夏天孕婦早產(chǎn)多發(fā)季節(jié)該注意哪些

夏天孕婦早產(chǎn)多發(fā)季節(jié)該注意哪些

有研究顯示，孕婦在夏季易發(fā)生早產(chǎn)?很多人問這是不是因?yàn)闅鉁貙?dǎo)致的!其實(shí)原因遠(yuǎn)不止這一點(diǎn)，如何預(yù)防夏季發(fā)生早產(chǎn)，得先了解早產(chǎn)的原因有哪些!

1、 貪涼

夏天氣溫高，從戶外回到室內(nèi)的孕婦燥熱不安，會(huì)把空調(diào)溫度打的很低，或者吃根冷飲解暑，從熱到冷，這巨大的溫差是會(huì)刺激子宮收縮，異常的子宮收縮會(huì)給你帶來“早產(chǎn)”。

2、新陳代謝加快

由于孕晚期胎兒的生長發(fā)育較快，準(zhǔn)媽媽的新陳代謝旺盛，食物的攝入量與廢物的排泄量明顯增加，基礎(chǔ)代謝率比常人高，加上外界氣溫高，所以孕媽媽更易出汗，易感到煩熱，加上身體負(fù)擔(dān)重，極易感到疲勞，如不注意休息，會(huì)使抵抗力下降。再加上夏季食物易變質(zhì)，孕婦不慎吃下后易引起腹瀉，這些原因都易導(dǎo)致提前分娩。

3、高齡產(chǎn)婦

另外，引起孕婦早產(chǎn)的原因很多，也很復(fù)雜，如產(chǎn)婦年齡超過35歲、患妊娠高血壓綜合征、前置胎盤、糖尿病、心臟病、懷孕末期勞累、發(fā)生外傷等。

4、吃太多水果

夏季是水果大量上市的季節(jié)，紅紅綠綠的水果給孕婦視覺上的沖擊，讓胃口不好的孕婦頓時(shí)來了胃口，于是整天不吃飯就靠水果度日。雖說水果營養(yǎng)高，但糖分也不小，孕婦攝入過多的糖分再加上孕期的生理變化導(dǎo)致糖代謝紊亂，很容易發(fā)生妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的重要原因。

早產(chǎn)寶寶的護(hù)理要注意什么？

1，注意手的衛(wèi)生 由于早產(chǎn)兒免疫功能低下，為了預(yù)防感染，護(hù)理早產(chǎn)兒時(shí)要特別注意手的衛(wèi)生。值得一提的是，給早產(chǎn)寶寶沐浴時(shí)，環(huán)境和物品準(zhǔn)備須周到細(xì)致。如：保持環(huán)境溫度在26一28 （氣溫低時(shí)可使用空調(diào)或取暖器），關(guān)閉門窗，避免吹風(fēng)；使用清洗過的專用浴盆，水溫控制在38一40 ，必要時(shí)使用沐浴液；洗澡前做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，將浴巾平捕在床上，將需要更換的衣服按穿衣順序放在旁邊，準(zhǔn)備好合適的尿布、護(hù)臀膏、潤膚油、棉簽等。

2，首選母乳喂養(yǎng) 如無禁忌，首選母乳喂養(yǎng)。無乳時(shí)可選擇配方奶粉喂養(yǎng)。出生體重在2000克以下的早產(chǎn)兒，尤其是極低出生體重和超低出生體重的早產(chǎn)兒，喂養(yǎng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。有的早產(chǎn)兒需要進(jìn)行營養(yǎng)強(qiáng)化，補(bǔ)充維生素D、鐵、鈣等營養(yǎng)素，以滿足生長發(fā)育需要。

3，家庭早期干預(yù) 家庭早期干預(yù)包括嬰兒撫觸、被動(dòng)操等，既能促進(jìn)早產(chǎn)兒生長發(fā)育，也是一種 情感 交流的方式。每天堅(jiān)持給早產(chǎn)兒做被動(dòng)操，不僅可以促進(jìn)其體格發(fā)育，還能促進(jìn)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

