孕期女性要注意的養(yǎng)生問(wèn)題有很多,比如說(shuō)最常見(jiàn)的感冒的問(wèn)題吧,孕期不能吃藥,所以只能通過(guò)一些小偏方來(lái)調(diào)理,一些食物可以起到驅(qū)寒預(yù)防感冒的作用哦,下面的這些飲食小偏方可以幫助你緩解孕期感冒的問(wèn)題哦,大家不妨試試這些小偏方的介紹吧。
蘋(píng)果蜂蜜水:取5個(gè)蘋(píng)果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下??梢云鸬津?qū)寒的作用,對(duì)于預(yù)防孕期感冒有一定的好處和作用的哦。
白菜蔥根湯:大白菜心3個(gè)洗凈切碎,大蔥根6個(gè),煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來(lái)下面條吃。可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀,并能增強(qiáng)人體抵抗力。這樣的食療方法可以有增強(qiáng)免疫力的作用,對(duì)于預(yù)防感冒流鼻涕有好處。
蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時(shí)后再服一杯。蘿卜可以有理氣的作用,而且還可以驅(qū)寒,對(duì)于孕期感冒有改善的效果。
米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時(shí),當(dāng)菜下飯。
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時(shí)加紅塘10-20克。
孕期感冒應(yīng)該怎么辦呢,上面的這些小偏方可以幫助你解決這個(gè)問(wèn)題哦,孕期感冒了最好不要選擇藥物,以免對(duì)胎兒發(fā)育不利,所以上面的這些小偏方可以幫助你得到很好的改善的作用和效果的呢,而且還可以驅(qū)寒預(yù)防感冒,趕緊試試吧。
懷孕之后孕婦體質(zhì)會(huì)變?nèi)?,容易嗜睡和孕吐,尤其是夏天,天氣悶熱,容易熱感冒,一直流鼻涕。感冒流鼻涕的孕婦很不舒服。他們每天都需要不停地擦鼻子,這很容易導(dǎo)致鼻子發(fā)紅和鼻子皮膚受損,那么懷孕的女性在孕期感冒怎么緩解?
孕婦體質(zhì)較弱,容易感冒流鼻涕。這時(shí)候就要加強(qiáng)自己的體質(zhì)。維生素C可以增強(qiáng)孕婦體質(zhì),增強(qiáng)身體的代謝功能,有效幫助孕婦排出體內(nèi)的細(xì)菌和垃圾,有效減少鼻涕的分泌。維生素C可以在各大藥店買到,也可以去醫(yī)院找醫(yī)生開(kāi),也可以買一些保健品。
很多女性可能會(huì)對(duì)“多喝熱水”這句話感覺(jué)不好,但實(shí)際上多喝熱水確實(shí)對(duì)身體有幫助。感冒流鼻涕的孕婦體內(nèi)有一定的病菌,喝熱水可以促進(jìn)新陳代謝,幫助排除體內(nèi)的病菌,孕期感冒可以通過(guò)很多方式緩解。
另外在晚上洗完澡后,可以拿起一盆熱水,用干凈的毛巾浸濕,然后擰干敷在鼻子上,用熱蒸汽通氣。還有一種方法是取一杯熱茶,然后放在鼻子下面,用熱水熏蒸鼻子,大約5分鐘。這種方法可以在流鼻涕的時(shí)候使用,有助于緩解流鼻涕引起的鼻塞。
孕期治感冒的私家秘方
孕期治感冒的私家秘方,孕育一個(gè)生命的過(guò)程是艱辛的,身體會(huì)出現(xiàn)和平時(shí)不同的變化,懷孕期間乳房會(huì)有明顯的變化,十月懷胎一朝分娩,孕期治感冒的私家秘方,媽媽們可以了解一下。希望對(duì)你有用!
孕期治感冒的私家秘方1準(zhǔn)媽媽是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期會(huì)對(duì)胚胎造成傷害,若再伴有高熱,其危害更是令人擔(dān)憂。注意適時(shí)增減衣服,少到商場(chǎng)、劇院等公共場(chǎng)合去。俗語(yǔ)說(shuō)得好,“常喝蘿卜白菜湯,不用郎中開(kāi)藥方”,在感冒初起服用,味道很好,平時(shí)多食更有好處。
蘿卜白菜湯:白菜心250克,白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10~20克,吃菜飲湯。菜根湯:白菜根3只洗凈切片,加大蔥根7個(gè),煎湯加白糖趁熱服。蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時(shí)后再服一杯。米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時(shí),當(dāng)菜下飯。
這幾種姜茶均需趁熱服用,然后蓋被取微汗,最好能夠睡上一覺(jué),有助于降低體溫,緩解頭痛、身痛。
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時(shí)加紅塘10~20克。姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時(shí)加紅塘10~20克。姜糖飲:生姜片15克,3厘米長(zhǎng)的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。
更多感冒食療小驗(yàn)方:
蔥白粥:粳米50克,蔥白2~3莖切段,白糖適量同煮成粥,熱食。蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。橘皮水:鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調(diào)味。雪梨煲:雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開(kāi)水浸泡,代茶飲。荸薺水:荸薺數(shù)個(gè),冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。
無(wú)論采取哪種方法,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可以及時(shí)排出體外,使身體經(jīng)常處于一種“干凈”的狀態(tài),有助于抵抗感冒病毒的侵襲,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。這對(duì)于腹內(nèi)的寶寶更是好處無(wú)窮。準(zhǔn)媽媽們,一起來(lái)試試吧!
