孕婦在懷孕時期應該如何站、坐、躺
懷孕是個漫長而又辛苦的事情
，不過等寶寶降臨的那一刻
，什么都值得了，孕婦懷孕要經(jīng)歷長達十個月的期間
，在這期間中孕婦的姿勢很重要
，一個不對的姿勢就有可能造成胎兒的窒息，所以
，下面大道家園天然養(yǎng)生專家為您講解孕婦在懷孕時期站
、坐、躺姿勢
，一起來看看怎么做吧
。
站立的姿勢：懷孕以后，隨著體重的慢慢增長
，站立的姿勢要有一定的改變
，學會最舒服的站姿能夠幫助孕婦。大道家園天然養(yǎng)生專家介紹在站立的時候放松肩部將兩腿平行
，然后兩腳稍微分開平直
，注意距離要注意略小于肩寬
，站立時間要是長的話
，還可以選擇兩腳一前一后的站立
，每隔幾分鐘在變化一下次序，這樣站立可以減少疲勞
。
、坐、躺.png" />
坐的姿勢：在工作或者是在平時坐著都會覺得累
，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹總是坐著不舒服
，可以將脊背舒適地靠在椅背上，然后雙腳平行的叉開并與膝關(guān)節(jié)成直角的樣子
，這樣坐姿的時候就不會很累了
，慢慢的進行動作哦，不要著急
，不然會發(fā)生腰背痛的情況
。坐著時間要自己掌握好，總是坐著也不利于血液循環(huán)
。
躺的姿勢：躺的姿勢很重要
，一天到晚10個小時都在床上，初期的時候孕婦可以仰臥位睡覺
，這樣子宮會正常的供血
，但是中期
、后期的時候要注意躺的姿勢，避免仰臥位
，要采取側(cè)臥位
，因為中后期的時候在仰臥位會造成供血量減少，讓胎兒營養(yǎng)不良
，側(cè)臥位避免壓子宮
，還能夠消除肌肉緊張和疲勞，利于胎兒健康
。
孕婦在懷孕時期站
、坐、躺姿勢詳細介紹
，相信您清楚的了解了
，大道家園天然養(yǎng)生專家說正確的合理的姿勢，讓孕期輕松過去
，不正確的姿勢會發(fā)生危險
、不適等等狀況
，為了孕婦們的健康
，孕婦們要多多了解孕期知識，這樣才能避免傷害到胎兒
。
在懷孕期間，孕婦應該選擇什么樣的睡姿？
引言、懷孕是非常辛苦的一件事情
，每個孕婦都需要在懷孕的不同時期調(diào)整不同的姿勢
，而且在懷孕的期間行動也非常的不方便。那孕婦在睡覺的時候
，應該用一種什么樣的睡姿比較好呢
？
一、懷孕初期和中期的睡姿
在懷孕初期
，也就是剛剛懷孕前三個月內(nèi)
，胎兒這個時候還在母體里面，所以孕婦不管用什么樣的方式都可以睡覺
，這個時候?qū)υ袐D的睡眠姿勢并沒有任何的要求
，但是最好不要趴著睡，也不要摟著一些東西睡覺
。在懷孕中期
，也就是懷孕4~7個月的時候，應該在睡覺的時候注意保護好腹部，同時也不要讓外力碰到了肚子上
。如果這個時候懷的是雙胞胎或者孕婦的體內(nèi)羊水過多
，應該是側(cè)臥才更好一些，如果孕婦覺得自己的下半身比較重的話
，也可以選擇仰臥來睡覺
。但是在平常的時候，可以拿一些枕頭
，把下肢給墊高一些
。
二、在懷孕晚期的時候
，應該用什么樣的睡姿
在晚期的時候就盡量選擇用左側(cè)臥的方式來睡覺
，因為這種睡覺方式可以非常有效地幫助減輕子宮對孕婦的肚子所造成的一個壓迫感，而且這樣也可以很好的改善孕婦的血液循環(huán)
，這這些對胎兒的供血量都是有一定的幫助的
，而且也能讓胎兒得到更加快速的發(fā)育。如果想要獲得更好的健康的話
，就不要用仰臥位來睡覺
，這樣的話會對孕婦的身體造成一個非常重的壓迫感，而且這樣的話也會影響孕婦的血液循環(huán)