4，測量和判斷體溫 正常新生兒體溫為36，5一37．5 。給新生兒測量體溫時(shí)，宜使用電子體溫計(jì)測量腋窩溫度。水銀體溫計(jì)容易摔碎而發(fā)生意外，不宜使用。不宜測量肛溫，以免損傷直腸黏膜；也不要測量耳溫或額部溫度，因?yàn)槎浜皖~頭的溫度容易受環(huán)境溫度的影響，不能準(zhǔn)確反映體溫。

5，觀察大小便 ① 大小便在一定程度上反映了寶寶的 健康 狀況，家長應(yīng)注意觀察，發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)咨詢醫(yī)生。

② 母乳喂養(yǎng)的寶寶糞便呈金黃色，多為均勻糊狀，偶有細(xì)小乳凝塊，有酸味，每日2一3次。即使每天大便達(dá)到3、5次，只要不含太多水分，呈糊狀，也可視為正常。

③ 以牛奶（包括奶粉）、羊奶喂養(yǎng)的寶寶，糞便呈淡黃色，大多成形，含乳凝塊較多，量多、較臭，每日1一2次。

④ 以母乳加牛乳混合喂養(yǎng)的寶寶，糞便與喂牛乳者相似，但較黃、軟。添加谷物、蛋、肉、蔬菜等輔食后，糞便性狀接近成人，每日一次。

需要提醒的是，寶寶服用補(bǔ)鐵藥物時(shí)大便會(huì)變黑，一般為灰黑色無光澤。

6，注意腹脹情況 腹脹是新生兒的常見癥狀，分生理性和病理性。正常新生兒，尤其是早產(chǎn)兒，常發(fā)生生理性腹脹，表現(xiàn)為吃奶后有輕度腹脹，無其他不適，不影響生長發(fā)育。病理性腹脹情況下，腹部彌漫性膨隆，張力高，呈紫藍(lán)色，觸摸時(shí)寶寶有痛苦表情，常伴有嘔吐。一旦出現(xiàn)病理性腹脹，應(yīng)及時(shí)帶寶寶就診。

7，預(yù)防腹瀉 預(yù)防寶寶腹瀉，關(guān)鍵要做到以下幾點(diǎn)：

①·盡量母乳喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)可使寶寶得到大量免疫抗體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。寶寶出生后的第一個(gè)夏秋李，腹瀉預(yù)防尤為重要，應(yīng)盡量避免在這段時(shí)間斷奶。

②·注意飲食衛(wèi)生平時(shí)應(yīng)重視寶寶的飲食衛(wèi)生，最好每天上午喂奶前將全部餐具徹底煮沸消毒一次，分次使用，以防病從囗入。

③·避免接觸傳染如果周圍鄰居或幼幾園有孩子患了腹瀉，應(yīng)注意避免接觸，以防傳染。

8，預(yù)防便秘 早產(chǎn)兒的腸蠕動(dòng)比較慢，很容易出現(xiàn)便秘。而便秘會(huì)引起腹脹、食欲不振。平時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)幾下，以刺激直腸壁引起便意，達(dá)到通便的目的。

早產(chǎn)兒本來就先天不足，如果后天喂養(yǎng)、護(hù)理不當(dāng)，就會(huì)影響孩子的免疫力。

如 護(hù)理不當(dāng) ，穿衣蓋被過多，經(jīng)常出汗，抵抗力就會(huì)下降。

如 喂養(yǎng)不當(dāng) ，營養(yǎng)素缺乏，尤其是維生素AD、鈣、鐵、鋅的缺乏，也會(huì)使寶寶的免疫功能降低，增加生病的概率。

注意生活環(huán)境 健康

由于早產(chǎn)寶寶身體弱、免疫力低，因此家庭環(huán)境一定要空氣新鮮，注意通風(fēng)，室溫適宜(冬季24-25 ，夏季27-28 )，濕度50%-60%。

