女性什么時候絕經(jīng)才正常？

女性什么時候絕經(jīng)才正常？

月經(jīng)是女性每個月都需要面對的，在進入少女階段女性月經(jīng)會正常來臨，而隨著年齡增長會進入絕經(jīng)期，是指月經(jīng)消失不會再來臨。因為每個女性的身體情況不同，絕經(jīng)的時間也有差別，有人認為絕經(jīng)時間早一些更好去，卻有人認為絕經(jīng)晚一點才能保持器官正常，但其實在這年齡階段絕經(jīng)是最標準最符合身體的。

女性什么時候絕經(jīng)才最正常？

由于每個女性的身體不同，絕經(jīng)的時間也不同，雖說有差別，但身體健康的女性絕經(jīng)期時間大約會在45~50歲左右。據(jù)相關(guān)調(diào)查，中國大部分女性是在49歲左右進入絕經(jīng)期，符合醫(yī)學(xué)標準在這個年齡階段，身體的器官逐漸衰退，激素分泌減少，卵巢功能下降，月經(jīng)也就不會正常來臨，逐漸減少直至閉經(jīng)。所以在此時間段絕經(jīng)是最正常的，可能有些女性認為絕經(jīng)時間晚一些，身體衰老就更慢一些，但其實提前絕經(jīng)和延遲絕經(jīng)對身體都是不利的。

女性提前絕經(jīng)對身體有傷害嗎？

由于女性月經(jīng)來臨，除了卵巢功能分泌激素，也和其他運作有密切關(guān)系，只有在卵巢功能下降、激素紊亂以及身體其他運作下降時，經(jīng)血量會逐漸減少，甚至絕經(jīng)。提早絕經(jīng)說明女性卵巢功能提前下降，不僅導(dǎo)致激素分泌異常，還會有焦慮、抑郁等不良情緒，也會影響其他器官。

女性絕經(jīng)時間晚說明身體衰退慢？

雖然提前絕經(jīng)對身體沒有好處，但絕經(jīng)時間晚也對身體不利，有研究顯示絕經(jīng)期晚的女性子宮比較脆弱，易因為病菌入侵而誘發(fā)疾病。而且并不是絕經(jīng)期晚身體功能下降就慢，卵巢在進入一定年齡階段后會逐漸走下坡路，只有存在子宮問題或者卵巢分泌異常才會導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，并且沒有正常進入絕經(jīng)期，所以女性要警惕在步入52歲后還沒有絕經(jīng)，大部分跟子宮受損有關(guān)系，需及時進行檢查。

總的來講，女性絕經(jīng)是一個正常的生理現(xiàn)象，步入年齡后這種生理現(xiàn)象遲早會來臨，所以要做好準備。而發(fā)現(xiàn)在絕經(jīng)期有一系列不適癥狀時及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)做好措施，避免傷害身體。另外在絕經(jīng)期要補充足夠鈣質(zhì)，能防止骨質(zhì)疏松帶來骨骼疾病，進入絕經(jīng)期后女性身體鈣質(zhì)會大量流失，所以補充足夠能維持正常。

女人絕經(jīng)一般都多少歲？

絕經(jīng)對女性是相當深刻的生理改變。在絕經(jīng)前后，由于雌激素水平的變化，會產(chǎn)生難以適應(yīng)的癥狀。更年期持續(xù)時間短一些，絕經(jīng)到來的時間晚一些，是多數(shù)女性的愿望。那么，女性一般多少歲絕經(jīng)呢？接下來，醫(yī)學(xué)莘將為您解析。

