為什么生完孩子之后容易脫發(fā)

關愛女性健康 2023-04-29 14:57:16

“分娩性脫發(fā)”，是很多產婦在生完孩子之后

，由于這一時期的身體相當敏感

，故而造成的一種體制性脫發(fā)

。導致產婦生完孩子之后容易脫發(fā)的原因有很多

。外在和內在因素都會有

。本篇

，我們就來談一談

，生完孩子之后

，容易脫發(fā)的內外部原因都分別有哪些

。

1、妊娠期間會出現(xiàn)產后脫發(fā)的癥狀表現(xiàn)

，孕婦分泌的雌激素較平時會有大量增加

。這種情況下

，正常脫發(fā)的速度就會變慢，頭發(fā)也顯得濃密

、順滑

、有光澤，而且極少有頭垢和頭屑

。分娩之后

，體內雌激素開始減少。這就是產后脫發(fā)數(shù)量明顯多于平時的原因

。

、另外，婦女懷孕期間對各種營養(yǎng)素的需求量增多

，如不及時補充

，在分娩后會造成其體內蛋白質、鈣

、鋅

、B族維生素的缺乏，這也會影響頭發(fā)的正常生長及代謝

，使頭發(fā)枯黃

、易斷和脫落。

、產后脫發(fā)一般發(fā)生在分娩后2-6個月之間

，精神上受到不良刺激，也會誘發(fā)或加重產后脫發(fā)

。

、主食和水果蔬菜攝入不足。人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜

，主食攝入不足

，容易導致氣血虧虛、腎氣不足

。

、肉食攝入過多。忘記吃主食

，這很容易因營養(yǎng)不均衡而使腎氣受損

。此外，主食吃得少了

，吃肉必然增多

，研究表明，肉食攝入過多是引起脂溢性脫發(fā)的重要幫兇”。

不論是身體內由于生完孩子之后激素分泌的非正常時期

，還是由于外在的飲食習慣導致營養(yǎng)不均衡

。所有這些，其實都是容易讓產婦生完孩子之后掉發(fā)嚴重的因素

。因此

，有些因此是無法避免的，既然如此

，那么我們就適當?shù)恼{整可控的因素

。比如飲食的均衡和營養(yǎng)，比如情緒的控制等等

。

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