1、 合理安排寶寶的一日生活，飲食、活動(dòng)、睡眠有規(guī)律，這樣消化系統(tǒng)才能有勞有逸地工作，吃進(jìn)去的食物才可能被消化吸收。

飲食品種多樣，均衡膳食。平時(shí)少食生冷和甜食，冷飲和甜食易損傷脾胃，降低消化道功能。

2、 盡量減少外人來訪，家人患感冒時(shí)要注意隔離，避免接觸孩子。

3、 早產(chǎn)寶寶的皮膚嬌嫩，要勤換尿布或尿不濕，大小便后用清水沖洗，保持臀部皮膚的干凈和干爽，預(yù)防尿布疹。在臍帶未脫落之前，每天用酒精適當(dāng)消毒，并保持干燥。

4、 寶寶的衣物應(yīng)選用全棉材質(zhì)，經(jīng)常清洗更換；寶寶的衣被厚薄需適宜，以手腳暖和而脖子沒有汗為準(zhǔn)。

5、 氣溫適宜、空氣質(zhì)量良好的情況下，要常帶孩子到戶外活動(dòng)。

營養(yǎng)添加要額外注意

早產(chǎn)寶寶一來先天儲(chǔ)備不足，二來胃腸道尚未發(fā)育成熟，消化吸收能力差，所以早產(chǎn)的寶寶的營養(yǎng)補(bǔ)充需要特別對待。

早產(chǎn)寶寶最好吃母乳，因?yàn)樵绠a(chǎn)母乳的成分與足月母乳不同，有利于消化和吸收，能夠促進(jìn)胃腸功能成熟，提升抵抗力。

并且，哺乳能夠增進(jìn)母子間的 情感 交流，有益寶寶的身心 健康 。但同時(shí)仍要注意補(bǔ)充其它營養(yǎng)素：

1、維生素AD： 補(bǔ)充劑量應(yīng)大于足月兒，根據(jù)我國《維生素D缺乏及維生素D缺乏性佝僂病防治建議》（2015年版），早產(chǎn)、低出生體重兒生后即應(yīng)補(bǔ)充維生素D800 1000U/d，三個(gè)月改為400-800U/d。根據(jù)2010年歐洲兒科胃腸病肝病和營養(yǎng)學(xué)協(xié)會(huì)(ESPGHAN)推薦早產(chǎn)兒維生素A攝人量1332 3330U／(kg·d)，早產(chǎn)兒至少應(yīng)該按下限補(bǔ)充。

2、鐵： 根據(jù)我國《兒童缺鐵和缺鐵性貧血防治建議》早產(chǎn)兒應(yīng)從出生2~ 4周齡開始補(bǔ)鐵, 劑量1~2mg/( kg·d) 元素鐵, 直至1周歲。

3、鈣： 根據(jù)2011年世界衛(wèi)生組織的“低-中等收入國家低出生體重兒喂養(yǎng)指南” 推薦攝入量70 120mg／(kg·d)。

3、鋅： 鋅是細(xì)胞內(nèi)最為豐富的微量元素，參與多種酶、蛋白質(zhì)、核酸的合成和激活，在寶寶生長發(fā)育、學(xué)習(xí)認(rèn)知行為發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)等方面發(fā)揮重要的作用。早產(chǎn)兒對鋅的需求量高，可能出生早期就存在鋅缺乏，因此早產(chǎn)兒自出生早期少量補(bǔ)鋅，有肯定的促進(jìn)生長發(fā)育的效應(yīng)。

早產(chǎn)對于寶寶和爸爸媽媽都是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，但是我們一定要振作起來。一般早產(chǎn)兒在醫(yī)院經(jīng)歷過重重考驗(yàn)后，出院回家時(shí)身體還是比較羸弱，免疫力也較差，因此很考驗(yàn)家長的護(hù)理能力。早產(chǎn)兒的護(hù)理需要注意以下幾個(gè)方面：

