孕婦壓力大對胎兒的影響

孕婦壓力大對胎兒的影響

孕婦心理壓力大，這是很多孕婦在懷孕期間出現(xiàn)的問題，是因為孕婦在孕期會出現(xiàn)很多的問題，比如說身體不舒服啊，或者是情緒受到不同程度的刺激，導(dǎo)致的各種的問題，都會給孩子的正常發(fā)育帶來很大的影響，孕媽媽們一定要注意了，下面來了解有哪些危害。

影響胎兒生長

孕婦內(nèi)心壓力會阻礙胎兒的生長，而這種現(xiàn)象往往早在第二三個月時就開始出現(xiàn)。孕早期媽媽們會出現(xiàn)很多的心理問題，擔心這個害怕那個，殊不知這樣的精神壓力會影響胎兒的正常生長。

流產(chǎn)

懷孕時如果壓力過大，孕婦體內(nèi)會大量釋放出一種激素，導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)。壓力大會讓體內(nèi)的皮質(zhì)醇的含量迅速的增加，這樣的話會直接影響激素的水平，造成黃體酮的不穩(wěn)定，給壓力較大的孕婦注射黃體酮有助于預(yù)防流產(chǎn)。

嬰兒先天缺陷

婦女懷孕期間的精神壓力可導(dǎo)致嬰兒的先天缺陷，特別是在懷孕期間經(jīng)歷了“重大變故”的婦女產(chǎn)下的嬰兒患有腭裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的幾率遠遠大于其他嬰兒。所以說孕婦壓力大會給胎兒的健康發(fā)育造成很大的危害，孕媽媽一定要保持良好的精神狀態(tài)，減少心理壓力。

其實孕婦的心理壓力是可以緩解的，這就需要平時的時候養(yǎng)成良好的樂觀的心理狀態(tài)，有心理話及時的和身邊的朋友和家人進行傾訴，減少精神壓力帶來的各方面的影響，為了自己和孩子的健康，一定要注意這些方面的內(nèi)容，有一個健康的心理狀態(tài)。

準媽媽在懷孕期間的情緒真的會影響到胎兒嗎？

孕婦偶爾情緒不好不會影響胎兒生長發(fā)育，如果長期情緒低落，容易影響胎兒生長發(fā)育。懷孕期間，胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)主要靠母親的血液循環(huán)，主要通過胎盤。如果孕婦長期處于不良情緒中，如生氣、緊張、壓力大等，可使自身血壓升高，造成胎盤處血液傳輸障礙，影響胎兒的生長發(fā)育；嚴重的可造成胎兒缺氧，對健康有害。建議孕期婦女及時調(diào)整心態(tài)，保持良好的心情，與家人、朋友進行有效溝通。

可以適當運動，有利于緩解壓力；如遇身體不適等癥狀，要及時就醫(yī)。懷孕初期孕婦情緒激動會對胎兒產(chǎn)生一定影響，過于激動可能導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕期間一定要控制自己的情緒，不要過度興奮，保持心情愉快，及時進行產(chǎn)前檢查，懷孕前三個月，每天服用葉酸，防止孩子出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷，注意休息，不要過度勞累，保證充足睡眠多喝水，多吃新鮮蔬菜，不要吃熱性興奮的食物，懷孕前三個月禁止性生活。

在懷孕中期情緒過于激動，會影響胎兒的生長發(fā)育，還會導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生率增加。特別是孕期如果經(jīng)常緊張、壓抑、煩躁，影響孕婦的神經(jīng)系統(tǒng)，也會影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，會造成胎兒出生后性格內(nèi)向或出生后睡眠不好，失眠、煩躁、容易哭醒，長大后不愿意與人交流等現(xiàn)象。

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孕婦經(jīng)常生悶氣、發(fā)脾氣會對胎兒造成什么影響？

在孕期孕婦偶爾發(fā)脾氣，對胎兒不會構(gòu)成明顯的影響。但是如果是經(jīng)常發(fā)脾氣，經(jīng)常處于情緒激動的狀態(tài)，對胎兒可能會構(gòu)成影響。在早孕期可能會導(dǎo)致胎兒畸形，可能影響胎兒心臟或腎臟的發(fā)育。在中晚孕期發(fā)脾氣可能會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，不利于胎兒或兒童的性格發(fā)育。

孕期壓力大怎么辦 孕婦愛哭對胎兒有什么影響

我們都知道，孕婦最好保持心情愉快。但是發(fā)生了一些事，只能哭泣。那么孕婦愛哭對胎兒有什么影響？

孕期壓力大怎么辦

孕期壓力大不要刻意在意壓力孕期要好好照顧自己，定期飲食，飲食營養(yǎng)豐富均衡，不要太在意壓力。感覺有壓力是很正常的，此事要理性一點，和老公一起分析一下引起壓力的原因，采取一切可行措施，解決引起壓力的問題。

