對于女性朋友們來說,在平時是容易產生經期不調問題的,這樣的情況是讓女性非常煩惱的,所以我們應該小心應對這樣的情況才行,女性在月經的時候會存在的不適情況還是非常多的,那么這時候選擇吃阿膠怎么樣,下面就讓我們一起看看吧。
女性朋友們在經期的時候是應該避免吃阿膠的。大家都知道阿膠是補血、止血的一種優(yōu)質的中藥材,而且阿膠對于女性因為血虛造成的月經不調具有很好的恢復調節(jié)作用。但是如果女性正處于月經期間,這時候就是不適合吃阿膠的,否則就會產生月經的波動的問題,特別是會產生月經量減少、月經排不干凈等情況。所以我們在非月經期間第一次服用阿膠的正常未婚女性有出現(xiàn)月經延后的情況,這是大家需要小心的一個情況。
而且對于女性月經期間吃阿膠補血這樣的說法,實際上這是很籠統(tǒng)片面的觀點,經期食補有虛實寒熱之分,經期時候的飲食是很有講究的,吃對了才能起到進補養(yǎng)生的作用,所以我們一定不能盲目的吃阿膠了。而且女性朋友如果為保證飲食的質量,所以在經期的時候就可以適當補充奶類,蛋類,豆類平日應該多注意營養(yǎng),最好多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體,并注意營養(yǎng)是否均衡,這才能對女性健康有幫助。而且女性如果說是想要服用阿膠的,那么最好是在月經干凈了之后再吃比較好,這樣用來補血的效果是比較好的,而且還能有利于月經排干凈。月經后適宜滋陰養(yǎng)血,補充之前流失的氣血,可以煲一些滋補的湯,例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等,也可以吃子排、山藥、藕,當然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥,所以女性對阿膠要小心對待。
阿膠本身是非常好的一種中藥材,對女性朋友們來說是很適合的,但是女性如果處于經期中,那么這時候對于阿膠就應該避免才行,雖然阿膠很不錯,但是我們也不能盲目的吃阿膠,否則是容易影響我們健康的,大家需要小心對待阿膠。
可以吃的,不過來月經的時候不要吃唷,因為阿膠屬于補血的東西,來的時候是不能補血的唷~平時可以把阿膠拿去普通的藥店那?攪成粉末狀,因為很多人都會覺得阿膠的味道并不太好喝,那麼LZ可以在平時喝牛奶,咖啡或者奶茶等等的飲料的時候,就加入一小勺子的阿膠攪拌來喝就會覺得比較容易入口
病情分析:
你好,不要吃,對你不好的.很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西,例如紅棗,阿膠來補血,其實這是很籠統(tǒng)且錯誤的觀點.月經期間不要吃,經后可以吃.
指導意見:
月經前應及時調和氣血,不能吃太熱性的食物,可以服用一點山藥(健脾胃),當歸,藕(補鐵),海帶(化痰利尿,通便排毒).
經期時,陰血下泄,陽氣偏旺,這時不能吃陽氣偏熱的東西,例如紅棗,阿膠等.
生活護理:
月經后要滋陰養(yǎng)血,補充之前流失的氣血,可以煲一些滋補的湯,例如烏骨雞加枸杞子,紅棗湯等,也可以吃山藥,藕,當然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥.同時在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳,黑豆,黑魚,泥鰍.
阿膠滋陰補血,紅棗補氣養(yǎng)血.希望對你有幫助.
不能。
月經來潮的女性,不要吃阿膠,因為阿膠有補血功效,月經期間服用阿膠會造成經量過多,需待月經干凈后方可服用。
1、阿膠能補血
阿膠能夠促進血紅蛋白和紅細胞的增長速度,能有效改善血虛體質口唇、指甲、眼瞼等發(fā)白、面色蠟黃、眩暈、心慌等癥。
2、阿膠能止血
可治療咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血癥。
3、阿膠還能滋陰潤燥
天氣干燥時,人們很容易導致呼吸系統(tǒng)方面的疾病,比如咳嗽等等,就可以用阿膠滋補肺中的津液來治咳嗽。
4、美容養(yǎng)顏
阿膠的補血作用,對滋潤肌膚非常有效果,因此阿膠歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后,可以使臉色紅潤、細嫩并且有光澤。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9e3df8dcd100baa1658d7fc74810b912c8fc2e2c"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9e3df8dcd100baa1658d7fc74810b912c8fc2e2c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/9e3df8dcd100baa1658d7fc74810b912c8fc2e2c"/>
擴展資料:
藥理作用
1、對血細胞影響大量抽血造成犬失血性貧血后,用阿膠溶液灌胃(30克/天,共10天),其紅細胞和血紅蛋白增加的速度比對照組快。
2、對鈣代謝的影響阿膠能改善動物體內鈣平衡。用阿膠灌胃,同時在食物中加碳酸鈣,能增加鈣的吸收和在體內的潴留,使血鈣略有增高;這種鈣質載運作用可能與阿膠中所含甘氨酸有關。
3、防治進行性肌營養(yǎng)障礙癥的作用用特別飼料喂養(yǎng)豚鼠,使全部造成進行性肌營養(yǎng)障礙癥,加用阿膠者,僅20%發(fā)生,多數(shù)皆健全無癥狀。已發(fā)生此癥后,再用阿膠,亦可使病癥逐漸減輕。作者認為維生素E可防治此癥,阿膠有效原因,可能與其能防止飼料中維生素E的氧化破壞有關。該特殊飼料里有中等量的維生素E,但因亦含動物性脂肪,易使維生素E氧化失效而造成此癥。
/jx.ifeng.com/a/20180606/6633134_0.shtml"target="_blank"title="鳳凰網-阿膠進補也有禁忌8類人不宜吃">鳳凰網-阿膠進補也有禁忌8類人不宜吃
/sd.ifeng.com/healthy/yangsheng/detail_2013_06/27/938949_0.shtml"target="_blank"title="鳳凰網-阿膠的十大好處阿膠的禁忌人群有哪些?">鳳凰網-阿膠的十大好處阿膠的禁忌人群有哪些?
本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/190.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 孕婦吃蝦米的好處