孕期治感冒的私家秘方2
方法一:蒸汽熏鼻子
用茶壺或者是暖瓶倒?jié)M熱水,將鼻子對(duì)著茶壺口或者是暖瓶口蒸一會(huì),一次10分鐘左右,就能明顯感覺(jué)鼻腔通氣了。
方法二:熱毛巾敷耳朵
用擰干的熱毛巾敷耳朵1分鐘左右,鼻腔就能呼吸自如了。以內(nèi)人的耳部中能調(diào)節(jié)鼻內(nèi)血液循環(huán)的'神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)在高溫刺激下會(huì)擴(kuò)張血管。
方法三:電熱風(fēng)吹穴位
將吹風(fēng)機(jī)開(kāi)到熱風(fēng)檔,并對(duì)著鼻孔吹幾分鐘即可?;蛘哂么碉L(fēng)節(jié)吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴。
方法四:熱毛巾敷鼻子
用熱毛巾敷在壁紙上,10分鐘之后,鼻腔會(huì)因?yàn)槲霟嵴羝兊煤粑〞巢簧佟?/p>
方法五:姜蒜泡腳
用放有姜片和蒜片煮開(kāi)的熱水放涼一點(diǎn)后泡腳,水中還可加上鹽和醋,每次泡10分鐘左右即可。泡好后記得及時(shí)擦干凈腳上的水漬。
孕婦感冒了吃什么好
孕婦感冒期間飲食宜清淡,以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜,忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣質(zhì)海鮮等,并應(yīng)注意保暖,勿淋雨、涉水及飲冰品,以免二度感冒。無(wú)論采取哪種方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時(shí)排出體外,有助于孕婦感冒的痊愈。
孕婦感冒對(duì)胎兒的影響
孕媽媽在懷孕期間身體機(jī)能是跟不上平時(shí)的,那么如果不小心感冒了,對(duì)寶寶的健康會(huì)不利嗎?大家知道孕婦感冒對(duì)胎兒的影響嗎?下面我就來(lái)告訴大家孕婦感冒對(duì)胎兒的影響吧!準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱藢殞毝家屑?xì)看哦!
其實(shí),孕婦若得了一般的感冒,主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、也不發(fā)燒,癥狀較輕,不用服感冒藥一個(gè)星期左右就自行痊愈的。這種情況下孕婦感冒對(duì)胎兒是沒(méi)有什么影響的。
嚴(yán)重感冒癥狀如持續(xù)高燒不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。這時(shí)孕婦感冒對(duì)胎兒是會(huì)有影響的,主要表現(xiàn)在三個(gè)方面:
1、感冒由流感病毒引起的,孕婦感冒對(duì)胎兒的影響就表現(xiàn)在流感病毒對(duì)胎兒的影響上。
2、孕婦感冒對(duì)胎兒的影響還表現(xiàn)在若孕婦感冒后所服用的藥物,藥物對(duì)胎兒的影響。
3、若孕婦感冒有發(fā)燒狀況,并且發(fā)燒在39度以上,孕婦感冒對(duì)胎兒的影響就表現(xiàn)在高燒對(duì)胎兒的影響上。
溫馨提示:
如果孕婦感冒癥狀較為嚴(yán)重,并伴有頭痛、咽痛、氣喘等現(xiàn)象,建議盡快辨明是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥用藥,常見(jiàn)的治療感冒咳嗽的藥物有苦甘顆粒、感冒清熱顆粒等,均為中成藥,相對(duì)毒副作用較小。
孕婦感冒食療法
如果孕婦感冒了,一般都會(huì)采用食療的方法治療,因?yàn)椴捎檬朝煹姆椒梢员苊馑幬镏委熃o寶寶帶來(lái)的副作用和不良影響。那么有哪些食療方法是可以治療孕婦感冒的呢?今天給大家介紹一下:
1、蘿卜和白菜
在感冒初起服用此類的湯,有較好的效果,平時(shí)多食蘿卜和白菜更有好處。
蘿卜白菜湯:用白菜心250克、白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10~20克,吃菜飲湯。
菜根湯:白菜根3片,洗凈切片,加大蔥根7個(gè),煎湯加白糖后趁熱服用。
蘿卜湯:白蘿卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時(shí)后再服用一杯。
米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時(shí),當(dāng)菜下飯。
