緩解孕婦感冒的兩種食物

緩解孕婦感冒的兩種食物

孕婦感冒是很常見的一種疾病，因為孕婦在孕期的激素水平不穩(wěn)定，而且抵抗力也是比較差的，所以經(jīng)常會出現(xiàn)感冒啊或者是一些小問題的發(fā)生，那么如果是孕婦感冒的話，可以吃一些幫助緩解的食物哦，來看看這些預(yù)防孕婦感冒的食物介紹吧。

1、蘿卜

蘿卜有“小人參”的美稱，含有豐富的營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A等，還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等，其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高。胡蘿卜中富含維生素C，對于預(yù)防和治療感冒有獨特的作用?？梢詫⒍嘀奶}卜切碎，然后壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加在蘿卜汁中攪拌均勻后加入適量的白糖或者蜂蜜，然后沖入開水服用，能加速治愈感冒。孕婦感冒可以吃蘿卜，補充纖維素的同時也可以有預(yù)防和治療感冒的作用，可以幫助通氣，還可以有滋陰的效果。

2、雞湯

雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發(fā)現(xiàn)，感冒是會使身體產(chǎn)生大量的嗜中性粒細胞，會刺激身體分泌粘液，從而導(dǎo)致咳嗽和鼻塞等，而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。因此，感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀(如鼻塞)極為有效。孕婦感冒了可以喝雞湯，可以有促進消化和吸收的作用，對于提高抗病能力有好處，還可以有預(yù)防感冒的作用，對于促進感冒恢復(fù)有好處。

緩解孕婦感冒的一些食物，你知道了吧，如果你也是孕媽媽的話，一定要照顧好自己，如果是孕婦感冒的話，上面的這些食物可以經(jīng)常吃，蘿卜可以有滋陰預(yù)防感冒的作用，雞湯可以有保護腸胃的功效，對于保護呼吸系統(tǒng)有好處，還可以提高抵抗力。

孕婦感冒吃什么好得快？

懷孕期間，孕婦身體會變得比較差一些，容易受到病菌的侵襲，經(jīng)常會出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽等疾病，由于孕婦不能使用藥物來治療疾病，一般情況下，醫(yī)生會建議通過膳食來調(diào)理身體，那么孕婦感冒遲什么好的快一點，下面小編給大家說說看。
1、蘿卜
蘿卜有“小人參”的美稱，含有豐富的營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A等，還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等，其中多種糖類以及胡蘿卜素的含量非常高。胡蘿卜中富含維生素C，對于預(yù)防和治療感冒有獨特的作用。可以將多汁的蘿卜切碎，然后壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加在蘿卜汁中攪拌均勻后加入適量的白糖或者蜂蜜，然后沖入開水服用，能加速治愈感冒。
2、雞湯
雞湯中含有人體所必須的多種氨基酸，能有效增強機體對感冒病毒的抵抗能力。研究發(fā)現(xiàn)，感冒是會使身體產(chǎn)生大量的嗜中性粒細胞，會刺激身體分泌粘液，從而導(dǎo)致咳嗽和鼻塞等，而雞湯中的消炎成分能幫助阻止嗜中性粒細胞的活動，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。因此，感冒時喝雞湯能有效抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀極為有效。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物，含有一系列可保持免疫系統(tǒng)正常工作的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸和生物黃酮素等，對于激發(fā)人體免疫功能，刺激免疫系統(tǒng)修復(fù)等都有不錯的作用，每天早晚兩次沖服，有利于治療感冒，還能預(yù)防多種其他疾病，對于孕期便秘也有很不錯的緩解作用。
4、糖姜茶合飲
如果是外感風(fēng)寒之邪而引發(fā)的感冒的話，常常會伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，甚至?xí)吕?、發(fā)熱等。將紅糖、生姜、紅茶一起煮成湯飲用，每天1~2次，對于風(fēng)寒感冒有不錯的治療功效。

孕婦風(fēng)熱感冒食療

孕婦是女人一個特別的時期，孕婦那肚子高高的隆起代表了一種母性的美，也代表著新一對夫妻幸福的象征。而在孕婦妊娠時期，孕婦易患風(fēng)熱感冒。在這一時期間，選擇孕婦風(fēng)熱感冒食療法最佳，藥物盡量避免。

孕婦風(fēng)熱感冒吃什么好

生活中很多準媽媽自己感冒了難受，又擔(dān)心藥物會影響到胎兒的健康，因此更多的時候會采用食療的方法來減少感冒所給自己生活帶來的困擾。那么。孕婦風(fēng)熱感冒吃什么好呢?