1 預(yù)防感染，由于寶寶的免疫力較差，很容易受到細(xì)菌的侵害，因此作為家屬一定不要隨便親寶寶，也不要帶寶寶去人多的公共場所。平時(shí)家里一定要勤通風(fēng)，抱寶寶之前家人一定要洗手，這樣才能避免較差感染。

2注意寶寶的體溫變化，房間室溫應(yīng)維持在25 ~27 之間。寶寶體重達(dá)標(biāo)之前，在同樣溫度下應(yīng)該比正常寶寶多穿一件，經(jīng)常觸碰寶寶的后背與手腳，注意寶寶的體溫變化溫暖沒有出汗則為正常。

3盡量母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)可以提高早產(chǎn)寶寶的免疫力，其中的營養(yǎng)成分更加符合寶寶的需求。除此之外給寶寶補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)寶寶鈣的吸收。

4 幫助寶寶進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)干預(yù)能促進(jìn)早產(chǎn)寶寶的骨骼發(fā)育，訓(xùn)練手腳協(xié)調(diào)能力與平衡感，幫助寶寶早日達(dá)到正常寶寶的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，

最后，想要說的是早產(chǎn)寶寶并不代表寶寶不 健康 ，長大了以后就會(huì)有身體缺陷。作為家長我們一定要平衡自己的心態(tài)，更加用心的呵護(hù)寶寶的 健康 。同時(shí)，也不要太過擔(dān)驚受怕，要相信寶寶一定會(huì)茁壯成長 健康 快樂。

