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      悶熱的夏季,孕媽媽們?nèi)绾巫o(hù)膚
      
        
      
            關(guān)愛女性健康
            2023-04-29 04:17:44
        
      

        
      
           
      悶熱的夏季,孕媽媽們?nèi)绾巫o(hù)膚
      夏天天氣不斷飆升
      ，濕度也會(huì)變得更大
      ，但是孕婦的新陳代謝會(huì)變得更加的患，特別是懷孕期間女性的由于睡眠質(zhì)量比較差，非常容易導(dǎo)致女性的肌膚變得更加的差
      。女性此時(shí)再不進(jìn)行好好的護(hù)膚，對(duì)女性的皮膚帶來的危害是非常巨大。那么，夏季孕婦如何護(hù)膚呢?下面我們來具體詳細(xì)了解吧
        。
      孕婦怎么護(hù)膚小常識(shí)一：注意補(bǔ)水
      炎熱的夏季，由于孕婦也會(huì)流很多汗
        ，除了人體需要注意補(bǔ)水之外
        ，其實(shí)孕媽嗎也需要注意為自己的皮膚補(bǔ)水，特別是外出回家之后
        ，可以適當(dāng)?shù)貫樽约菏褂醚a(bǔ)水保濕型的孕婦護(hù)膚品
        ，給自己的肌膚補(bǔ)充水分。在給肌膚補(bǔ)水時(shí)
        ，需要使用天然溫和無刺激的原生態(tài)孕婦護(hù)膚品
        。
      孕婦怎么護(hù)膚小常識(shí)二：防曬要講究
      由于夏天太陽比較兇猛，所以孕媽媽想要保護(hù)好自己的肌膚不遭受陽光的侵襲
      ，女性在外出的時(shí)候需要做好防曬措施了
      。特別是女性在懷孕之后由于體內(nèi)激素也是會(huì)隨著發(fā)生改變
      ，黑色素更加容易沉積
      ，因此孕婦的女性更加容易曬黑
      ，甚至是會(huì)不斷長出黑斑或孕斑。因此
      ，孕媽在夏季要做好防曬措施
      。
      孕婦怎么護(hù)膚小常識(shí)三：做好清潔可預(yù)防痘痘
      由于女性在懷孕之后體內(nèi)激素也會(huì)發(fā)生改變，孕媽的皮膚在炎熱的夏季更加容易水油失衡
      ，所以在夏天更加容易長痘痘
      ，因此孕媽在這時(shí)候要更加注意做好肌膚的清潔，注意痘痘的護(hù)理
      。
      溫馨提醒：上文是對(duì)孕婦女性在夏季如何更好護(hù)膚的相關(guān)介紹
      ，女性
      懷孕時(shí)期，肌膚保養(yǎng)很重要
      ，要如何選擇護(hù)膚品呢
      ？
      適合孕媽媽的護(hù)膚品，一方面要盡量減少對(duì)胎兒的不良影響
      ，另一方面也要符合自己的皮膚狀況
      。那么，不同膚質(zhì)的孕媽媽應(yīng)該如何選擇孕婦護(hù)膚品呢
      ？讓我們一起去了解
      。
      

      
在選擇孕婦護(hù)膚品時(shí)，宜選擇孕婦護(hù)膚品
      。孕婦護(hù)膚品的主要特點(diǎn)是安全
        、專業(yè)、有效
        。產(chǎn)品不含重金屬
        、酒精、激素
        、礦物油和色素
        ，對(duì)母親和胎兒無害。其中
        ，孕婦護(hù)膚品的安全性被列為孕期護(hù)膚的第一原則
        。懷孕期間，身體會(huì)發(fā)生很大的生理變化
        ，會(huì)引起一些孕期和分娩期的皮膚問題
        ，如干燥
        、瘙癢、松弛
        、暗沉等
        。即使你之前的皮膚很好，沒有任何皮膚問題
        ，懷孕期間也有可能變成敏感皮膚
        。所以，為了安全起見
        ，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該使用一些不含添加劑的產(chǎn)品進(jìn)行基礎(chǔ)保養(yǎng)
        ，使用孕婦專用護(hù)膚品，而不要使用具有美白
        、保濕
        、祛斑功效的孕婦護(hù)膚品。
      

      
皮膚干燥
        。干性皮膚會(huì)表現(xiàn)出明顯的缺水現(xiàn)象
        ，比如皮膚緊繃、干紋
      。在鎖水加強(qiáng)營養(yǎng)的同時(shí)
      ，為肌膚補(bǔ)充充足的水分，是改善干燥膚質(zhì)的有效途徑
      。皮膚干燥的孕媽媽
      ，應(yīng)該優(yōu)先選擇強(qiáng)調(diào)保濕效果，兼具抗衰老和抗氧化作用的護(hù)膚品
      。在這方面
      ，爽膚水、乳液
      、保濕霜的組合是不錯(cuò)的選擇
      。油性皮膚。如果孕媽媽面部油脂分泌旺盛
      ，皮膚水油失衡
      ，護(hù)膚時(shí)就要正確補(bǔ)水控油。在選擇護(hù)膚品的時(shí)候
      ，要注意清潔和收斂的效果
      。清潔面部，我們不妨使用齊靜的控油保濕洗面奶
      ，配合控油緊膚乳液和補(bǔ)水面霜
      ，增強(qiáng)護(hù)膚效果。
      