下面就為大家盤點幾款可以緩解孕婦風(fēng)熱性感冒的食療方法給大家，希望對所有的準媽媽都能有所幫助。

1、腐竹白粥

材料：腐竹10克、大米50克

做法：將洗干凈的腐竹同大米加入適量的水一起熬成粥，等粥稠了之后加入適量的食用鹽，蔥花進行調(diào)味然后趁熱食用就可以了。此方也可做為易感冒的季節(jié)用來預(yù)防感冒的食療方。

2、冬瓜薏米粥

材料：粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克

做法：先將冬瓜去皮去瓤切成小塊，然后同薏米、大米一起放到鍋中熬成粥就可以了。此湯不僅可緩解風(fēng)熱感冒，同時還可有效的緩解妊娠期水腫等問題。

3、蔥姜湯

材料：生姜3片、生蔥3段，紅糖適量

做法：先把生姜，紅糖加一碗清水用慢火煎開，然后加入蔥段再煎5分鐘就可。此方具有辛熱解表的作用，最適合孕婦感冒初期飲用了。

4、姜絲蘿卜湯

材料：姜絲10克、蘿卜30克、紅糖適量

做法：先將蘿卜切成片，然后加入水煮開，等蘿卜片煮好了，在加入生姜絲在煮15分鐘，然后加入適量的紅糖就趁熱飲用就可以了。

5、蔥豉豆腐湯

材料：豆腐2塊、蔥白3根、淡豆豉10克

做法：先把豆腐放到油鍋中煎至淡黃色，然后加入淡豆豉加入適量的清水煎至大半碗，再加入蔥段就可了。對于感冒初期的準媽媽而言只要趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯的等方面就可起到解表散寒的作用了，當然了在喝完之后一 定要特別注意保暖，才能使其發(fā)揮出最好的功效出來。

6、紅蘿卜馬蹄粥

材料：紅蘿卜、馬蹄各200克，大米50克

做法：先將紅蘿卜切成片，把馬蹄拍裂，然后加入適量的水一起放入鍋中煲成粥，等粥好了之后加入適當?shù)恼{(diào)味品就好了。此方可做為一般治療孕婦風(fēng)熱感冒的食療方法。

事實上民間還流傳著很多可以幫助治療風(fēng)熱性感冒的食療方法，但是因 為現(xiàn)實生活中的大多數(shù)人都不具備專業(yè)的治療常識。簡單的說來什么是風(fēng)熱性感冒說不定我們也未能進行很好的分辨，而如果盲目的只采用這些食療的方法進行治療，而不采取其它的方法進行防治話，一旦沒有對癥治療，或者感冒的問題已經(jīng)變嚴重了的話，那么其對身心健康的危害是非常大的。

因此建議準媽媽們在償試了以上這些治療的偏方之后如果還沒有達到效果的話，最好去到專業(yè)的醫(yī)院進行治療，同時要跟醫(yī)生也要把你已經(jīng)懷孕等一些相關(guān)的信息透露給醫(yī)生，這樣醫(yī)生才能幫助你找到最佳的治療感冒的方法。

其實女性在進入妊娠期之后其抵抗力本身就會相對的變差，因此日常就要加大各種預(yù)防措施，多注意提高身體的免疫力，多注意做好防寒保暖的工作等等。

孕婦風(fēng)熱感冒可以吃藥嗎

孕婦風(fēng)熱感冒可以吃藥嗎?其實只要積極治療就一定可以快去痊愈哦,不過也要當心不要傷害到胎兒發(fā)育哦。下面來了解一下。

若孕婦在早孕期間應(yīng)用了一些對胚胎有毒害作用的藥物，就有可能使胚胎停止發(fā)育，發(fā)生流產(chǎn)甚至造成胎兒畸形。

為了確保孕婦用藥的安全，美國食品和藥品管理局(FDA)頒布了圍產(chǎn)期使用各種藥物對胎兒危險度分組法，共分為A、B、C、D和X五個等級。其中A級藥物被認為對胚胎、胎兒無危害;B級藥物對胚胎、胎兒基本無危害;C級藥物用藥前應(yīng)確認利大于弊時方可應(yīng)用;D級和X級對胚胎、胎兒有危害，尤其X級藥物禁用于妊娠期。