。
三
、總結(jié)
在孕婦懷孕期間，不同的睡眠姿勢對胎兒的影響都是不一樣的
，而不同的懷孕時期也有著不同的睡眠姿勢
，所以在睡覺的時候需要格外地進行注意，根據(jù)懷孕的時期來進行調(diào)整
。
懷孕期間孕婦用什么睡覺姿勢有助于胎兒發(fā)育？
懷孕期間睡姿對胎兒的發(fā)育和孕媽自己的身體 健康 息息相關(guān)
，特別是在懷孕3個月之后
。
大家都知道醫(yī)學上把孕期十個月時間分為孕早期、孕中期和孕晚期
，很多孕媽在懷孕期一直在糾結(jié)睡姿
，人的睡姿不外乎這四種：左側(cè)臥、右側(cè)臥
、平躺（面向下）
、平仰（面朝上）。但懷孕期間的睡姿不可任意妄為
，因為錯誤的睡姿可能會影響到胎兒的發(fā)育和影響孕媽的身體 健康
。
那么孕早
、中、晚期我們要怎樣“睡”呢
？
孕早期：懷孕前三個月 這個時候是胚胎發(fā)育期
，這期間應該注意的是防止流產(chǎn)。關(guān)于睡姿的話
，以上四種睡姿都行
。
孕中期：4-7個月 孕中期，胎兒正在飛速發(fā)育
，這個時期要保證營養(yǎng)供給
。關(guān)于睡姿，我們應該保持左側(cè)臥或仰臥
，保護腹部為主
。
孕晚期：8-10月 到了孕晚期，準媽們一般都會出樣身體浮腫
，腰酸腿痛等癥狀
，這都是由于胎寶寶已經(jīng)到了瓜熟蒂落的時候，造成準媽媽們身體的不適
。此時的睡姿還是主要以左側(cè)臥為主
。
中期和后期都提到左側(cè)臥為主，可能很多人認為：左邊是心臟
，左側(cè)臥會給心臟增加壓力和帶來負擔
。
但事情剛好相反
，孕后期左側(cè)臥可以：減輕四肢的浮腫
、保證更好的供給胎兒營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，避免胎兒缺氧情況的發(fā)生
、能糾正增大子宮的右旋程度
，在孕中后期時胎位不正，可以通過“左側(cè)臥”改善
、有助于血液循環(huán)
，增加對寶寶的供血量，更利于寶寶的身體發(fā)育
、有助于腎臟有效的將廢物和廢液排除體外
。
總結(jié) 懷孕期主要以左側(cè)臥睡姿為主。平仰為輔
。另外
，懷孕期間不僅要有正確的睡姿，還要養(yǎng)成良好的作息
，睡的更有質(zhì)量
。
準媽媽懷孕后
，任何小事都變成大事，特別是睡姿
。準媽媽的睡姿是否得當
，也會影響到胎兒的 健康 發(fā)育。下面
，我們一起看看孕期
，準媽媽應該采用什么睡姿：
一、孕早期孕早期時
，胎兒還是一枚小小的胚胎
，準媽媽的肚子也尚未顯懷。因此
，準媽媽在這個時期可以采用除了俯臥以外的所有睡姿
，準媽媽怎樣睡得舒服就哪樣睡。 俯臥是最危險的睡姿
，這樣相當于是壓著胎寶寶睡覺
，不利于胎寶寶的 健康 發(fā)育，甚至有可能導致胎兒畸形或是流產(chǎn)
。
二
、孕中期孕中期，準媽媽的肚子開始顯懷
，可以怎樣舒服怎么睡
，如果肚子不發(fā)脹、胎動不異常
，準媽媽也可以仰躺睡
，畢竟到了孕晚期，準媽媽就會腰酸背痛或是失眠
，趁機會好好休息
。 平躺時，準媽媽可在大腿處墊大枕頭
，也可以防止腿部和臉部水腫情況
。
三、孕晚期孕晚期
，胎兒已經(jīng)發(fā)育得很好
，子宮也被慢慢撐得更大，為了準媽媽和胎寶寶的身體 健康
，盡量避免仰躺和俯臥的睡姿
。
①仰躺的危害
準媽媽仰躺時，羊水會向兩邊流去
，胎兒就會暴露在中間
，導致胎兒氧氣供應不足
