孕婦可以吃螺螄嗎

食物是我們生活中不可缺少的一部分，有了食物的補(bǔ)充我們才能擁有更健康的身體，它可以讓人體補(bǔ)充能量。不同的食物的口感不同，適合的人群也是不一樣的，田螺這種食物大家一定不陌生的，夏季大排檔必備品哦。那么孕婦到底適不適合吃呢?

女性在懷孕的時候在食物選擇上是不能隨意選擇的，這樣很容易對胎兒造成損害，因此對女性懷孕的時候，在對一些不能吃的食物上，都是要進(jìn)行認(rèn)識，孕婦是一個特殊的群體，這個時期的女性要注意方方面面的問題，以免出現(xiàn)了異常的情況對身體健康產(chǎn)生不利的影響哦。

孕婦慎吃田螺肉。

孕婦慎吃田螺肉的原因：田螺肉味甘、性寒，此外，田螺富含蛋白質(zhì)，鈣、銅，銅、鐵等營養(yǎng)元素。100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在貝類食物中，田螺的蛋白質(zhì)含量最高，脂肪含量最低，堪稱貝類中營養(yǎng)的翹楚。但是孕婦在孕期一定要注意最哈不要吃這樣的食物，因為田螺生長的環(huán)境上面來看的話，田螺中含有很多的寄生蟲，如果沒有處理干凈的話孕婦不適合吃，可以直接影響胎兒，造成很多疾病的發(fā)生。

孕婦正確吃田螺肉的方法：孕婦慎吃田螺肉，實在想吃時，也不要買路邊攤做好的炒田螺或者烤田螺。最好的辦法是自己做，把買回來的田螺放在清水里先養(yǎng)幾天，每天換一次水，這樣可以讓田螺把身體中的垃圾清理干凈，煮的時候一定要煮熟以后再吃，這樣是比較安全的吃法。孕婦要注意食物的多樣化，一些進(jìn)食的時候一定要是吃或者是不吃，以免吃多了對自己和胎兒的發(fā)育不利。應(yīng)該多吃一些新鮮的容易些消化的清淡意識比較好。

關(guān)于孕婦能不能吃田螺的這個問題，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，孕婦最好不要吃田螺，因為田螺如果處理不干凈的話很容易殘留寄生蟲，烹飪的過程中得不到有效的殺菌，很容易直接進(jìn)入胎兒體內(nèi)，造成很多疾病的發(fā)生，所以孕婦還是最好不要吃的好。

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