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      孕期感冒了就喝點(diǎn)茶樹菇雞湯
      
        
      
            關(guān)愛女性健康
            2023-04-29 03:25:29
        
      

        
      
           
      孕期感冒了就喝點(diǎn)茶樹菇雞湯
      茶樹菇雞湯對感冒的預(yù)防十分有幫助，孕婦是一類特殊人群
      ，感冒生病之后不能吃藥
      ，不然對會通過母體傳遞給胎兒
      ，對胎兒的成長不好
      ，尤其是感冒了之后，孕婦也不能直接吃感冒藥
      。那么感冒之后的孕婦可以喝茶樹菇雞湯嗎?
      茶樹菇是一種很好的保健食品
      ，鮮嫩柄脆，味純清香
      ，口感非常好
      ，它的營養(yǎng)價值也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其他的菌菇類食品，是一種高級的菌菇類食品
      。茶樹菇含有非常豐富的蛋白質(zhì)
      ，蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%。人體必需的8種氨基酸含量齊全
      ，并且有豐富的B族維生素和鉀
      、鈉、鈣
      、鎂
      、鐵、鋅等礦質(zhì)元素
      。很多老百姓喜歡將茶樹菇燉雞湯
      ，因?yàn)椴铇涔诫u湯有著非常多的好處。
      茶樹菇雞湯能夠暖胃
      ，具有具有消脂
        ，暖胃，瘦身
        ，預(yù)防感冒的作用
        。孕期女性如果感冒了可以讓家人燉一份茶樹菇雞湯。因?yàn)椴铇涔诫u湯是保健食材的最佳選擇;和同樣的豬肉
      、牛肉相比
      ，雞肉屬于熱量低一些，并且蛋白質(zhì)的含量比例較高
      ，兩種食材的混合煲湯
      ，會產(chǎn)生神奇的保胎效果，給孕媽媽帶來最棒的味覺體驗(yàn)
      。
      茶樹菇雞湯制作過程
      1.將準(zhǔn)備好的茶樹菇
      、枸杞
      、紅棗等清洗干凈，并且
      ，用清水進(jìn)行浸泡;
      2.將土雞放入清水中
      ，慢慢煮開，水開之后
      ，將血水倒掉;
      3.將準(zhǔn)備好的煲里一次性加足冷水
      ，并且，將焯好的土雞
      ，放入其中
      ，姜片、蓮子等一起放入;
      4.大火燒開
      ，轉(zhuǎn)小火煲1小時;
      5.加入茶樹菇
      、枸杞、紅棗繼續(xù)煲45分鐘左右
      ，調(diào)味后即可食用
      。
      茶樹菇雞湯制作方法簡單，不僅能幫助孕婦預(yù)防和驅(qū)趕感冒
      ，而且具有很好的營養(yǎng)價值，幫助孕婦保胎
      。除了孕婦
      ，我們其他人群也同樣可以經(jīng)常燉一些茶樹菇雞湯，這樣既可以補(bǔ)身體也可以幫身體排毒
      ，既營養(yǎng)又保健
      。茶樹菇雞湯還具有補(bǔ)腎滋陰、健脾胃的好處
      ，脾胃不好的人
      ，可以燉一份茶樹菇雞湯，既能提高人體免疫力又能增強(qiáng)人體防病能力
      。
      懷孕期感冒了怎么辦
      孕婦懷孕其間,抗病能力下降,極易患感冒
      。孕婦感冒了,最好先通過食療的方法緩解病情,還要注意做好保暖工作。實(shí)在是不知道怎么處理的一定要去醫(yī)院
      ，詳細(xì)咨詢醫(yī)生
      。下面我給你普及一下常見的孕期感冒處理方法，以及如何預(yù)防孕期感冒
      ，趕緊來學(xué)習(xí)收藏吧!
      孕早期感冒怎么辦 
       孕婦在孕早期如果發(fā)生感冒的話
      ，最好及時到醫(yī)院就診，看看是否為病毒性感冒
      ，如果排除了病毒性感冒的話
      ，最好不要用藥
      ，包括板藍(lán)根都不要用。應(yīng)該多喝水
      ，所休息
      ，不吃油膩煎炸的東西，注意保暖就可以了
      。
       