女性絕經(jīng)并沒有統(tǒng)一的年齡，可能發(fā)生在四十多歲，也可能發(fā)生在五十多歲，但大多數(shù)女性絕經(jīng)發(fā)生在 44-54 歲之間，平均絕經(jīng)年齡約為49.5歲，各位女性朋友可以此作為參考標準，最后一次月經(jīng)后，若連續(xù)12個月不再有月經(jīng)來潮，說明已經(jīng)絕經(jīng)。在絕經(jīng)前后，女性均會經(jīng)歷比較深刻的生理改變。其中，絕經(jīng)前的典型癥狀為月經(jīng)紊亂，但對女性影響最大的是潮熱，重者一日可發(fā)生數(shù)次甚至數(shù)十次，由于增加了主觀不適感，通常也會繼發(fā)情緒改變，如變得激動易怒，部分女性也會繼發(fā)心理改變，如焦慮、抑郁等，著實給女性的生活與工作帶來了諸多不良影響。對于這些癥狀，可適當通過藥物調(diào)理，比如雌激素，可調(diào)理月經(jīng)，緩解潮熱等。

在經(jīng)歷完更年期以后，女性的主觀癥狀會得到一定程度的緩解，但激素水平的變化依然會對女性產(chǎn)生深遠的影響。比如絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松，可增加女性骨折風(fēng)險；絕經(jīng)后動脈粥樣硬化的發(fā)生，可增加心血管事件的風(fēng)險；絕經(jīng)后認識功能的改變，可增加阿爾茨海默癥的風(fēng)險；絕經(jīng)后陰道與尿道的萎縮，可增加陰道與尿道感染，并使性生活質(zhì)量下降等。對于部分癥狀的治療，也可使用雌激素，但應(yīng)在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下，排除相關(guān)禁忌癥以后使用。與此同時，絕經(jīng)后女性應(yīng)改變生活方式，以低鹽、低脂、低膽固醇飲食為主，戒煙限酒，適當運動，有助于降低絕經(jīng)后心血管事件風(fēng)險。

感謝大家的閱讀！

先說說絕經(jīng)的原因，大家都知道月經(jīng)是子宮寂寞的眼淚，這個確實是這樣的，因為沒有受孕，子宮為孕育寶寶籌備的一層就會脫落，從而出現(xiàn)月經(jīng)。但是隨著年齡增長，生育能力退化，從而導(dǎo)致慢慢的絕經(jīng)。

每個女人的體質(zhì)不同，生活環(huán)境不同，當然升值系統(tǒng)的老化千差萬別，但是大多數(shù)都是在40歲到50歲之間慢慢絕經(jīng)的。

絕經(jīng)直接反應(yīng)的就是卵巢的退化，但是卵巢的另一個主要作用就是分泌雌性激素的，雌性激素是特別主要的激素，和女性的心理和生理直接相關(guān)：

（1）心理疾?。?最常見就是更年期綜合征，由于雌性激素影響女性的內(nèi)分泌平衡，突然的失衡會引起失眠，易怒，心情不好，所以女性愛發(fā)火不是自己的錯，是激素的原因哦。

（2）生理疾?。?疾病學(xué)統(tǒng)計表明，在絕經(jīng)期前，男性的綜合疾病情況大于女性，但是在絕經(jīng)后，女性的疾病概率大幅上升，直接超過男性。絕經(jīng)后雌性激素的減少，導(dǎo)致多種生理疾?。?/p>

a）會因為影響鈣的運輸和吸收導(dǎo)致骨質(zhì)酥松?。?/p>

b）會因為影響免疫系統(tǒng)水平導(dǎo)致宮頸癌，卵巢癌的高發(fā)；

c）會因為沒有月經(jīng)的清潔作用，陰道就容易真菌感染引起的各種婦科疾?。?/p>

d)會因為增加血管的通透性而引起心腦血管疾病增加；

e）會因為降低膽固醇的能力降低導(dǎo)致高血脂，高膽固醇疾病。

首要的預(yù)防就是補充因為激素引起的多種反應(yīng)，多吃補充雌激素的食物，比如常見的豆?jié){，還有蜂王漿、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻等等。

在就是需要加強體檢，比如女性要做的乳腺彩超，乳腺鉬靶。HPV篩查，宮頸篩查，子宮B超等等。

絕經(jīng)是每位女性必經(jīng)的階段，沒有任何一個女性可以避免。絕經(jīng)意味著身體已經(jīng)不再年輕了，會出現(xiàn)很多的變化。因此，許多女性都希望絕經(jīng)可以來得越晚越好。實際上，絕經(jīng)真的是越晚越好嗎？事實并非如此，那么到底多少歲絕經(jīng)才算正常呢？