。 仰躺還會導致子宮壓迫血管，導致臍帶血氧供應不足
、胎盆早剝和靜脈回流受阻
，準媽媽下肢水腫更嚴重。另外
，仰躺也會加重子宮對膀胱的壓迫
，尿頻尿急現(xiàn)象頻發(fā)。
②采用左側(cè)躺和右側(cè)躺交替的方式
孕晚期
，準媽媽最適宜的睡姿是左側(cè)躺和右側(cè)躺交替的方式
。 準媽媽長時間保持同樣的睡姿，很容易腰酸背疼
，胎寶寶也可能被壓到
，活動空間受阻。
并且
，如果 準媽媽孕晚期長期強迫自己保持同樣睡姿
，胎寶寶頭部就長期偏向一個方向，出生后很容易斜頸
。因此
，準媽媽孕晚期最好是采用左側(cè)躺和右側(cè)躺交替的睡姿。為了緩解側(cè)躺不適
，準媽媽可購買孕婦枕頭或是在大腿處和背后夾大枕頭調(diào)整睡姿
。
不同的孕期，準媽媽采用的睡姿是不同的
。為了保證胎兒的 健康 發(fā)育
，準媽媽在孕期一定要保證飲食結(jié)構(gòu)均衡，不要挑食或是過度節(jié)食
，孕晚期后一定要堅持數(shù)胎動和產(chǎn)檢哦
。
你好，一般在懷孕早期對于睡姿沒有太多的要求
，只要只要睡的踏實就行，但是不要趴著睡
。
孕期睡姿在26周之前也不需要刻意的調(diào)整
，因為這時候一般對于胎兒的影響比較小，只要舒適的體位能保證睡眠就可以
。
在26周以后
，子宮會對血管產(chǎn)生一定的壓迫，影響到血流情況
，甚至影響胎盤的血液循環(huán)
。所以這時候最好是建議左側(cè)臥位或者是右側(cè)臥位
，這兩種臥位方式對胎兒都有一定的好處，但是不要長時間一個姿勢就可以
。
但是在懷孕后期最好選擇左側(cè)臥睡覺
，孕晚期的時候子宮增大一般都會輕度右旋，如果保持長期右側(cè)臥位
，會使子宮動脈血流受影響
，從而影響胎兒供血。還可能壓迫下腔靜脈
，影響回心血量
，導致體位性低血壓。
因此孕晚期推薦左側(cè)臥位
，能夠促進身體的血液循環(huán)
，對于胎兒的生長發(fā)育也是非常有利的，還能減少胎兒出現(xiàn)缺氧的情況
。
但是無論哪一種睡姿
，一定要保證睡眠，才是最重要的
。
希望我的回答能夠幫助到你
！
懷孕期間孕婦如何選擇睡姿？
孕期的不同階段
，需要用不同的睡姿
，這樣才不會壓迫到胎兒。
孕早期適合臥位或側(cè)臥位
，忌趴睡
懷孕早期
，因為胎兒還在子宮內(nèi)部發(fā)育，而且因為月份小
，體重輕
，不會被外力所擠壓。所以孕早期
， 媽媽可以選擇舒適的睡姿
，臥位或側(cè)臥位都可以。
但是要避免趴著睡
，這樣容易壓到腹部
，時間長了會對胎兒造成傷害。
孕中晚期適合左臥
，忌右臥
孕中晚期為什么不能右臥呢
？
因為孕中晚期，媽媽的子宮不斷增大
，擠滿了整個腹腔
。
如果媽媽用右側(cè)臥的睡姿
，會擠壓到附近的組織器官，使得子宮不同程度地向右旋轉(zhuǎn)
，韌帶和系膜處被牽制
，這樣會產(chǎn)生供氧不足，導致胎兒發(fā)生窒息的危險
。
左臥的好處
1.右旋子宮會轉(zhuǎn)向直位
，這樣就減輕了子宮對主動脈的壓迫，從而最大程度地 避免胎位異常
。
2. 左臥可以避免下肢水腫和靜脈曲張的出現(xiàn)
。同時還可以減少早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不良。
讓胎兒可以順利地發(fā)育和成長
。
孕期怎么睡比較舒服
？
1.選擇合適的睡姿。
隨著孕媽月份的增大
