孕媽媽奶粉補給營養(yǎng)原則要記牢

孕媽媽奶粉補給營養(yǎng)原則要記牢

孕期是需要嚴格的注意日常生活的一個階段，這個階段中，很多時候都會出現(xiàn)一些問題，孕婦在懷孕的期間需要有合理的飲食來補充營養(yǎng)，奶粉也是要喝的，而且需要早喝，堅持服用，下面具體來了解一下。

莫讓孕婦奶粉影響媽媽的膳食結構

按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導下做一些恰當?shù)脑鰷p。孕媽媽在喝奶粉的時候一定不要認為是有營養(yǎng)的就大吃特吃，特別是選擇孕婦奶粉或者是牛奶的時候，食用過多會增加腎臟負擔的，所以適量的飲用對于保障健康有很大的幫助，所以孕媽媽要及早攝入奶制品，要合理搭配，不要攝入過多或者是過少。

早喝孕婦奶粉可補償早孕反應造成的營養(yǎng)缺失

70%到80%的孕婦在懷孕初期都會出現(xiàn)不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發(fā)育。如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應造成的營養(yǎng)缺失，這樣的話可以有效的保證自身和寶寶前三個月的健康，讓寶寶在發(fā)育的時候得到營養(yǎng)的需求。如果在關鍵的前三個月里營養(yǎng)不足的話，以后的時間再多吃都沒有辦法補償了。

關于孕媽媽選擇孕婦奶粉的一些常識問題，上面已經(jīng)給大家介紹了相關的內(nèi)容了，可以看出的是，孕婦奶粉是需要在前三個月的時候就可以添加了，而且要合理的搭配，這樣的話才能保證孕媽媽和胎兒的營養(yǎng)和寶寶的健康發(fā)育。

孕媽必知：關于孕婦奶粉的常識解答

孕媽必知：關于孕婦奶粉的常識解答

不少孕媽媽懷孕后要喝孕婦奶粉，但也同樣抱有很多疑問。懷孕后需要吃孕婦奶粉嗎?孕婦奶粉從什么時候吃好呢?本文中，我就孕婦奶粉的一些常見問題做個回答，并推薦幾款性價比高的孕婦奶粉。

疑問1：懷孕后需要吃孕婦奶粉嗎?

即使孕媽咪膳食結構比較合理、平衡，但有些營養(yǎng)素只從膳食中攝取，還是不能滿足身體的需要，而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養(yǎng)素。所以應該吃孕婦奶粉，來滿足孕媽咪對各種營養(yǎng)素的需求。

疑問2：應該從什么時候開始吃孕婦奶粉?

從準備懷孕時開始吃，這樣有利于做好受孕后的營養(yǎng)儲備，可以提高體內(nèi)的營養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕。

疑問3：孕婦奶粉比鮮奶好在哪里?

從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶。孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣質(zhì)，防止發(fā)生缺鈣性疾病。

疑問4：吃了孕婦奶粉還需要補充別的營養(yǎng)素嗎?

孕婦奶粉里富含孕期所需的各種維生素和礦物質(zhì)，基本上可以滿足孕婦的營養(yǎng)需要，為避免營養(yǎng)攝取過量，應該是不需要補充其他營養(yǎng)素。

疑問5：孕期應該怎樣吃孕婦奶粉?

應按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導下做一些恰當?shù)脑鰷p，以免某些營養(yǎng)素過量，甚至引起中毒。

合生元金裝媽媽配方奶粉

品牌簡介：廣州市合生元生物制品有限公司專注為孕媽媽和媽媽提供育兒營養(yǎng)和護理解決方案。產(chǎn)品家族包括高端嬰幼兒營養(yǎng)品和日常護理品，鎖定高端消費者，致力提供優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

產(chǎn)品規(guī)格：900g

參考價格：286.0元

適用年齡：孕婦及授乳婦女

我點評：

1、 從產(chǎn)品特點上看，把脂質(zhì)鐵分子包埋技術應用于孕婦乳母專用奶粉中，最大程度地吸收鐵，預防孕產(chǎn)婦缺鐵性貧血，滿足胎兒成長對鐵的需要。

2、 從營養(yǎng)配方上看，GOS益生元促進腸道益生菌生長，助消化提高免疫力，葉酸有助于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。

多美滋媽媽奶粉

品牌簡介：多美滋是源自歐洲的母嬰營養(yǎng)專家，來自歐洲的知名品牌，專注于嬰幼兒及孕產(chǎn)婦的營養(yǎng)研究和產(chǎn)品開發(fā)。母公司擁有一流的研發(fā)能力，超過100多年的經(jīng)驗，多美滋的國際配方和國際品質(zhì)，多年來贏得無數(shù)中國消費者的信賴，成為國內(nèi)知名的專業(yè)嬰幼兒食品公司。

產(chǎn)品規(guī)格：900g

參考價格：175.0元

適用年齡：孕婦及授乳婦女

我點評：

1、 從營養(yǎng)配方上看，含高品質(zhì)DHA，可促進寶寶大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育;，強化鈣、鐵和葉酸，有助一胎兒的正常發(fā)育。

2、 從產(chǎn)品特點上看，低脂配方，幫助合理維持孕期體重和產(chǎn)后迅速恢復體形，富含12種維生素和9種礦物質(zhì)。

亨氏超金媽媽配方奶粉

品牌簡介：亨氏集團的分公司和分支機構遍布全球110多個國家和地區(qū)擁有150多種全球數(shù)一數(shù)二的著名品牌，是全球營養(yǎng)食品工業(yè)無可爭議的領導者之一。集團的主要產(chǎn)品包括調(diào)味品和嬰兒食品兩大類。

產(chǎn)品規(guī)格：900g

參考價格：209.0元

適用年齡：孕婦及授乳婦女

我點評：

1、 從營養(yǎng)配方上看，特別添加益生元GOS平衡腸道菌羣，抑制有害菌生長，營造健康的腸道環(huán)境。

孕婦奶粉什么時候喝好,孕婦喝奶粉的主要作用是什么？

在孕期4個月的時候，是孕婦奶粉最佳的飲用時間。這個階段腹中胎兒的快速發(fā)育需從母體中汲取大量的營養(yǎng)，此時食物的攝取無法維持孕媽身體營養(yǎng)需求。適量的攝入孕婦奶粉可有效補充母親膳食營養(yǎng)需求，維持身體健康機能。麒孕孕婦奶粉豐富的營養(yǎng)素，可極大程度上保障胎兒的健康發(fā)育。
作用，其實就是補充營養(yǎng)，因為現(xiàn)在科學越來越發(fā)達，人們對健康的要求也越來越高。光是喝雞湯什么的，已經(jīng)不能滿足人體微量元素的需求，尤其是孕婦在特殊時期，補充的營養(yǎng)越充分，對胎兒的發(fā)育就越好。
希望能解決你的疑問。

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