      
孕婦在選擇護(hù)膚品時(shí)要注意清潔和保濕功能
      。很多具有美白功能的護(hù)膚品也是透皮吸收率低
      ，所以經(jīng)常使用美白護(hù)膚品的孕婦也可以選擇
      。其次，孕婦也要做好防曬工作
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢杂梦锢矸罆瘛
        ；竞诵某煞质嵌趸伜脱趸\
        ，光穩(wěn)定性好
        ，不分解
        ，安全系數(shù)高。由于孕期激素變化
        ，陽光照射可能會(huì)造成孕婦色素沉著
        ，孕婦應(yīng)盡量避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)的強(qiáng)烈陽光照射。如果必須外出
      ，建議使用太陽傘
      、太陽帽、太陽鏡等
      。
      懷孕后在孕期要怎么護(hù)膚？
      孕期的護(hù)膚原理其實(shí)和健康皮差不多
      ，基本原則都是補(bǔ)水保濕
      、控油舒緩這些，但因?yàn)閼阎aby
      ，我們每一步都需要比別人更謹(jǐn)慎
      ，（千萬別相信宣稱它的產(chǎn)品有多種效果巴拉巴拉，要不就是虛假宣傳
      ，要不就是成分復(fù)雜樣樣都有
      ，但是都不精！）
      

      
1.?孕期的長痘
      
相信很多孕媽都有這樣的心酸：好好護(hù)膚吧
      ，過敏
      ；疏忽大意吧，長痘
      。（不用慌
      ，這是孕期的通病）
      
孕期皮膚屏障受損導(dǎo)致皮膚鎖水能力變差
      ，再加上內(nèi)分泌出現(xiàn)變化
      ，激素失衡，出現(xiàn)油脂分泌旺盛
      ，這就是大多數(shù)人外油內(nèi)干的原因
      。當(dāng)皮脂腺分泌過多油脂
      ，無法脫離毛囊口，毛囊內(nèi)的厭氧菌過度繁殖分解皮脂
      ，形成粉刺
      ，粉刺感染了痤瘡丙酸桿菌，皮膚就會(huì)開始一系列炎癥反應(yīng)
      ，粉刺會(huì)變成痘痘
      ，甚至膿皰，囊腫
      ，結(jié)節(jié)
      。
      
如果你是很嚴(yán)重的滿臉痘痘痤瘡，不要指望任何護(hù)膚品能夠拯救于水火
      。
      
醫(yī)院最專業(yè)的皮膚科醫(yī)生在等你
      ，可以根據(jù)醫(yī)生判斷先進(jìn)行內(nèi)調(diào)，對(duì)自己對(duì)寶寶都負(fù)責(zé)
      。
      
外用方面：
      
①不過度清潔
      ，最好選擇氨基酸洗面奶，大油皮可以皂基氨基酸洗面奶早晚搭配使用
      。即使是大油皮也不要為了干爽感而使用過度清潔的產(chǎn)品
      ，過猶不及！清潔的目的是洗掉皮膚上多余的臟東西
      ，而不是一點(diǎn)不剩的油脂全不要
      ！
      
②避開含有致痘成分的保濕護(hù)膚品，也就是“過敏原”
      ，有的時(shí)候不單一是因?yàn)閮?nèi)在
      ，用到了不適宜的產(chǎn)品也會(huì)起痘，比如開篇提到的“微商大佬”
      ，普遍都會(huì)有刺激成分一些成分不僅孕期要離的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的
      ，正常皮膚也是敬而遠(yuǎn)之。
      

      
2.?孕期的長斑
      
說到長斑
      ，懷孕以后臉上
      、身上都可能有，主要是因?yàn)楹谏爻恋韺?dǎo)致皮膚發(fā)黑
      ，不知道的孕媽還會(huì)以為自己洗澡沒有搓洗干凈
      ，越挫越紅但是一點(diǎn)不見干凈，就...很煩
      ！孕期長斑主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素變化導(dǎo)致黑色素細(xì)胞的活動(dòng)力增強(qiáng)
      ，最后黑色素沉淀
      
我看過很多博主或者答主都會(huì)推薦物理防曬霜，當(dāng)然
      ，和化學(xué)防曬霜比起來
      ，物理防曬的折射
      、散射紫外線會(huì)更溫和一點(diǎn)，不會(huì)吸收進(jìn)皮膚底層
      ，但是
      ！
      
我的建議是能不涂防曬就不涂，打傘
      、戴帽子口罩等硬防曬
      ，才是最安全有效的方法。
      
以上就是一個(gè)過來媽媽的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
      ，以供大家參考
      ，鞋子合不合腳只有試過才知道，希望大家接好孕
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/17755.html.
      
          
      
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      ，發(fā)生了粘連或瘢痕
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
      
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對(duì)于很多女性朋友們來說
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      孕婦安胎吃什么,紫菜和動(dòng)物肝臟
      
                        
      孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法
        ，如何安胎成了人們主要的考慮問題
        ，要注意很多的小常識(shí)哦，比如說生活習(xí)慣啊
        ，飲食等等
        。安胎吃些什么保健好呢，來看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧
        ，適合孕媽媽孕期食用的哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵
      
                        
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵大家應(yīng)該都知道，身體想要健康的話是離不開各種的營養(yǎng)元素的
        ，通常鐵和血是緊密聯(lián)系在一起的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎？(子宮肌瘤會(huì)不會(huì)癌變
      ？)
      
                        
      子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎
      ？有些婦女得了子宮肌瘤很害怕，認(rèn)為進(jìn)一步發(fā)展就成為子宮癌