早產(chǎn)兒是指胎齡未滿37周出生的新生兒。大多數(shù)早產(chǎn)兒的出生體重小于2500克。早產(chǎn)兒的死亡率較高，因?yàn)樵绠a(chǎn)兒各器官系統(tǒng)發(fā)育不成熟，容易發(fā)生多種合并癥，因此，大多數(shù)早產(chǎn)兒需要在醫(yī)院治療護(hù)理一段時(shí)間。當(dāng)早產(chǎn)兒能自己吮奶并保證每日吸入量；在室內(nèi)溫度21 24 下能保持正常體溫；體重每日增加10 30克，并達(dá)到2300克以上；無并發(fā)癥；不須吸氧，無貧血及其他營養(yǎng)缺乏等疾病癥狀，即可出院。但孩子出院后，身體仍然很弱，做父母的要非常小心地加以護(hù)理。防止感染：除專門照看孩子的人(母親或奶奶)外，最好不要讓其他人走進(jìn)早產(chǎn)兒的房間，更不要把孩子抱給外來的親戚鄰居看。專門照看孩子的人，在給孩子喂奶或做其他事情時(shí)，要換上干凈清潔的衣服(或?qū)Ｓ玫南菊忠?，洗凈雙手。母親患感冒時(shí)應(yīng)戴口罩哺乳，哺乳前應(yīng)用肥皂及熱水洗手，避免交叉感染。注意保暖：對早產(chǎn)兒要注意保溫問題，但保溫并不等于把孩子捂得嚴(yán)嚴(yán)的，在家庭護(hù)理中，室內(nèi)溫度要保持在24一28 ，室內(nèi)相對濕度55%一65%之間，如果室內(nèi)溫度達(dá)不到，可以考慮用暖水袋給孩子保溫，但千萬注意安全。嬰兒體溫應(yīng)保持在36―37 ，上、下午各測體溫1次如最高體溫或最低體溫相差1 時(shí)，應(yīng)采取相應(yīng)的措施以保證體溫的穩(wěn)定。當(dāng)嬰兒體重低于2.5千克時(shí)，不要洗澡，可用食用油每2―3天擦擦嬰兒脖子、腋下、大腿根部等皺褶處。若體重3千克以上，每次吃奶達(dá)100毫升時(shí)，可與 健康 新生兒一樣洗澡。但在寒冷季節(jié)，要注意洗澡時(shí)的室內(nèi)溫度和水溫。精心喂養(yǎng)：早產(chǎn)兒更需要母乳喂養(yǎng)。因?yàn)樵绠a(chǎn)母親的奶中所含各種營養(yǎng)物質(zhì)和氨基酸較足月兒母乳多，能充分滿足早產(chǎn)兒的營養(yǎng)需求：而且早產(chǎn)母親的奶更利于早產(chǎn)兒的消化吸收，還能提高早產(chǎn)兒的免疫能力，對抗感染有很大作用。所以媽媽一定要有信心，相信自己的乳汁最適合喂養(yǎng)孩子，要想辦法讓孩子吃到母乳，或者想辦法讓孩子出院后吃到母乳。母親要盡可能地與早產(chǎn)兒接觸，如孩子住院的醫(yī)院有母嬰同室病房，媽媽一定要陪伴孩子住入母嬰同室病房。對不能吸吮或吸吮力弱的孩子，媽媽要按時(shí)擠奶(至少每三小時(shí)擠一次)，然后將擠出來的奶喂嬰兒。嬰兒撫觸：撫觸給孩子帶來的觸覺上的刺激會(huì)在孩子大腦形成一種反射，這時(shí)孩子的眼睛、手腳跟著活動(dòng)起來，當(dāng)這種腦細(xì)胞之間的聯(lián)系和活動(dòng)較多時(shí)，就促進(jìn)了孩子智力的發(fā)育。還有一個(gè)好處是孩子可以減少哭鬧，可以更好地睡眠。而腹部的按摩，可以使孩子的消化吸收功能增強(qiáng)。有下列情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系：①體溫下降到35 以下，或上升到38 以上，采取相應(yīng)的升溫或降溫措施后，仍沒有效果者；②咳嗽、吐白沫、呼吸急促時(shí)；③吃奶驟減，臉色蠟黃，哭聲很弱時(shí)；④突然發(fā)生腹脹時(shí)；⑤發(fā)生痙攣、抽搐時(shí)。在護(hù)理早產(chǎn)兒時(shí)，千萬不要急躁，要精心，多觀察孩子變化，但不要過分緊張，要科學(xué)調(diào)理，要有信心，孩子一定會(huì) 健康 成長的。實(shí)踐證明，2歲前是彌補(bǔ)先天不足的寶貴時(shí)間，只要科學(xué)地喂養(yǎng)，在兩周歲以前早產(chǎn)兒的體質(zhì)趕上正常兒是完全可能的。這樣的早產(chǎn)兒，體力、智力都不會(huì)比正常人差。

早產(chǎn)兒護(hù)理非常重要，因?yàn)樵绠a(chǎn)兒發(fā)育不健全，免疫力低下，所以早產(chǎn)兒更要加強(qiáng)護(hù)理。

一、首先保持環(huán)境清潔，開關(guān)門動(dòng)作要輕，不能在房間大聲喧嘩，保持室內(nèi)安靜，以免驚嚇到嬰兒，同時(shí)喂奶、換尿布動(dòng)作要輕柔，不能劃傷嬰兒皮膚。

二、注意保暖，早產(chǎn)兒保暖很重要，一般醫(yī)院都是放在保溫箱內(nèi)，但在家里最好室溫保持在20 25度，被窩的溫度應(yīng)保持在30 32度。

三、喂養(yǎng)要精心，早產(chǎn)兒體重增長的比較快，營養(yǎng)供給更要及時(shí)，最好是母乳喂養(yǎng)，同時(shí)注意少量多次喂奶。

