準媽媽月子里是否能洗頭？

很多剛剛生產(chǎn)完的準媽媽都會遇到這樣的問題，生產(chǎn)時需要使勁會出很多汗，產(chǎn)后頭幾天準媽媽的汗腺都十分活躍，容易出汗，再加上乳房溢乳，下身惡露，全身散發(fā)著一股難聞的氣味。但即使這樣，中國的老人也不讓在月子里洗頭洗澡。真的是這樣嗎?看看專家怎么說的吧!

準媽媽月子里能不能洗頭?

分娩一周后是可以洗頭的。其實，坐月子期間不洗頭洗澡，無非都是基于對新媽媽的一種隔離保護措施，為了保護新媽媽免于污染源，且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養(yǎng)環(huán)境，用現(xiàn)在的醫(yī)學理論去看待，其實是非常有道理的?，F(xiàn)今的醫(yī)學進步以及環(huán)境改善，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要目的都是避免產(chǎn)婦感染，能讓新媽媽多休養(yǎng)，都能有效恢復體能與健康。

在月子里通過洗頭、梳頭，可去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細菌感染;還可刺激頭皮及頭皮上運行的經(jīng)絡，提高產(chǎn)婦的精神，帶來舒暢的心情;還可促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，避免產(chǎn)后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。只要注意在月子里不可以吃生冷的食物、不碰冷水，因為生冷的食物會損傷脾胃，食用冰凍食物，會導致新媽媽腹痛、惡露不凈等癥狀。由于新媽媽全身的骨骼松弛，如果冷水侵襲到骨頭，就可能落下‘月子病’。”

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