孕婦吃金桔的注意事項(xiàng)

金桔是我們熟悉的一種水果，對(duì)孕婦來(lái)說也是同樣很熟悉金桔的，我們?cè)谄綍r(shí)經(jīng)常的去吃些金桔，這樣能夠?qū)Υ蠹医】涤泻锰?，同時(shí)吃金桔還可以很好的起到養(yǎng)生效果，孕婦吃金桔也是不錯(cuò)的選擇，那么具體孕婦吃金桔的時(shí)候有哪些注意事項(xiàng)，一起看看吧。

對(duì)孕婦來(lái)說，吃金桔的時(shí)候需要注意的情況是非常多的，首先在吃金桔的前后一小時(shí)都是不可以喝牛奶的，主要是因?yàn)樵谂Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到金桔中的果酸是會(huì)凝固的，同時(shí)也是不容易讓我們消化吸收的，而且還會(huì)導(dǎo)致腹脹的問題產(chǎn)生。同時(shí)我們?cè)陲埱盎蚩崭沟臅r(shí)候也是不適合多吃金桔的，主要是因?yàn)榻鸾壑兴袡C(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜，胃部會(huì)有不適感，是大家吃金桔需要小心的。

大家都知道，金桔的特點(diǎn)是果皮和果肉一起食用，嚼食后我們會(huì)感覺喉間津潤(rùn)、滿口生香，吃金桔是可以幫助我們促進(jìn)肺部健康的，同時(shí)在金桔中80%的維生素C集中在果皮上。果皮對(duì)肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜，所以大家吃金桔很不錯(cuò)，同時(shí)金桔適宜胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食，所以說孕婦如果存在上面介紹的這些情況，那么金桔就很適合吃。

金桔是非常好的一種水果，在平時(shí)我們吃金桔是有助于健康的，特別是孕婦吃金桔很不錯(cuò)，但是孕婦吃金桔的時(shí)候也會(huì)有一定的注意事項(xiàng)，上面介紹的情況大家需要小心，孕婦吃金桔的時(shí)候必須要注意方法，這樣吃金桔才能更健康。

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