避免對壓力產(chǎn)生消極反應(yīng)要多聽音樂，輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松，因此，孕媽在應(yīng)對壓力時，不妨多聽聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。

孕期壓力大可以尋求幫助讓自己包圍在愛和支持中。多和閨蜜聊天，舒緩壓力。把自己內(nèi)心的焦慮不安傾訴給老公。堅持幫助家人做一些固定的家務(wù)活，分散一下注意力。也可以上網(wǎng)和其她孕媽聊一下彼此的孕期生活。

如果孕媽出現(xiàn)失眠、食欲差、悲傷、哭泣等問題，或者對一些有趣的活動失去興趣，連續(xù)兩周來幾乎每天都出現(xiàn)這些癥狀，那么準媽就需要與專家談一談了，你可能患有抑郁癥。

孕期壓力大可以進行有益身心的活動利用一些有益于身心健康的方法，例如瑜珈和按摩，有助于緩解孕期的壓力。這種有益身心健康的方法對準媽和胎兒都有益，這些方法在短期能刺激身體的“放松反應(yīng)”，包括降低血壓、降低心率和呼吸率。

如果能定期進行有益身心的活動，身體內(nèi)還會釋放出內(nèi)啡呔和復(fù)合胺，提高身體應(yīng)付壓力的能力。對孕媽來說，這意味著肌肉放松，更有能力去應(yīng)付身體的變化，提高分娩時候的放松程度并減少痛苦，改善睡眠，改善母親與嬰兒的關(guān)系。

孕期壓力大應(yīng)充分休息準媽媽每日工作時間不應(yīng)超過8小時，而且要避免上夜班。工作中感到疲勞時，在條件允許的情況下，可稍休息10分鐘左右，也可到室外、陽臺或樓頂呼吸新鮮空氣。長時間保持一種工作姿勢的孕媽，中間可以不時變動一下姿勢，比如伸伸胳膊動動腳，以解除疲勞。

孕期壓力大可以散散步優(yōu)閑自得的散步，也是一種很好的休息形式，比如堅持晚飯后就近到公園、廣場、體育場、寬闊的馬路散步。準爸爸最好同行，同時說說悄悄話，不僅能解除疲勞，還可以調(diào)節(jié)和保持孕媽的良好精神狀態(tài)，對孕媽和胎兒的身心健康都有益。但時間要適中，還應(yīng)避免著涼，否則會得不償失喔。

孕婦愛哭決定孩子性格

已經(jīng)有越來越多的真實病例說明，如果孕婦在妊娠期間，精神長期壓抑或者經(jīng)常情緒激動，會將這種情緒由身體直接傳遞給胎兒。

在這種情況下出生的寶寶，相比正常出生的寶寶，在精神狀態(tài)、適應(yīng)環(huán)境能力等方面要明顯偏弱，部分寶寶表現(xiàn)出不易熟睡、易怒、煩躁不安、睡眠后易驚醒等癥狀，身體適應(yīng)周圍環(huán)境的能力也很差，對新環(huán)境的適應(yīng)時間要長于一般兒童。

民間自古也有類似的說法，例如“媽媽愛哭孩子也愛哭”、“愛哭的媽媽生的孩子不好帶”。其實并不是說胎兒出生前因為聽了媽媽的哭聲就愛哭，究其原因，孕婦如果長期哭泣，會導(dǎo)致身體的營養(yǎng)攝入和胎兒的營養(yǎng)供給不足，而胎兒在缺乏某些營養(yǎng)時，身體就會不舒服，就會產(chǎn)生一些外在的表現(xiàn)癥狀。

而胎兒因在出生前缺乏的營養(yǎng)在出生后很難在短時間內(nèi)補充，并且因此導(dǎo)致身體虛弱又影響了胎兒在出生后的正常營養(yǎng)攝取，造成惡性循環(huán)，這才是根本原因。寶寶出生后因身體虛弱或疾病影響，讓這類寶寶年幼時受到過多的保護或與同齡兒童接觸減少，也可能造成性格發(fā)育方面的缺失，寶寶以后可能會表現(xiàn)的孤僻、不合群、情緒變化大等情況。

孕婦愛哭對胎兒有什么影響

流產(chǎn)如果孕婦平時情緒波動大、多愁善感、經(jīng)?？奁谶@種心情低落、消極的情況下，極易對胎兒造成影響，甚至有可能在懷孕過程中出現(xiàn)流產(chǎn)。

胎動如果孕婦在懷孕的晚期經(jīng)?？蓿駹顟B(tài)不好，情緒起伏較大，容易導(dǎo)致自身血液循環(huán)不暢、缺氧等情況，會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)胎動減少。

畸形如果孕婦在胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期情緒總是不好，經(jīng)?？薜脑?，就容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形。

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