       另外
      ，可以每天切半個至一個新鮮檸檬把汁榨出來或者直接切片用開水沖服，還可以用鹽水漱口漱喉嚨
      ，開水熏鼻子
      ，感冒就會一天天好轉(zhuǎn)。多喝水有助排尿
      ，排毒
      ，多睡覺身體會有跟細(xì)菌對抗還有自我修復(fù)的作用!
      孕婦感冒會影響胎兒嗎 
       要非常注意，如果用藥不當(dāng)會有影響
      。如果孕婦感冒是在初期的話
      ，那么完全可以使用紫蘇和生姜熬水喝，這個對于對治愈病情效果也是非常不錯
      ，并且這個方法對于準(zhǔn)媽媽是無害的
      ，不妨可以再家熬點(diǎn)喝一喝。還有要是發(fā)現(xiàn)自己是病毒性感冒的話就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療
      ，以免病毒進(jìn)一步擴(kuò)大
      ，感染腹中胎兒。
      孕中晚期感冒怎么辦 
       1
      、 孕婦感冒鼻塞比較輕微時
      ，無需用藥，只要多休息
      ，多喝水即可痊愈
      。還可以喝點(diǎn)雞湯，這有助于減輕感冒時的鼻塞
      、流涕的癥狀
      ，還可以清除呼吸道的病毒。
       
       2
      、 喝雞湯可減輕時的鼻塞
      、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果
      。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗力
      ，預(yù)防的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒
      、生姜等調(diào)味品
      ，或下面條吃都達(dá)到療效
      。
       
       3、 生姜20克
      、白米100克
      ，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克
      ，繼續(xù)熬煮
      ，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以后
      ，趁熱服用
      。服用后宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗
      。孕婦感冒鼻塞時
      ，切不可亂用抗生素來治療，如果癥狀比較嚴(yán)重需要藥物治療時
      ，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物
      。
       
       4、 輕度畏寒發(fā)熱
      、鼻流清涕的孕婦
      ，可采用通陽解表之法，取生姜數(shù)片
        、蔥白10段
        、香豆豉10克，共煎水服下
      。若是暑天發(fā)熱
      ，可選用鮮藿香
      、鮮佩蘭各15-25克
      ，薄荷5克，荷葉5克
      ，加水煎服
      。將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁
      ，用半杯開水沖服
      ，2-3次即可緩解感冒癥狀。
      怎么預(yù)防孕期感冒 
       1
      、預(yù)防從身邊的家人做起
       
       首先孕婦懷孕了
      ，經(jīng)常接觸到的人就是跟自己關(guān)系密切的親人或是家庭成員，包括丈夫
      、父母等
      ，這個時候就要特別注意了
      ，必要的時候接種流感疫苗。其次房間要注意通風(fēng)
      ，每天不定時的通風(fēng)換氣
      ，使屋中的空氣流通，如果家中有人出現(xiàn)咳嗽發(fā)熱的感冒癥狀
      ，最好是同孕媽媽隔離
      ，要經(jīng)常洗手，注意衛(wèi)生
      ，孕媽媽使用的生活用品要和家人的分開
      ，單獨(dú)使用比較好。
       
       2
      、保證充足的營養(yǎng)
       
       研究證明
      ，感冒了與孕媽媽平時的飲食有很大的關(guān)系，每個人的口味不同
      ，有的孕媽媽愛吃甜的
      ，有的孕媽媽愛吃咸的，所以就會導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)不平衡
        ，感冒就會找上門來了
        。
       
       3、擁有充足的睡眠
       
       好的睡眠會讓人精神好
        ，體力好
        ，充足的睡眠可以讓感冒少發(fā)生，所以孕媽媽在懷孕期間
        ，一定要睡好
        ，睡的好才能吃的好，才能不生病
        ，最好每天都進(jìn)行午睡
        。
       