2、姜食療
姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效,可用于治療風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞。姜茶均需趁熱服用,然后蓋被,出微汗,最好能夠睡上一覺(jué),有助于降低體溫,緩解頭痛。
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時(shí)加紅糖10~20克。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時(shí)加紅糖10~20克。
姜糖飲:生姜片15克,3厘米長(zhǎng)的蔥白3段,加水50克,煮沸后加紅糖。
孕婦發(fā)燒怎么退燒
如果孕婦不小心發(fā)燒了,千萬(wàn)不要隨便使用所謂的“民間偏方”,否則不僅病情可能得不到緩解,還可能導(dǎo)致胎兒健康受到威脅。孕婦發(fā)燒后,應(yīng)該采取下面這幾種方式來(lái)緩解或治療。
第一,及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診治。不管是受涼了,還是因?yàn)槠渌幻髟驅(qū)е碌陌l(fā)燒,只要體溫超過(guò)38℃,孕婦就要及時(shí)就醫(yī),以免耽誤病情。需要格外注意的是,孕婦發(fā)燒后,不要自己在家里胡亂吃藥或用藥,以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利。
第二,適當(dāng)減少衣物。發(fā)燒后需要快速散熱,否則無(wú)法退燒。孕媽在發(fā)現(xiàn)自己發(fā)燒后,不要去捂汗,要解開(kāi)頸部的扣子,適當(dāng)減少衣物,并開(kāi)窗通風(fēng)透氣。
第三,補(bǔ)充水分。發(fā)燒時(shí)除了要及時(shí)就醫(yī)外,也要補(bǔ)充大量水分。這是因?yàn)檠a(bǔ)充身體水分可以加速體內(nèi)的新陳代謝,并排出體內(nèi)毒素;同時(shí)補(bǔ)充水分還能加速散熱從而快速退燒。
孕婦感冒咳嗽
懷孕時(shí)期感冒事情可大可小,準(zhǔn)媽媽必須要高度重視,氣候干燥,早晚溫差變化大,就很容易感冒,尤其是孕婦比常人更加容易感冒咳嗽,首先我們要找到發(fā)病的根本原因,后面才可以針對(duì)性的調(diào)理好感冒咳嗽,下面我們分析一下孕婦感冒咳嗽的癥狀都有哪些
1、風(fēng)熱感冒咳嗽
風(fēng)熱感冒咳嗽的癥狀表現(xiàn)為:發(fā)熱,流鼻涕,咳嗽,喉嚨有痰,咳出來(lái)的痰是黃的,白天感覺(jué)身體沉重,小便發(fā)黃,大便干結(jié),舌尖發(fā)紅比較厚,手指紋發(fā)紅發(fā)紫,調(diào)理風(fēng)熱感冒咳嗽,要會(huì)養(yǎng)肺,疏通清肺,止咳化痰。
2、風(fēng)寒感冒咳嗽
風(fēng)寒感冒咳嗽的癥狀表現(xiàn)為:咳嗽頻繁,咳出來(lái)痰顏色發(fā)白,身體發(fā)冷,沒(méi)有汗,發(fā)燒頭疼,鼻塞 呼吸不通暢,打噴嚏,喉嚨發(fā)癢,腰酸腿痛,尿多,脈跳的很緊,舌頭顏色發(fā)白,手指紋發(fā)紅。調(diào)理風(fēng)寒感冒,主要要祛寒,疏通,潤(rùn)肺止咳。
3、肺寒咳嗽
肺炎咳嗽的癥狀表現(xiàn)為:一般秋冬季,天氣嚴(yán)寒,感染風(fēng)寒,從而導(dǎo)致咳嗽發(fā)作,持續(xù)發(fā)病 時(shí)間長(zhǎng),不容易治好,白天癥狀比較輕 ,晚上癥狀卻比較嚴(yán)重,咳嗽有痰很響,咳出來(lái)的痰白色,比較清,大便溺青,神態(tài)疲勞,舌頭顏色暗淡發(fā)白,指紋顏色暗淡。調(diào)理好肺寒咳嗽,主要溫補(bǔ)肺,驅(qū)散寒氣,止咳化痰,潤(rùn)肺。
4、陰虛燥咳嗽
陰虛燥 咳嗽的癥狀表現(xiàn)為:咳嗽時(shí)間長(zhǎng),干咳,沒(méi)有咳出來(lái)的痰,或者痰很少很稠,不容易咳出來(lái),口干舌燥,喉嚨發(fā)癢, 聲音嘶啞,手心發(fā)熱,下午經(jīng)常發(fā)低熱,便秘干結(jié),舌頭發(fā)紅苔薄,指紋發(fā)紫 青色。想要調(diào)理陰虛燥咳嗽,要清肺,滋陰,養(yǎng)陰,止咳化痰。
本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/14722.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!