大家都知道產(chǎn)婦產(chǎn)后需要一段時(shí)間的恢復(fù),每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以在產(chǎn)后要注意合理的飲食和一個(gè)正確的生活習(xí)慣,這樣的話可以減少一些疾病的發(fā)生哦。產(chǎn)婦感冒以后應(yīng)該如何去治療呢,最好不要選擇藥物,因?yàn)樾枰鼓蹋旅娴倪@些治療小偏方可以幫助你。
1、糯米蔥粥:糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時(shí),加入蔥白數(shù)根煮至熟,空腹食用。
2、梨棗雞蛋湯:梨1個(gè)洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
3、白菜蘿卜湯:白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。
4、橘皮生姜紅糖茶:橘皮、生姜各10克切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。
5、感冒初起喉頭癢痛時(shí),立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次見效。
6、中醫(yī)小妙方:如果是風(fēng)寒感冒,可用姜、蔥白、紅糖煮些姜糖茶,趁熱飲用,捂好發(fā)汗,驅(qū)散寒氣。如果是風(fēng)熱感冒,可服用板藍(lán)根沖劑、桑菊感冒片等,風(fēng)寒感冒就不要吃這些了。這樣的飲品可以有很好的驅(qū)寒的作用,對(duì)于風(fēng)熱感冒的調(diào)理有很好的作用和效果的呢。
產(chǎn)婦感冒了怎么辦,上面的這些治療的小偏方可以起到很好的保健的作用和效果的呢,而且還可以有很好的促進(jìn)代謝的作用,對(duì)于出現(xiàn)的感冒頭痛啊或者是咽喉腫痛等情況有所改善,同時(shí)也可以有驅(qū)寒的效果,適合產(chǎn)后感冒的人群。
預(yù)防感冒5措施 由于新媽媽產(chǎn)后氣血兩虛,抵抗力下降,加上出汗較多,全身毛孔經(jīng)常張開著,所以,一旦身體突然經(jīng)受急劇的溫差變化,便會(huì)很容易患上感冒。 1、足部保暖 如果腳部受涼,會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。新媽媽要注意足部的保暖,最好能時(shí)刻穿著襪子。 2、經(jīng)常搓手 人的手上有很多經(jīng)絡(luò)和穴位,經(jīng)常搓手能促進(jìn)手部的血液循環(huán),從而疏通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)免疫力,提高對(duì)抗感冒病毒的能力。 3、保溫、通風(fēng) 新媽媽的臥室溫度最好保持在20-24℃,但在注意保溫的同時(shí)也要注意通風(fēng),每天應(yīng)開窗通風(fēng)2-3次,每次20-30分鐘??諝飧稍锏臅r(shí)候,可以在房間里放一個(gè)加濕器或者一盆水,同樣能起到預(yù)防感冒的作用。 月嫂提醒:通風(fēng)時(shí)應(yīng)先將新媽媽和寶寶暫移到其他房間,避免對(duì)流風(fēng)直吹而著涼。 4、皮膚清潔 新媽媽出汗比較多,衣褲、被褥常被汗水浸濕,容易使病菌繁殖生長(zhǎng)。因此,新媽媽的衣褲和被褥必須勤換勤曬,這樣不僅能保持清潔,而且還能借助陽光中的紫外線殺死病菌。 5、隔離消毒 如果家中有人患了感冒,應(yīng)立即采取隔離措施,房間里還應(yīng)及時(shí)用食醋熏蒸法進(jìn)行空氣消毒,以每立方米食醋5-10ml的比例,加水將食醋稀釋2-3倍,關(guān)緊門窗,加熱使食醋在空氣中逐漸蒸發(fā)掉,有消毒防病的作用。 感冒之家庭護(hù)理 新媽媽感冒后,必須補(bǔ)充大量水分,可以多喝白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等。 飲食療法 在感冒初起時(shí),新媽媽不妨試一試飲食療法。 糯米蔥粥:糯米100g洗淘后,加水適量煮粥,將熟時(shí),加入蔥白數(shù)根煮至熟,空腹食用。 梨棗雞蛋湯:梨1個(gè)洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。 白菜蘿卜湯:白菜心250g,白蘿卜60g,加水適量,煎好后放入紅糖15g左右,趁熱喝湯吃菜。 姜紅糖茶:橘皮、生姜各10g切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。 合理用藥 當(dāng)病情加重時(shí),新媽媽需在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些對(duì)乳汁影響不大的抗生素,并口服一些中成藥如板藍(lán)根、感冒沖劑等;如果發(fā)燒了,則必須臥床休息,及時(shí)進(jìn)行物理降溫;一旦出現(xiàn)高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等癥狀,新媽媽應(yīng)盡早去醫(yī)院治療。 感冒后如何繼續(xù)哺乳 喂奶時(shí)要親密接觸,有些媽媽怕把感冒傳給寶寶而不敢繼續(xù)哺乳,事實(shí)上,剛出生不久的寶寶自身帶有一定的免疫力,只是輕微感冒的媽媽不用過分擔(dān)心傳染,可在喂奶時(shí)戴上口罩。如果感冒后伴有高燒,須暫停母乳喂養(yǎng)1-2日。停止喂養(yǎng)期間,記得要經(jīng)常用吸奶器把乳房吸空,才不會(huì)影響日后奶水的正常分泌。 月嫂提醒:感冒雖然不會(huì)太大程度的影響母乳喂養(yǎng),但媽媽最好還是請(qǐng)家人多幫助照看寶寶,自己則應(yīng)抓緊時(shí)間休息。休息好了,感冒才會(huì)更快好轉(zhuǎn) 新媽媽怎么做能才能遠(yuǎn)離感冒侵襲呢?一旦感冒了,又該怎樣治療?感冒后還能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嗎?
剛生完孩子的產(chǎn)婦需喂養(yǎng)嬰兒,感冒了可能會(huì)給傳染嬰兒。所以,哺乳期媽媽感冒的治療方面與普通患者相同,但是,注意不要傳染給寶寶,需戴口罩??纱麽t(yī)用口罩或者3M口罩,防護(hù)效果、隔離效果較好。如果在期間發(fā)高燒,要針對(duì)降體溫用藥,如果有濃痰,伴隨著高燒,可以吃抗生素。
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