萵筍海蜇皮,專治產(chǎn)后小便不暢

產(chǎn)后發(fā)生小便不通或尿頻，甚至小便失禁者，統(tǒng)稱產(chǎn)后排尿異常。

產(chǎn)后排尿異常的病因有哪些？

中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后排尿異常主要是膀胱氣化失職所致，臨床上又將這種病分為氣虛、腎虛、膀胱損傷三種情況。應(yīng)做好產(chǎn)前保健，正確處理分娩，不到子宮口全開(kāi)就不要過(guò)早的用力。

推薦食譜

萵筍海蜇皮——好吃又利尿

材料

萵筍250克，海蜇皮150克，芝麻醬30克，調(diào)料適量

做法

將萵筍去皮，切成細(xì)絲，用水浸泡20分鐘后，將水分?jǐn)D干。海蜇皮洗凈切成絲，用涼水淋沖瀝水后，將二者攪拌均勻，加入芝麻醬、麻油、白糖、味精、精鹽等調(diào)料。拌勻后即可食用。

用法

每周食用3~5次

功效

可以利尿、通乳。萵筍味苦、甘，性涼，入腸、胃經(jīng)，它具有清熱利水、通乳等功效，因此經(jīng)常用來(lái)調(diào)治產(chǎn)婦小便不利、尿血、乳汁不通等癥；海蜇味咸、性平、入肝、腎經(jīng)，具有清熱、化痰、消積、潤(rùn)腸等功效，經(jīng)常用來(lái)調(diào)治咳嗽、哮喘、痰核等疾病。

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