據(jù)了解， 我國大部分女性的絕經(jīng)年齡在四十五歲以及五十五歲之間，早于這個時間段就為絕經(jīng)過早，晚于這個時間段就為絕經(jīng)過晚 。要知道身體狀況不同，絕經(jīng)的時間也會有很大的差異，這與我們的飲食習(xí)慣以及生活環(huán)境有非常大的關(guān)系。那么怎么計算絕經(jīng)的時間呢？一般來說，最后一次來月經(jīng)的時間就是絕經(jīng)的時間。

絕經(jīng)前的表現(xiàn)有哪些？

在了解了絕經(jīng)的黃金年齡是多少歲之后，讓我們一起來看看絕經(jīng)前的癥狀有哪些。

1.月經(jīng)不規(guī)律

在正常情況下，女性每個月來月經(jīng)的時間都是有規(guī)律的，非常的固定，不會有很大的波動。但是如果即將迎來絕經(jīng)期，月經(jīng)到來的時間就會變得毫無規(guī)律。不僅如此，持續(xù)的時間也會出現(xiàn)很大的波動，有可能會出現(xiàn)月經(jīng)期長達十幾天的情況。月經(jīng)的顏色也會產(chǎn)生變化，這一次是粉色，下一次可能就是淺粉或者是黑色。當然，若是還沒有到絕經(jīng)的年齡就出現(xiàn)了這種癥狀，可能并不是因為即將絕經(jīng)，因為情緒波動或者是飲食變化都有可能會對月經(jīng)造成影響。

2.情緒起伏較大

女性在即將絕經(jīng)的時候，身體會出現(xiàn)很大的變化，這會讓她覺得很不舒服或者是說不適應(yīng)。此時，情緒就會出現(xiàn)比較大的波動，非常容易動怒。不僅如此，還有可能會出現(xiàn)情緒低落的情況。因此，若是家中有處于絕經(jīng)期的女性，要多關(guān)心她們，給她們多一點愛護以及寬容。

3.無法憋尿

在正常情況下，當我們有尿意的時候，如果不想去廁所，可以不去，憋著尿意，等忙完再去解決生理問題。但是，對于絕經(jīng)前期的女性來說，憋尿是一件非常困難的事情。若是有了尿意，就會非常地想去廁所排泄。不僅如此，排尿量也不多。這到底是為什么呢？因為即將進入絕經(jīng)期或是已經(jīng)絕經(jīng)的女性體內(nèi)的雌性激素比較少，從而導(dǎo)致膀胱的肌肉的彈性大不如從前，造成難以憋尿的情況。不僅如此，還有可能出現(xiàn)乳房下垂的癥狀。

絕經(jīng)的到來意味著不再年輕，這是每個愛美女性都不愿意看到的事情。然而，這卻是她們不得不接受的現(xiàn)實。其實，只要我們好好健身，保護好自己的身體。即使絕經(jīng)了，依然可以綻放不一樣的美。

參考資料：

熊瑜 章培愉 林辰 《淺論圍絕經(jīng)期女性的中醫(yī) 養(yǎng)生 與保健》 廣西中醫(yī)藥 Guangxi Journal of Traditional Chinese Medicine 2019年02期

中國女性的絕經(jīng)年齡一般在45—55歲之間，平均在49歲左右。 絕經(jīng)早于45歲可定義為卵巢早衰。

現(xiàn)如今，一方面隨著人們生活水平的提高，飲食變好，絕經(jīng)年齡在推后，而另一方面，現(xiàn)代女性的工作和生活壓力也在增加，熬夜、加班、不規(guī)律的生活習(xí)慣，影響了內(nèi)分泌水平，又導(dǎo)致40歲以前絕經(jīng)的女性人數(shù)大大增加。

