經(jīng)期竟然不能洗澡？經(jīng)期洗澡要注意啥

很多女生都有這個疑問，到底月經(jīng)期洗澡好不好？有人說好，更加衛(wèi)生；有人說不好，容易感染。咱們聽專家說一說！

女人月經(jīng)期間能洗澡嗎？

很多老人們告誡年輕人，在經(jīng)期的時候不能夠洗澡。因為月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面。宮頸粘液被經(jīng)血沖出，宮頸口微微開放。陰道內(nèi)有經(jīng)血停留，是細菌的良好培養(yǎng)基。以上導致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降，盆浴時，污水及陰道中細菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染，故月經(jīng)期間最好還是不要洗澡，不能讓身體遭受一點寒冷。

但是洗澡能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力，能夠治療某些疾病，所以如果覺得不洗不舒服的話，適當洗一次還是可以的，但是要注意了解女人月經(jīng)期間洗澡要注意什么事項。

經(jīng)期第幾天可以洗澡？

一般在月經(jīng)的第二天就可以進行洗澡了，但是要注意的是，是可以洗澡，最好是不要洗頭的，因為月經(jīng)期間洗頭的話是很容易著涼，引發(fā)一些疾病的產(chǎn)生的。在洗澡的時候也要注意防止著涼，在月經(jīng)期間女性是要注意身體的調(diào)理的，此時不能夠長時間的接觸冷水，也要注意不要吹冷風，要注意身體的保暖，飲食方面要注意食用溫度適宜的食物，不要食用生冷的食物。

經(jīng)期應該如何洗澡-

1、將兩湯匙的小蘇打，一杯浴鹽和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充滿熱水的浴缸里。

2、經(jīng)期洗澡應注意私處清洗方式。在清洗時應首先清洗陰道口和尿道口，后洗肛門周圍，不要來回清洗。因為肛門周嗣的皺褶會聚集一些排便時的殘留細菌，如果用水來回清洗，就會將肛門處的細菌帶人陰道，引起感染。

3、經(jīng)期洗澡時注意個人衛(wèi)生。女性經(jīng)期洗澡要保證做到洗澡時所用的毛巾、洗具專人專用，不可與他人混用。尤其是他人或自己患有腳癬時更要注意，以免引起陰部的真菌感染。

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