尿路感染是一種比較常見的生殖系統(tǒng)疾病
，它在發(fā)生后會讓患者有尿頻尿急的現(xiàn)象，甚至有些會影響到周圍的器官。而尿路感染在生活中比較容易在女性身上見到，這讓很多女性感覺到奇怪，為什么女性容易發(fā)生尿路感染，有沒有哪些方法可以幫助預(yù)防？一起來了解一下。為什么女人容易發(fā)生尿路感染？
一般女性容易發(fā)生尿路感染大多數(shù)是跟身體的解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)系
，女性的尿道比較直，而且尿道口和陰道肛門相近，而女性又容易發(fā)生各種陰道疾病，當(dāng)陰道在細(xì)菌或者炎癥時，就容易通過開放的尿道口來進入尿道，發(fā)生逆行感染，進而引發(fā)尿路感染。特別是一些在平時性生活比方較頻繁的女性除此之外
女性如何預(yù)防尿路感染？
一、多喝水不憋尿
在平時女性要讓自己多喝水，水能幫助促進尿液的生成
，并且可以讓尿液將膀胱以及尿道中的一些細(xì)菌排出體外，降低尿路感染發(fā)生幾率。二、保持陰道的清潔
在每天要用溫水清洗外陰
，保持外陰干燥，勤洗勤換內(nèi)褲能降低陰道炎發(fā)生幾率，也就能防止炎癥或者細(xì)菌上行到尿道，發(fā)生尿路感染。三、有節(jié)制的性生活
要注意頻繁的性生活也很容易引起尿路感染
，所以要控制好性生活的量，并且每次進行性生活前后都需要用開水清洗尿道和陰道。四、不吃辛辣刺激食物
大多數(shù)女性在日常會偏愛一些青辛辣刺激食物，而這些食物很容易刺激身體讓炎癥發(fā)生
，特別是尿路感染。所以要盡量避免這些食物的攝取，多吃一些飲食清淡的食物才是有利的。溫馨提示
，女人在日常要避免發(fā)生尿路感染，就要做好一些預(yù)防措施，而且還要讓自己保持放松的心態(tài)，畢竟情緒過于焦慮不穩(wěn)、容易發(fā)脾氣都是很容易讓身體免疫力下降尿路感染在女性非常多見，和女性的自身的生理解刨特點是有關(guān)系的
導(dǎo)讀：成年女性最常見的疾病是泌尿道感染和生殖道感染，而女性泌尿道感染的發(fā)生率高于男性
女性的尿道口與 *** 接近，故細(xì)菌易沿尿道口逆行至膀胱
2 排尿時 應(yīng)注意事項泌尿道感染 3. 性生活不衛(wèi)生 性生活引起的女性尿路感染較為普遍 4 糖尿病患者 延伸閱讀：夏季呵護女性所有敏感部位 延伸閱讀：女人私密處的健康密碼 即尿頻、尿急 2 常見的有菌尿 3 當(dāng)腎臟包膜、腎盂 延伸閱讀：女性 *** 炎防治詳解析 必讀 延伸閱讀：孕婦外陰瘙癢 女性會 *** 及尿道口寄居的大量細(xì)菌 2 每天適量飲水，及時排尿 3 有的女性習(xí)慣長期沖洗 *** 本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/197581.html.
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二
三、 預(yù)防泌尿道感染的方法
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