所以，從安全角度來看，A、B級藥物對孕婦是安全的。一般來說，治療感冒的常規(guī)的中藥材對胚胎、胎兒是無害的。經(jīng)過國家藥監(jiān)部門批準生產(chǎn)的治療感冒的常用西藥，大多數(shù)是復(fù)方藥，包括解熱鎮(zhèn)痛藥、抗過敏藥、止咳藥等，其分量和組合，如果是短期服用，也不會導(dǎo)致胎兒畸形。

孕婦風(fēng)熱感冒不能吃什么

在盛夏時，人們很容易患上風(fēng)熱感冒。孕婦因為妊娠反應(yīng)，身體的抵抗力下降，一不注意，更加容易患上感冒。婦女懷孕又是一個敏感的時期，不能隨意吃藥，包括生活中的食物，不然容易影響胎兒的健康。那如果孕婦感冒了，不能吃什么食物呢?下面讓我們一起來了解下孕婦風(fēng)熱感冒不能吃什么吧。

1、螃蟹

雖然它們的味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對妊婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，而且由于屬性為寒涼，因此更加不適宜感冒的孕婦食用。

2、團魚

雖則它具備滋陰益腎的功能，但是團魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;同樣，也正是因為屬性為寒涼，因此也不適宜感冒的孕婦食用。

3、韭菜

感冒的孕婦不要吃韭菜，因為它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名，其性味，辛、甘、溫，且富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C;而其功效為：活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血。韭菜屬于纖維性植物，滑腸。此外，韭菜偏熱性，多食易上火，因此不適宜孕婦食用。

孕婦風(fēng)熱感冒如何預(yù)防

在夏季，人們很容易患上風(fēng)熱感冒。孕婦因為妊娠反應(yīng)，身體的抵抗力下降，孕婦更是最容易患上感冒的一群體。既然孕婦是最容易感冒的一群，并且她要考慮的因素也有很多，包括藥物，生活上的細節(jié)對胎兒的影響等等。那么孕婦風(fēng)熱感冒如何預(yù)防呢?

有人說：平時可以喝雞湯。的確。喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞,流鼻涕等的癥狀,而且喝雞湯對清除呼吸道病毒有較好的效果。人們經(jīng)常喝雞湯可增強自身人體的自然抵抗能力，可以有效的預(yù)防感冒的發(fā)生。

預(yù)防感冒還有就事要多吃清淡食品，因為鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能會被抑制，這降低了干擾素等抗病因子的分泌，所以病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。

此外，孕婦的飲食方法是葷素搭配，注意營養(yǎng)平衡。勤洗手，不用臟手摸臉。足部不要受涼。因為孕婦足部著涼了，容易患感冒。

婦女在懷孕期間不能隨意就亂用藥物包括一些中成藥，這些藥物對胎兒沒有絕對安全而言。所以面對疾病，孕婦的預(yù)防最為重要了。懷孕期間的婦女應(yīng)該多注意休息，加強鍛煉，保持強壯的身體，在疾病流行期間，要注意個人衛(wèi)生，不去到人口密集的場所，不去接觸感冒的病人，家中居室要保持通風(fēng)換氣，保持溫、濕度適宜。經(jīng)常用醋熏蒸房間，保持良好的心境，增強對疾病的抵抗能力。

孕婦感冒吃什么好得快 8種食物別錯過

1 絲瓜絲瓜中含有豐富的維生素C，有利于對抗疾病，其中還含有豐富的維生素B族，有利于胎兒的大腦發(fā)育及孕媽媽的健康。絲瓜還能清熱化痰，由熱感冒引發(fā)身熱煩渴，痰喘咳嗽等癥狀的吃絲瓜有不錯的緩解作用。

2 大白菜大白菜中含有豐富的多種維生素、膳食纖維，是營養(yǎng)極其豐富的蔬菜之一，不僅能夠增強食欲，幫助消化，還能夠增強人體的抗病能力能清熱解毒、化痰止咳。孕媽媽吃大白菜的好處非常多，其中之一為幫助孕婦將體內(nèi)的毒素和代謝廢物排出體外，有利于母胎健康。

3 荸薺荸薺中含有豐富的磷，有利于牙齒骨骼的發(fā)育，同時可促進體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝，有研究發(fā)現(xiàn)荸薺中含有抗病毒物質(zhì)，能有效抑制流感病毒。而且荸薺質(zhì)嫩多汁，有利于治療熱感冒癥狀?？人蕴迭S，咽喉腫痛，口干作渴的人吃，有很好的清熱、化痰、止渴的效果。

4 洋蔥和大蒜洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。

而大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品，大蒜內(nèi)含“硫化丙烯”的辣素，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。

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