四、預(yù)防感染，早產(chǎn)兒免疫力低下，容易感染，因此無論是孩子母親還是專門照看孩子的人，在接觸孩子時(shí)都要先洗手，最好戴口罩。

五、注意觀察嬰兒體溫、呼吸、面色及大小便情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)去醫(yī)院就診。

我那時(shí)照顧豆寶也是各種擔(dān)心，準(zhǔn)備出院時(shí)到處咨詢新生兒科的醫(yī)生。豆寶出生4.3斤住保溫箱13天沒長體重，細(xì)心照顧，放寬心寶寶要比我們想的要更堅(jiān)強(qiáng)。早產(chǎn)的寶寶，由于呼吸中樞和呼吸器官發(fā)育相對不成熟，常會(huì)出現(xiàn)呼吸不規(guī)律。溢奶:早產(chǎn)兒由于吸吮能力和吞咽能力相對較差，胃容量小，常出現(xiàn)哺乳困難，而且更容易出現(xiàn)溢奶和嘔奶的現(xiàn)象。生理性黃疸:新生兒因肝臟功能不成熟引起生理性黃疸，早產(chǎn)兒的黃疸可延長到2 4周。在出現(xiàn)黃疸期間，不要隨意給寶寶吃藥物，這樣會(huì)加重寶寶肝臟的負(fù)擔(dān)，引起黃疸加重。由于早產(chǎn)兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，易受各種因素，包括宮內(nèi)缺氧、感染、酸中毒、低血糖等影響，造成腦損傷。因此早產(chǎn)兒需定期高危保健監(jiān)測，若發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)及進(jìn)行早干預(yù)。保暖:新生兒的體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚不完善，保暖對早產(chǎn)兒來說就顯得尤為重要。把寶寶放在適宜的溫度環(huán)境中，但也要注意，不是溫度越高就越好。皮膚清潔:早產(chǎn)兒皮膚粘膜薄，屏障功能差，容易受到病菌的感染。所以，寶寶要勤洗澡，保持皮膚的清潔。每次大便后用溫水清洗臀部，勤換尿布。保持臍帶殘端清潔和干燥。

導(dǎo)致孕婦早產(chǎn)的具體原因有哪些？該如何預(yù)防呢？

對于每個(gè)準(zhǔn)媽媽來說，他們都希望自己在分娩的時(shí)候能夠順利，但是在懷孕期間，難免有一些因素會(huì)導(dǎo)致孕婦在分娩的時(shí)候，出現(xiàn)早產(chǎn)或者難產(chǎn)的情況，其中早產(chǎn)的情況是最危險(xiǎn)的，因?yàn)槿绻y產(chǎn)可以選擇剖腹產(chǎn)的分娩方式，如果是早產(chǎn)的話，就會(huì)對寶寶的身體健康帶來影響。

早產(chǎn)是指沒有到達(dá)預(yù)產(chǎn)期就進(jìn)行分娩，并且早產(chǎn)的孩子一般身體都特別的虛弱，而且還有好多在出生之后需要進(jìn)入保溫箱調(diào)養(yǎng)身體。不但對寶寶的生長發(fā)育不好，還會(huì)產(chǎn)生高昂的費(fèi)用。

因此在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽一定要做好預(yù)防，避免出現(xiàn)造成的癥狀。雖然準(zhǔn)媽媽在懷孕期間需要多吃有營養(yǎng)的東西，并且在懷孕期間除了辛辣刺激過于油膩的食物不能多吃以外，還有幾種食物不能吃，會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)的情況，比如蘆薈，螃蟹，甲魚，桂圓和山楂。尤其是山楂，在懷孕期間，很多是媽媽由于妊娠反應(yīng)，出現(xiàn)嘔吐，惡心的情況，因此就會(huì)吃一些酸酸甜甜的食物來緩解這種癥狀，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)選擇吃一些山楂來進(jìn)行緩解，因?yàn)樯介彩且环N水果，沒有防腐劑和添加劑，很多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為吃山楂比吃一些零食要健康。