，孕媽會覺得肚子越來越沉重
。臥位是最難受的睡姿，因為肚子的重量會全部壓到孕媽的腰部
，長時間會讓腰部受到損害
。
懷小寶的時候，不管我是左睡還是右睡
，寶寶都是在肚子里面踢我
。只有仰臥他才會安靜，我只能是在左側(cè)和臥位中變換
。
但是孕媽最適合的還是左臥
。
2.選擇適合的孕婦枕。
因為肚子越來越大
，孕媽的睡眠也會受到影響
。最好的方法就是選擇適合的孕婦枕，這樣可以托住沉重的孕肚
， 減少對腰部和腿部的受力
，緩解疼痛。
懷孕是一件比較辛苦的事情
，所以睡眠方面
，一定要根據(jù)不同階段，選擇適合的睡姿
。這樣孕期睡眠才會更有質(zhì)量。
你好
，感謝您的邀請
。
新手媽媽很關(guān)心的問題就是在睡覺的時候姿勢有什么注意事項：
在懷孕前三個月的時候
，這個時候?qū)殞毢苄 ＝ㄗh媽媽這個時候避免趴著睡
，其余動作怎么舒服就怎么睡
。
在懷孕中間4--7個月的時候，建議媽媽這個時候可以左右交替著側(cè)臥睡
，同時也應避免趴著睡
。
在懷孕后期8--10個月的時候，建議媽媽可以左右交替著側(cè)臥睡
，需要注意的也是避免趴著睡
，同時避免仰臥平躺睡，因為這個很動作容易引起寶寶缺氧
。如果有些媽媽出現(xiàn)下肢浮腫的情況
，建議可以用枕頭塞進雙腳下使雙腳自然抬高，可以緩解下肢浮腫的情況
。
希望今天的分享對大家有所幫助
。
孕期有三件非常重要的事情，應該是吃好
，睡好
，心情好。睡覺是懷孕養(yǎng)胎非常重要的一項注意事項
，那么睡覺到底需要注意些什么呢
。
孕婦睡覺的注意事項。1.首先要保證充足的睡眠時間
。
孕婦最好在每天晚上10點之前上床休息
。因為夜里還要起夜，歲月賦幾乎在晚上是沒有一個整晚的睡眠的
，只能靠時間來彌補
。白天如果條件允許，一定要午睡
。
2.其次要注意睡覺的姿勢
。
在還沒有顯懷的時候，孕婦的睡眠姿勢不是很重要
，以自己舒服的方式來
，但是如果在顯懷之后，最好是左側(cè)臥
。這樣可以緩解子宮右旋
。不至于讓下肢靜脈血管回流受到阻礙，而造成子宮內(nèi)胎兒缺氧。
3.有的孕婦在孕期睡眠會出現(xiàn)一些奇特的習慣
，比如怕光
，孕婦可以戴上眼罩，千萬不要為自己特殊習慣的出現(xiàn)而有疑惑的心理
。
孕期媽媽怎樣睡有助于胎兒發(fā)育呢
，新手媽媽趕緊看一下吧，孕早期呢
，因為這個時候胎兒還小
，胎兒還在媽媽的盆腔里，所以媽媽覺得怎樣舒服就怎樣睡
，只要不趴著睡就行
。孕中期，媽媽肚子一天比一大
，媽媽就要左右交替?zhèn)扰P去睡了
，孕后期，建議媽媽左側(cè)臥睡
，因為子宮多數(shù)會呈現(xiàn)右旋狀態(tài)
，會壓迫到腹部主動脈，影響血液循環(huán)供應
，導致胎盤的血液循環(huán)功能減弱
，而影響胎兒 健康 發(fā)育，所以建議媽媽采取左側(cè)臥睡
。但要注意避免仰臥去睡
，因為仰臥睡，會容易造成寶寶缺氧哦
。
希望這些建議對大家有所幫助
左睡吧
，說是對胎兒供氧比較充足，不過朝左睡久了也可以換個姿勢朝右睡睡
，只要不是長時間朝右
，偶爾調(diào)節(jié)一下姿勢還是可以的，仰睡對胎兒來說應該是比較累吧
轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡：經(jīng)常聽一些寶媽抱怨說：自從自己懷孕以后
，睡個覺都是受罪
。常常一覺醒來全身都是疼的，這也就罷了
，還要擔心自己睡覺的時候可能會壓到胎兒
