準(zhǔn)媽媽自我糾正胎位有助于順產(chǎn)

胎位正常與否直接關(guān)系到分娩是否順利。如果胎位不正，有可能導(dǎo)致不能順產(chǎn)，只能選擇剖宮產(chǎn)。在孕28周前胎寶寶尚小，羊水相對(duì)比較多，即使胎位不正大多也能自行轉(zhuǎn)正，但若在孕30周后仍胎位不正，就要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行矯正，使難產(chǎn)變?yōu)轫槷a(chǎn)，減少不必要的痛苦。

膝胸臥位法適用于孕30周后胎位仍為臀位或橫位者。準(zhǔn)媽媽可以飯前或進(jìn)食后2小時(shí)或早晨起床以及晚上睡覺前做。糾正胎位前應(yīng)先排盡尿，解開腰帶，準(zhǔn)媽媽雙膝稍稍分開，與肩同寬，跪在床上，雙膝窩成90度角，胸、肩貼在床上，頭歪向一側(cè)，雙手下垂在床兩旁或放在頭兩側(cè)，形成臀高頭低位，兩者高低差別越大越好，以使胎頭頂在母親橫膈處，借重心的改變來糾正胎兒體位，每日做2次，每次15~20分鐘，長期堅(jiān)持。

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