其實(shí)這樣做是不對的，因?yàn)樯介锩娴奈镔|(zhì)對子宮有興奮的作用，準(zhǔn)媽媽過多的食用山楂，容易刺激子宮進(jìn)行收縮，很有可能誘發(fā)孕婦流產(chǎn)或者早產(chǎn)的情況。因此在懷孕期間，一定不能吃山楂，可以吃一些香蕉，蘋果，西紅柿，葡萄等口味酸酸甜甜的水果，不但可以緩解便秘，還能緩解妊娠反應(yīng)。

并且當(dāng)準(zhǔn)媽媽患有肝炎，急性膽囊炎，闌尾炎，心臟病等這些疾病的時(shí)候，也可能誘發(fā)早產(chǎn)的現(xiàn)象，因此在備孕期間，一定要做好孕前體檢或者及時(shí)治療，以免給分娩帶來麻煩。

孕晚期該如何預(yù)防早產(chǎn)？要注意哪些事情？

孕晚期該如何預(yù)防早產(chǎn)？要注意哪些事情？

1.做好產(chǎn)前檢查預(yù)防早產(chǎn)。28周后每2周檢查一次，36周后每1周檢查一次。一定不能對產(chǎn)檢掉以輕心，雖然每次都只是簡單的常規(guī)檢查，沒問題就沒事，有問題就是救命稻草。胎兒每天都有各種可能。除了日常的注意，做好產(chǎn)前檢查也會(huì)給自己多一份雙保險(xiǎn)。如果做好產(chǎn)前檢查，可以及時(shí)了解胎兒的情況，胎兒是否正常發(fā)育，是否有臍帶繞頸，是否有宮內(nèi)缺氧等。孕媽媽的營養(yǎng)是否需要調(diào)整，身體出現(xiàn)什么情況都會(huì)及時(shí)糾正。

2.子宮收縮時(shí)，你必須休息。孕酮的分泌會(huì)降低子宮的敏感性，從而阻止子宮肌肉的反應(yīng)活動(dòng)。如果孕媽媽處于緊張狀態(tài)或做過強(qiáng)烈的體力活動(dòng)，子宮會(huì)受到體內(nèi)壓力的刺激，使分泌的黃體酮失去作用，子宮開始收縮。這種收縮雖然強(qiáng)烈而緊湊，但只要不頻繁，就沒有早產(chǎn)的危險(xiǎn)。如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常感覺到這種不同于正常分娩的宮縮，就要特別注意了，因?yàn)檫@種對子宮肌纖維的拉伸、拖拽、拉扯，會(huì)使宮頸張開、變短、變軟，最終可能導(dǎo)致早產(chǎn)。這種情況下，準(zhǔn)媽媽一定要充分休息，這是避免子宮反應(yīng)的唯一方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用預(yù)防子宮收縮的藥物。

3.要注意避免傷到肚子。孕晚期，孕媽媽的肚子明顯大了很多。這個(gè)時(shí)候，更需要保護(hù)他們的胃的安全。否則一旦受到刺激，很容易引起宮縮和早產(chǎn)。此時(shí)的孕媽媽，最好避免去人多的地方，防止被擠到肚子里，也防止出門時(shí)行人突然撞到肚子。無論是運(yùn)動(dòng)還是在家做家務(wù)，都要防止劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重的家務(wù)傷害腸胃，因?yàn)橛昧Σ划?dāng)可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。

4.避免長時(shí)間站立。母親的子宮頸承受著胎兒的重量。雖然原則上宮頸是閉合的，但也不是完全安全的。所以，為了避免意外，孕媽媽要避免長時(shí)間站立，尤其是已經(jīng)確診宮頸開放的孕婦。如果孕媽媽的工作性質(zhì)是需要長時(shí)間站立，懷孕四個(gè)月后最好不要繼續(xù)做這樣的工作。

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