女性可以緩解痛經(jīng)的食療方效果好

，痛經(jīng)很劇烈，不經(jīng)治療難以忍受者。痛經(jīng)逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后傾或其他疾患可能者。子宮內(nèi)膜發(fā)炎：經(jīng)期體溫升高，甚至發(fā)高燒者，應(yīng)考慮患子宮內(nèi)膜炎的可能。經(jīng)期過長或過短正常為3～7天，或出血量過多者，一般每天正常量需要6～8個(gè)衛(wèi)生棉。經(jīng)血出現(xiàn)血塊：經(jīng)血中出現(xiàn)肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應(yīng)疑有子宮肌瘤等嚴(yán)重疾病存在。越接近經(jīng)期下腹疼痛越明顯，而到經(jīng)期第一天又消失者，為經(jīng)前緊張癥的表現(xiàn)。觀察顏色氣味：正常經(jīng)血呈暗紅色，含有陳舊性血液、黏液和脫落的子宮內(nèi)膜呈碎塊狀。若經(jīng)血顏色淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化者，應(yīng)及早診治。

女人月經(jīng)吃什么能緩解疼痛?

不少女性來月經(jīng)的時(shí)候會出現(xiàn)痛經(jīng)的問題，為了不加重痛經(jīng)所以飲食要特別注意

。那么女性痛經(jīng)可以吃什么食物呢?以下為大家介紹了9種可緩解痛經(jīng)的食物，供大家參考。
9種食物緩解痛經(jīng)
1、榴蓮

榴蓮氣味強(qiáng)烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養(yǎng)價(jià)值很高，榴蓮常被用來當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用