。聽說左側(cè)臥對胎兒最好，可是這一整夜都保持這一個姿勢
，睡著了也控制不住自己
。
孕婦到底應該怎么睡？標準答案終于出來了，這兩個姿勢要避免 孕婦睡覺基本原則：怎么舒服怎么來 ，但是不能壓迫到胎兒
女人懷孕以后身體不適
，負擔也重
，所以睡覺本來就要比平時困難一些
，還有很多孕媽經(jīng)常睡不好覺，或者是勉強睡著了但是質(zhì)量很差
。因為休息得不好
，所以就連胎兒的發(fā)育也會受到影響。
所以孕媽睡覺沒有必要糾結(jié)于到底該用什么姿勢
，但是要堅持住基本的原則
，孕媽在不壓迫到胎兒的情況下，怎么舒服怎么來
，讓子睡得好了
，胎兒也才能休息好，所以會更有利于胎寶發(fā)育
。
孕婦睡覺重要原則：不要長時間保持一個姿勢
比如孕媽如果是端正的躺著
，這個姿勢還是沒有問題的，但是如果時間久了
，因為肚子大腹部的壓力就會過大
，還不利于下肢的血液流通。所以孕媽一定要牢記
，孕期不要長時間保持一個姿勢
，輕微的動一動。不過
，凡事有度
，如果孕媽睡覺本身就喜歡亂動，還是應該控制一下老實一點
。
孕婦睡覺重要原則：這兩個姿勢要避免
1. 趴著睡。 因為如果孕媽趴著睡覺的話，身體的重要會直接壓在肚子上
。而胎寶就在孕媽的子宮里面悄悄的生長
，所以這個姿勢會讓胎寶很不舒服，孕媽從孕早期的時候開始
，就應該盡量避免了
。等到了孕中期肚子開始顯懷以后，就更加不能有了
。
2. 右側(cè)臥。 孕早期還能右側(cè)臥
，畢竟這個時候肚子不顯懷，右側(cè)臥也不會直接壓到肚子
。但是等到了孕中晚期的時候
，這個姿勢就需要避免了。大部分孕媽都會在這個時候出現(xiàn)子宮右旋的癥狀
，如果這個時候還依然右側(cè)臥
。孕媽的腹部被壓迫，很可能會影響到孕媽給胎兒輸送營養(yǎng)
，對胎兒的 健康 發(fā)育很不利
。嚴重的，還有可能會引起窒息
，這一點不能大意
。
孕媽大可不必糾結(jié)孕期到底應該怎么睡覺，堅持這3個原則
，孕媽自己能夠睡得舒服
，還更有利于胎寶發(fā)育。
懷孕后
，所有的孕媽都會擔心不正確的睡姿會影響寶寶的發(fā)育
，因此正確的睡眠姿勢尤為重要。
孕早期：這個時候還是個受精卵
，如何睡覺都不會影響
。
孕中期：最好不要仰臥，左右側(cè)臥的睡姿都可以
。
孕晚期：最好采用左側(cè)睡姿
。
孕晚期由于子宮的增大，腹部突出明顯
，子宮一般呈右旋狀態(tài)
，左側(cè)臥位減少子宮的右旋位置，并能減少對下腔靜脈的壓迫和對子宮血管的牽拉
，緩解子宮供血不足
，減輕小腿浮腫的可能。
由于孕晚期發(fā)生的抽筋
，浮腫
，腰酸背痛等各種的身體不適會讓孕媽的睡眠質(zhì)量嚴重下降，孕媽可以使用一些輔助抱枕促進睡眠
。
孕婦正確睡覺的姿勢，孕婦怎樣睡覺最好？
你好
，非常高興為你解答問題，生活條件好了
，人們對優(yōu)生優(yōu)育越來越重視了
，懷孕后，很多孕媽媽一直糾結(jié)什么是正確的睡姿
，在床上翻來覆去容易造成孕期失眠
。
正常情況下
，因為心臟在左邊
，所以睡覺時最好是右側(cè)臥，因為這樣可以減少對心臟的壓迫
。但孕婦恰好相反，因為隨著孕周的增加
，子宮不斷增大
，使盆腔和腹腔的組織器官受到擠壓，加上子宮不同程度地向右旋轉(zhuǎn)
，壓迫血管影響血流
。
孕婦采取左側(cè)睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉(zhuǎn)