絕經(jīng)年齡還和生育狀況有一定關(guān)系： 首孕年齡越大，絕經(jīng)越早；妊娠次數(shù)越少，絕經(jīng)越早；哺乳時間越短，絕經(jīng)越早。 這是由于初次妊娠年齡越大、妊娠的次數(shù)越少、哺乳時間越少，女性的排卵次數(shù)就越多，所以絕經(jīng)發(fā)生越早。

絕經(jīng)會對女性帶來哪些影響？

骨質(zhì)疏松

因卵巢功能衰退，雌激素水平下降，影響鈣質(zhì)在骨骼中的沉積，所以容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

泌尿生殖系統(tǒng)感染

因雌激素水平低下，女性泌尿生殖系統(tǒng)會發(fā)生一系列退化萎縮性變化。 如，陰道上皮變薄、陰道黏膜變薄，致使抵抗力低下而易發(fā)生感染等。

心血管疾病

雌激素能提高血管彈性，使血管不易硬化和阻塞。 因此，絕經(jīng)而造成的雌激素水平下降，會引起血脂代謝異常，容易出現(xiàn)心血管疾病。

情緒異常

由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的相互影響，會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象，即俗稱的更年期綜合征。 表現(xiàn)為潮熱、出汗、心悸、眩暈、疲乏、注意力不集中、抑郁、緊張、情緒不穩(wěn)、易激動、頭昏、耳鳴、心慌等。

刻意推遲絕經(jīng)年齡也是不對的，絕經(jīng)推遲是乳腺癌和宮頸癌的高危因素。 只要是在絕經(jīng)年齡的正常范圍內(nèi)，都不用過多的擔心。 最重要的是接納自己，熱愛自己。

女性的自然絕經(jīng)，是指由于卵巢的功能衰退，從而使得月經(jīng)停止。具體說，也就是卵泡不能再發(fā)育和分泌雌激素了，也就不能刺激子宮內(nèi)膜的生長而造成的。

女性絕經(jīng)的年輕，一般大致在45歲倒55歲之間，50歲左右的居多，當然也有早幾年或者晚一兩年的，這都是正常的。而且，據(jù)醫(yī)學(xué)研究，絕經(jīng)年齡還和生育年齡和妊娠次數(shù)等有一定的關(guān)聯(lián)。

女性絕經(jīng)期由于雌激素分泌減少，從而容易引起一系列的病癥。比如愛出汗（潮熱，是圍絕經(jīng)期里女性最常見的癥狀之一）和月經(jīng)不調(diào)以及心煩失眠，還有胸悶氣短、煩躁、易激動和焦慮等等。所以，這個時期，女性要注意自身情緒的調(diào)控，適當多做些室外運動，多聽聽音樂，與人聊聊高興的事情等等。

此外，也要注意飲食調(diào)養(yǎng)，比如可以多吃一些富含維生素的蔬菜以及水果，另外大豆食物也可是適當多吃一些，要保障優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入和鈣的補充，因為這個時期的女性容易造成骨質(zhì)疏松。而且，這樣對于增加免疫力和對于卵巢的保養(yǎng)會有一定的幫助。

女性在這個階段還要注意避免冷刺激，不要吃涼和生冷的食物。

婦女絕經(jīng)的年齡通常在54一55歲之間，但個體差異很大。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，婦女絕經(jīng)年齡最早的為28歲，最遲為61歲，平均為48.17歲?，F(xiàn)在普遍將早于40歲絕經(jīng)的稱為“早發(fā)絕經(jīng)”，也就是“卵巢功能早衰”，晚于55歲絕經(jīng)的稱為“晚發(fā)絕經(jīng)”。如果由于某種疾病切除了卵巢，或因放射與化學(xué)藥物等作用使卵巢喪失功能并絕經(jīng)的，稱為“人工絕經(jīng)”。

絕經(jīng)年齡的差異，一般受下列因素影響：

種族、家庭和個人的體質(zhì)。

生活水平的高低：生活水平高的婦女營養(yǎng)充足，絕經(jīng)較遲;反之則較早。

初潮年齡：初潮年齡較早者，絕經(jīng)較遲;反之則較早。過去曾有人提出，婦女一生行經(jīng)30年，初潮早者，絕經(jīng)就會早，現(xiàn)在認為這種說法與實際不符合，初潮早者說明卵巢功能旺盛，當然應(yīng)該絕經(jīng)較遲。

