胃。蘋(píng)果醋，懷孕期間嘔吐十分嚴(yán)重，有一次發(fā)現(xiàn)喝蘋(píng)果醋之后能緩解惡心癥狀。孕媽可以取一杯涼白開(kāi)，加入幾勺子的蘋(píng)果醋，進(jìn)食之后或者嘔吐的時(shí)候喝一些，能有效緩解孕吐癥狀。

有些醫(yī)生會(huì)和孕婦說(shuō)吃一些維生素B6能治療孕吐，不過(guò)最好在醫(yī)生的建議下服用，孕媽可千萬(wàn)不要自己去購(gòu)買(mǎi)服用。孕期服用各種藥物都要謹(jǐn)慎，如果醫(yī)生不允許的話(huà)，千萬(wàn)不要私自服用。吃點(diǎn)干糧能緩解孕吐，孕婦可以準(zhǔn)備一些面包或者餅干，嘔吐之后少量吃一些，能填充空蕩蕩的胃，并且能緩解嘔吐癥狀。

喝可樂(lè)能緩解孕吐，這孕婦止吐小偏方是我在網(wǎng)上看到的，喝完之后打嗝排出胃部氣體，能緩解嘔吐癥狀，不過(guò)這方法有一些孕媽有效有些無(wú)效。孕婦實(shí)在是嘔吐嚴(yán)重的，并且什么食物都吃不下，最好就去醫(yī)院檢查，不要辛苦熬著。一直熬著只會(huì)讓人更消瘦，胎兒吸收的營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)停止發(fā)育的，最好就是讓醫(yī)生開(kāi)一些安全的止吐藥。

孕婦懷孕吐的虛弱怎么辦 面色蒼白、神疲乏力、自汗、懶言、聲低、食少、消化不良。休克的原因有很多，常見(jiàn)的有心跳驟停，高血壓性腦血管病引起的休克，低血糖致的休克，失血性休克，肝原因引起的肝昏迷等等。常見(jiàn)的虛脫有暈針，暈血，還有低血糖的原因引起的。有時(shí)也有疼痛性休克。這都是懷孕時(shí)身體虛弱的表現(xiàn)。

肯定會(huì)影響到胎兒的，宜吃高蛋白、高熱能、高維生素飲食：如魚(yú)、雞、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。忌煙、酒及辛辣、刺激性食物多喝湯，補(bǔ)一下身子。懷孕的話(huà),會(huì)出現(xiàn)很多早孕反應(yīng)和孕期中合癥.如果媽媽體抗力不好,很容易吃不消,容易生病,這樣對(duì)腹中的胎兒就有一定的影響.所以準(zhǔn)備要寶寶,就要補(bǔ)充些葉酸片,多鍛煉,只有把身體鍛煉好來(lái)了。

進(jìn)補(bǔ)應(yīng)多吃魚(yú)、蝦、牡蠣和韭菜等食物，另外應(yīng)該多食用一些偏于溫?zé)嵝苑浅Ｊ悄軌驕匮a(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉，也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補(bǔ)血益腎填精，抵御寒邪;脾虛，應(yīng)以補(bǔ)陽(yáng)運(yùn)脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實(shí)以及鱔魚(yú)、鰱魚(yú)、鯉魚(yú)、帶魚(yú)、蝦等水產(chǎn)類(lèi)。

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