孕期感冒吃什么

孕期感冒吃什么

你知道女性孕期都要注意什么嗎，飲食起居都要注意，因?yàn)殛P(guān)系到寶寶的健康問(wèn)題哦。孕期感冒是比較常見(jiàn)的一種疾病了，因?yàn)椴荒苁褂盟幬?，所以只能通過(guò)一些物理的方法來(lái)調(diào)理，下面的這些食物可以適合孕期感冒的人群食用，可以更好的恢復(fù)健康。

菠蘿：

菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì)，并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者 緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。孕期感冒可以吃菠蘿，因?yàn)榭梢杂写龠M(jìn)消化的作用，而且還可以有止咳化痰的效果呢，對(duì)于促進(jìn)感冒恢復(fù)有好處。

梨：

梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。梨可以有生津止渴的作用，對(duì)于預(yù)防風(fēng)熱感冒有好處，適合孕期感冒的人群。

甘蔗：

甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

柚子：

柚子性寒，味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B：、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒 ，不宜過(guò)量食用，吃2-3塊緩解癥狀即可。孕期感冒可以吃柚子，可以補(bǔ)充維生素，可以有化痰止咳的作用和效果的呢。

孕期感冒吃什么比較好呢，上面的這些食物就是不錯(cuò)的選擇了，可以有預(yù)防感冒的作用。孕期感冒可以吃甘蔗啊，柚子，還有梨，菠蘿這些水果，可以有滋陰潤(rùn)燥的作用，同時(shí)也可以起到保健的效果哦，而且還可以預(yù)防感冒，大家可以試試。

孕婦感冒了能吃什么藥

在懷孕280天期間，準(zhǔn)媽媽最容易遇到的疾病就是感冒，對(duì)于孕期感冒，最讓人關(guān)注的可能就是用藥問(wèn)題，那么到底孕婦感冒了能吃什么藥呢?本文就對(duì)此給出詳細(xì)指導(dǎo)，一起來(lái)看看吧。

妊娠后，孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對(duì)某些藥物的代謝過(guò)程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時(shí)，藥物對(duì)胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。

1、抗感冒藥大多是復(fù)合制劑，含有多種成分，常見(jiàn)的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前，感冒藥主要是對(duì)癥藥物，治標(biāo)不治本，對(duì)孕婦又不是安全用藥，所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒藥。

2、抗病毒藥，均對(duì)胎兒有不良影響，孕婦不易使用，若必須使用，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。

3、退熱藥。感冒伴有高熱，多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

4、抗菌素。孕婦感冒如沒(méi)明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。因?yàn)榭咕乜赏ㄟ^(guò)胎盤(pán)作用于胎兒體內(nèi)，有20%-40%的可能性對(duì)胎兒構(gòu)成危害，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇安全的抗菌素。

5、祛痰、止咳藥。一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

【知識(shí)補(bǔ)充】孕婦感冒食療方法：

1、蘋(píng)果蜂蜜水：取5個(gè)蘋(píng)果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來(lái)下面條吃?？蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力

6、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。

7、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯

8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。

9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。

10、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

11、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

12、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

13、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調(diào)味。

14、雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開(kāi)水浸泡，代茶飲。

16、荸薺水：荸薺數(shù)個(gè)，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

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