，緩解子宮供血不足
，對胎兒生長發(fā)育和孕婦生產(chǎn)是有利的。
但是在孕早期
，因為子宮還不是太大
，隨便什么姿勢睡覺都可以。
孕中期
，最好采取側(cè)臥
，這個時候左側(cè)右側(cè)臥都可以，保證睡眠是最重要的
，但應注意保護腹部
，避免外力的直接作用，側(cè)臥時可以在肚子下面墊一個枕頭
，會更舒服一點
。
到了孕晚期，最好采取左側(cè)臥位
，如果實在不習慣
，那就怎么舒服怎么睡吧，不要因為這睡姿弄得夜不能寐
，反而適得其反了
，盡量不要仰臥
。
要提醒你的是，不管是懷孕的什么時期
，都不可以趴著睡的
！
希望我的回答能夠幫助到你！
在懷孕之前
，你可能是缺乏安全感的“趴睡派”
，也可能是豪放的“仰睡派”，但遺憾的是
，這兩種睡姿
，都不是孕期準媽媽的最安全選擇。
趴睡——腹部壓力 趴睡的諸多不適根本不用贅述
，隨著肚子越來越大
，你會感到像是睡在一個籃球或西瓜上一樣難受，更不用說對“寶寶受壓”的擔心了
。
仰睡——背部壓力 平躺著仰睡
，雖然可能會比較舒服，但實際上這會把子宮的重量都壓在你的后背
、腸道這兩條主動脈上
，而這兩條主動脈是專門負責從心臟向身體下部輸送血液的血管。因此
，這樣的壓力
，會造成背部疼痛、背部痤瘡
、消化不良
、呼吸困難、血液循環(huán)不暢等問題
，還可能會引起高血壓
、低血壓，從而造成頭暈
。
最佳睡姿——左側(cè)臥 把身體蜷起來
，左側(cè)臥，是最適合孕媽媽的睡姿
。你可以：一條腿交叉放在另一條腿上
，雙腿中夾一個軟枕頭，這對你和寶寶而言都是很舒服的
；這樣的睡姿不僅可以保證血液和營養(yǎng)以最大流量進入胎盤
，還可以提高腎功能，更好地排除體內(nèi)的廢物
，減少踝關(guān)節(jié)
、手和腳的腫脹與不適
。
一整晚無法保持一個睡姿？ 有的媽媽可能會問
，“如何在一整個晚上都保持左側(cè)臥這一種睡姿呢”
，還有的媽媽一覺醒來發(fā)現(xiàn)自己又回到趴睡和仰睡的姿勢中，突生擔心“我這樣睡了多久
？會不會出什么毛?div id="jfovm50" class="index-wrap">。俊?/p>
其實
，沒辦法一整晚保持一個睡姿
，這也是很正常的，尤其在最開始變換睡姿的那幾晚
。媽媽們請先放松心態(tài)
，發(fā)現(xiàn)自己“睡錯了”姿勢，就重新調(diào)整一下
，因為這種姿勢對于身體而言是最好的
，所以身體也會很快適應。你還可以準備1.5米左右的孕婦枕
，它能有效地提供支撐，讓你睡得更香
、更踏實
、更安全。
您好
，很高興有機會回答您的提問
，并且希望我們的回答對您有所幫助。
首先
，孕期是一個比較難熬的階段
，大部分的媽媽們都存在著睡不好的通病，睡眠很淺
，哪怕一點點動靜就會驚醒
，之后便很難入睡。所以
，我們建議各位孕期的媽媽們最好選用的睡姿是左側(cè)睡臥
，這樣是最適合孕媽，也是最舒服的辦法喲
，如果媽媽們覺得很難采用側(cè)臥還可以選擇合適的孕婦枕固定姿勢
，也會起到一定的減除疲勞的作用。
其實
，很多人的存在著誤區(qū)
，因為我們的心臟都在左邊
，所以普通人睡覺時最好的睡姿也是右側(cè)，以免造成壓迫心臟的作用
。但是孕期的媽媽們恰好的相反的喲
，因為隨著孕期時間的不斷加長，子宮也會逐漸長大
，甚至還可能占據(jù)整個腹腔
，因此很容易讓臨近的組織器官受到擠壓，倘若媽媽們采取右側(cè)睡姿