月經(jīng)周期和經(jīng)量：周期短、經(jīng)量多的婦女絕經(jīng)較晚;反之則較早。

婚姻狀況和生育能力：已婚婦女較未婚婦女絕經(jīng)遲；生育能力強的婦女絕經(jīng)年齡較生育能力弱的婦女遲。

某些婦科疾病如子官肌瘤、子宮頸癌、乳腺癌、子宮體癌等，可伴發(fā)絕經(jīng)年齡推遲。

生活習(xí)慣：吸煙的婦女較不吸煙者平均提早5年進人絕經(jīng)期。因丈夫吸煙而本人被動吸煙的婦女，也提前1~2年絕經(jīng)。這是因為香煙中的有害物質(zhì)可破壞卵細胞，損害卵巢功能。酒精可直接危害性腺，導(dǎo)致卵巢萎縮、性欲減退。有關(guān)學(xué)者還發(fā)現(xiàn)，酒精引起的腦損害可影響腦垂體促性腺激素的分泌。另外，酒精損害肝臟，使肝細胞對雌、雄激素的滅活功能減弱，雌、雄激素失去平衡，從而加速衰老。一些婦女長期偏愛高脂肪、高糖類食物，使身體過于肥胖，卵巢內(nèi)的濾泡脂肪變性、功能減退。

藥物：有些婦女因為痛經(jīng)或牙痛，經(jīng)常大量服用阿司匹林類藥物。研究表明，高濃度的鎮(zhèn)痛藥物對細胞氧化磷酸酶有抑制作用，以致三磷酸腺營供應(yīng)不足，生殖細胞可因缺乏能量而死亡。有些人還發(fā)現(xiàn)，鎮(zhèn)痛藥物可選擇性地作用于泌尿和生殖系統(tǒng)，以致增加患癌癥的機會。

衛(wèi)生習(xí)慣不良：如反復(fù)發(fā)作逆行性細菌感染，可影響卵巢的功能，使絕經(jīng)提前。

目前，隨著人民生活水平的不斷提高，人均壽命顯著延長，因此婦女平均絕經(jīng)年齡也隨之有延遲的趨勢。不過，如果婦女年齡己超過59歲還沒有停經(jīng)，應(yīng)到醫(yī)院檢查是否有其他異常情況。

絕經(jīng)意味著衰老，提前絕經(jīng)對身體不好，這是大家都知道的，那為什么絕經(jīng)越晚也不好呢？因為超過年歲還沒有絕經(jīng)，意味著你的子宮內(nèi)膜脫落次數(shù)多，且體內(nèi)的激素水平也會偏高，這也使得你患上子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌的幾率增加，所以并非越晚絕經(jīng)越好。而女性最佳的絕經(jīng)年齡還是50歲左右，若你在50歲左右絕經(jīng)，恭喜，你子宮保養(yǎng)的不錯，而且身體也 健康 。

女人多大年齡絕經(jīng)算正常

女人到了一定年齡是會絕經(jīng)的，但是很多女性不了解是什么年齡絕經(jīng)的，下面就給大家來介紹一下多大年齡算正常的。

1. 第一：女人一般在四十歲到六十歲之間開始絕經(jīng)，每個人的時間并不一樣，有的早一些，有的晚一些。



2. 第二：我國女性的絕經(jīng)年齡是49.5歲，但這只是一個參考，因為每個人的體質(zhì)不一樣，所以時間也會不一樣。



3. 第三：絕經(jīng)就是女性一生中最后一次月經(jīng)，這個時候卵巢內(nèi)卵泡的數(shù)量減少，或者是剩下的卵泡對垂體促性腺激素沒有反應(yīng)了，因為這個時間性激素分泌量開始減少了，所以不能引起子宮內(nèi)膜的脫落出血。



注意事項
女性絕經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，所以不用太過擔心，在生活中注意好好調(diào)理就可以了，保持愉快的心情。

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