喝柚子皮湯可以舒緩孕期情緒

喝柚子皮湯可以舒緩孕期情緒

妊娠反應(yīng)一般在停經(jīng)后5~6周開始出現(xiàn)，以后會逐漸明顯，在停經(jīng)后12周前后會自行消失。一般對于生活和工作的影響并不大，不需要特殊的治療。但是部分人群的妊娠反應(yīng)會很大，吃飯會吐、甚至聞到飯的味道、看到某種食物就會嘔吐，這是由于個體差異造成的，最好到醫(yī)院做個檢查。另外還可以喝柚子皮湯，具有降逆的作用。

材料：

柚子皮50克

做法：

將柚子皮洗凈后切絲，加適量水煎成湯服用。

功效：

柚子皮可以理氣、健胃、降逆，柚子皮特有的清香味道還具有緩解孕期焦慮情緒的功效，可以起到很好的緩解妊娠嘔吐的癥狀。

柚子皮長期泡水喝可以療乙嗎?

中醫(yī)認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。
所含有的柚皮甙可以降低人體血液的粘滯度，起到了很好的預(yù)防腦中風(fēng)、血栓的作用。柚子酸可以促進消化，消除疲勞。獨特的柚子香還可以舒緩緊張情緒，緩解壓力。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，可以有效的改善肝、胃、肺等的機能。挑選柚子時，要用新鮮的、表皮色澤金黃的，因為柚子皮所含的物質(zhì)有很好的祛痰鎮(zhèn)咳的功效。
將一個柚子皮切碎，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒，早晚各一匙內(nèi)服，可治老年的咳嗽和氣喘；用柚子皮煎湯服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。
柚子皮泡水的功效：
1、柚子皮煮水治小兒肺炎。將柚子吃完后，留皮晾干，放進鍋里幾塊加水一起煮（塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大），水不要太多（和煎中藥一樣）連開幾次后，把煮的湯倒進碗里給患兒喝下，連喝幾次就會好。
2、柚子皮煮水可治療凍瘡。用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應(yīng)后逐漸增加溫度，最高時應(yīng)毛巾從鍋中拿出直接熱敷。這種方法需要耐心和長期堅持（即使好了，也最好堅持到這個冬天完結(jié)），可以促進凍傷的恢復(fù)和有效的杜絕來年的重犯或減輕。如果凍傷處沒有破皮的話，可以放幾個干辣椒加入。

柚子皮和姜一起煲水可以喝嗎?

將柚子皮先削去青黃的表皮，這層表皮硬且澀，不能吃，留下白色的“棉絮”內(nèi)層。接著用滾水將柚子皮滾10分鐘(筷子能捅穿即可)，然后撈起，用清水泡浸一個晚上，等第二天撈起擠干水分，再用清水浸泡，如是幾個來回，待把柚子皮中的青澀味去掉后，就將其切成塊狀。加入生姜煮水喝。鮮柚子皮好紅糖姜一起煮的湯，有鎮(zhèn)咳祛痰、活血化瘀的功效。
另外柚子皮用處多：剝?nèi)サ蔫肿悠た蓜e急于扔掉，柚子皮用處多多，可用來洗澡，還可美容又防蚊。柚子的表皮富含精油，熬成湯汁之后加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能防止受到蚊蟲的叮咬，因為蚊蟲不喜歡柚子的味道。柚子還可以作為冰箱的除臭劑，把剝下來的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的異味。

柚子皮可以煲湯嗎

柚子皮可配搭杞子、淮山等藥材煲湯，增添健脾滋腎作用
沙田柚燉湯肯定是家廚少做的湯水。其實此湯不但滋潤可口，而且有清肺熱、化痰、止咳，兼有消除口氣的功效。
筆者常買柚子作水果吃，有時碰巧買著不好吃的柚子，如太酸或「干水」的柚子，即剝出果肉作燉湯用，配料可用豬?（先飛水）、無花果（四、五粒）加紅棗（三、四粒）和兩片姜，加水先煲滾半小時，再入燉盅內(nèi)慢火燉兩小時即成，沙田柚（或金柚）的果肉用量約三至四兩。
久不久飲一、兩次柚子湯，有助消除腸胃肥膩和清新口氣。
《本草》謂柚子「能消食快膈，散郁懣之氣」。凡遇腸胃熱重、大便秘結(jié)，如連續(xù)進食半個柚子（七、八片至十余片），數(shù)小時后即能泄瀉。
柚能滑腸致瀉，所以脾胃、體質(zhì)虛弱，常有便溏者，及腹部寒冷的腹痛者慎食。
至于柚子皮，也可作食療，但買回來的柚子若打算留皮用，則要使用專去果皮農(nóng)藥雜質(zhì)的清潔液洗凈抹干水掛通風(fēng)處曬干備用。
用柚皮干（每次用半個）配雞、瘦肉、無花果煲湯，健胃化痰，清熱止咳，而且湯水味道也不錯。但柚皮干要先用麥芽糖或蜂蜜，加半碗水用小火煲四十五分鐘，有去除苦澀味之效。
家有長期抽煙者，多有熱痰肺燥，可以定期多喝柚子肉燉湯和柚皮煲湯。夜睡多應(yīng)酬及多吃肥膩者，亦可以柚子肉、皮湯作日常食療。

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