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為什么女性產(chǎn)后胸部會干癟

祝由網(wǎng) 2024-03-08 12:22:48

生產(chǎn)完的女性,在享受初為人母的喜悅的同時

,還會面臨一些困擾
,像產(chǎn)后胸部干癟就是其中一種
。很多女性尤其是在生產(chǎn)之前胸部比較平的女性
,在剛生完之后胸部不能有所變大,但是斷掉母乳之后胸部就會干癟
。為什么女性產(chǎn)后胸部會干癟呢
?應(yīng)該如何改善呢?接下來就讓我們一起來了解一下

為什么女性產(chǎn)后胸部會干癟呢?

1

、受到哺乳的影響

女性在進入哺乳期之后身體不適用分泌催乳素是乳房產(chǎn)生乳汁

,這個時候女性的胸部就因為分泌乳汁而變得很大
,這樣就會給人一個胸部豐滿的錯覺
,所以很多人認為在生完孩子之后,胸部會變得很大
。但是在斷奶之后,也就是哺乳期結(jié)束之后
,乳汁回流
,沒有了乳汁給胸部做填充
,所以胸部就會變的很小
,出現(xiàn)干癟下垂的情況。

2

、體內(nèi)激素的影響

女性從懷孕開始,孕期和哺乳期體內(nèi)的激素都會出現(xiàn)波動

,雌性激素分泌比較旺盛
。所以乳房內(nèi)的乳腺和脂肪組織都非常的活躍
,胸部就會變大
。哺乳期在臨近結(jié)束的時候
,激素也會慢慢回歸正常的狀態(tài)
,變大的胸部也會縮小
。這個時候乳腺管出現(xiàn)萎縮,乳房也會變得干癟和下垂

3、地心引力

萬物皆有地心引力

,女人的胸部也一樣
,特別是對于一些胸部比較大的女性
,更是容易胸部下垂
。在哺乳期的時候,女性的胸部因為乳汁的充盈而變得大
,這時候受地心引力影響也會比較大,在停止哺乳的時候乳房說回到原先的狀態(tài)
,但是下垂的狀態(tài)無法恢復(fù),就會又干癟又下垂

怎么改善產(chǎn)后胸部干癟下垂呢

1、選擇合適的胸罩

很多哺乳期的媽媽為了喂奶方便

,都會選擇穿帶有喂奶口的吊帶,而不穿胸罩
。并且還有一部分人認為哺乳期的時候戴胸罩容易得乳腺炎
,其實這種說法是不科學(xué)的。不帶胸罩會導(dǎo)致胸部的下垂
,現(xiàn)在市面上有很多舒適的哺乳內(nèi)衣,女性可以選擇適合自己尺碼的
、舒適的
、方便哺乳的內(nèi)衣

2

、適當?shù)陌茨π夭?/strong>

經(jīng)常按摩胸部可以促進胸部血液循環(huán),能夠重新提高乳房的彈性

,在哺乳期的時候就不要配合精油了
,但是在哺乳期結(jié)束之后可以輔助精油進行按摩,這樣效果會更好

3、做一些專門豐胸的運動

有一些動作是專門可以改善胸部下垂的

,比方說杠鈴臥推
、胸部伸展等。在產(chǎn)后允許運動的時候
,可以多做一些瑜伽懂舒緩的運動,身體完全恢復(fù)了可以適當?shù)倪M行健身運動

女性產(chǎn)后乳房干癟下垂是可以通過行之有效的方法將影響降到最低的

,希望各位女性能夠愛護自己的身體
,在不影響健康的前提下再追求美麗

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