       4、暖腳防感冒
       
       腳的保暖很重要
        ，腳暖和了
        ，身體才會暖和，才不會著涼
        ，不會感冒
        ，這是很多人都知道的道理，所以腳部保暖工作一定要做好
        ，平時要穿保暖的襪子和厚的鞋子
        ，預(yù)防腳寒，對于那些容易手腳冰冷的孕媽媽來說
        ，冬天更要注意腳部保暖
        。
       
       5
      、保持適量的運(yùn)動
       
       孕媽媽在懷孕期間要適量的運(yùn)動，運(yùn)動的好處有很多
      ，經(jīng)常適量的運(yùn)動
      ，會讓身體更強(qiáng)壯，肚子里的寶寶也更健康
      ，很少參加運(yùn)動的孕媽媽抵抗力低
      ，很容易生病，這樣感冒就會找上門了
      ，所以孕媽媽保持適量的運(yùn)動是非常有必要的
      ，比如說散步，還有做一些簡單的家務(wù)活之類的
      。
      懷孕之后感冒了怎么辦呀
      1/5
      方法一：輕度點(diǎn)的孕婦感冒
      ，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽
      ，這樣的話不需要用藥
      ，注意多休息，可選擇多喝白開水
      ，一般7天左右
      ，可以不治而愈。
      2/5
      方法二：孕婦感冒剛起的時候一般是喉嚨癢痛
      ，可采用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次
      ，10余次即可見效。 
      3/5
      方法三：孕婦感冒咳嗽的話
      ，可以先喝點(diǎn)熱的蜂蜜檸檬水
      ，這樣會讓你感覺舒服一些。然后用雞蛋1只弄到碗里打勻
      ，加入少量白砂糖及生姜汁
      ，用半杯開水沖著喝2—3次即可止咳。
      4/5
      方法四：孕婦感冒有鼻塞
        、流涕等癥狀時可以喝雞湯
        ，這樣對清除呼吸道病毒有較好的效果
        。當(dāng)然經(jīng)常喝雞湯也可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力
        ，預(yù)防感冒的發(fā)生。再一個方式是
        ，在杯子內(nèi)倒入開水
        ，將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)
        ，不斷吸入熱蒸氣
        ，這個方式一天內(nèi)多持續(xù)幾次
        ，利于通氣。
      5/5
      方法五：如果孕婦感冒較重甚至于發(fā)高燒時
        ，這種情況
        ，盡可能采用物理的方法幫助孕婦退熱，鼓勵孕婦多喝水
        ，多吃水果
        ，使毒物從尿液排出，如果還是不行的話
        ，應(yīng)及時到醫(yī)院就診
      ，千萬不要硬抗著，在醫(yī)院就診一定要首先告訴醫(yī)生您懷孕了
      ，這樣醫(yī)生在用藥方面就會注意
      。（切記）
      孕婦感冒了吃什么？
      1/4
      冰糖雪梨水：這個是很普遍的
      ，梨洗凈
      ，削皮，梨肉和梨核分開各自切丁
      ，微火將水做溫
      ，倒入梨肉，梨皮和梨核
      ，微火慢煮
      。梨和水的比例是1:2，加入少量冰糖
      ，煮開就可以了
      ，每天多次少量飲用。 
      2/4
      蘿卜湯：弄一只白蘿卜洗凈切片（切點(diǎn)就行了）
      ，加水
      ，然后煮一會，再加點(diǎn)白糖
      ，趁熱喝一杯
      ，過半小時后再喝一杯，這個方式利尿排毒
      。
      3/4
      姜糖茶（我們也叫感冒茶）：生姜切幾片
      ，再把蔥的下半段就是蔥白切上幾段，加上水煮開后加點(diǎn)紅塘就可以了（冬日選擇這個不錯的）
      。
      4/4
      孕婦感冒后最好的方式就是喝粥
      。感冒時多喝熱粥,一般感冒后都是不想吃飯,腸胃消化也不好,多喝粥可以促進(jìn)吸收。其次,喝粥可以養(yǎng)胃，也可以解油膩
      ，養(yǎng)病區(qū)間
      ，喝點(diǎn)小粥配點(diǎn)小菜是個不錯的選擇。
      

          
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