拯救激素臉可從7個方面入手

李小姐一年前因“脂溢性皮炎”自行間斷地涂了一個多月含糖皮質(zhì)激素的軟膏后，面部皮膚開始變得越來越差了：皮膚變得很薄、發(fā)亮、潮紅，毛細血管擴張，并伴有燒灼感、刺痛感。醫(yī)生說，李小姐這是因為長時間使用激素軟膏后造成了面部激素依賴性皮炎，也就是老百姓所說的“激素臉”。這張“激素臉”“奪走”了她曾經(jīng)俊俏的臉蛋，令她苦不堪言，走在路上，也總覺得別人在用異樣的眼光看她，或是在她背后評頭論足、指指點點的。但一年都過去了，“激素臉”似乎并沒想離她而去的意思，難道“激素臉”就沒法好了嗎？什么時候才能重獲正常的皮膚呢？

廣東省婦幼保健院美容科胡葵葵主任醫(yī)師告訴祝由編輯，面部激素依賴性皮炎，是指由于長期濫用激素藥膏或暗含激素的美容化妝品，引發(fā)激素毒副作用所致的一種嚴重的皮膚病，也被形象地稱為“激素臉”。

“激素臉”長成這個樣---

皮膚變薄、緊繃、發(fā)亮、潮紅、毛細血管擴張，并伴有瘙癢、灼痛；臉上粉刺、丘疹、膿皰總是不見消停的痤瘡樣皮炎；皮膚色素沉著或色素減退；皮膚老化，出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑、易挫傷，或者是皮膚變得粗糙，甚至萎縮；毳毛增粗變長等。

“激素臉”是這么來的----

胡葵葵主任醫(yī)師介紹說，有些人在沒有醫(yī)生的指導下自行使用了一些中、強效激素治療皮膚病，結(jié)果因適應癥選擇不當、用藥部位不當，或用藥時間過長，導致激素的毒副作用不同程度地破壞了皮膚的正常生理結(jié)構(gòu)和功能，進而形成粉刺、痤瘡、膿皰性痤瘡、結(jié)節(jié)性痤瘡、囊腫性痤瘡等皮膚問題。

另外，由于激素具有消炎退紅、抑制黑素生成、水鈉儲留的作用，使用后有瞬間美白、嫩膚的功效，一些不良商家便利用這個“神器”制成各種具有立即白、美、嫩的護膚品。長期使用了這些含有糖皮質(zhì)激素類的化妝品后，一旦停用，可導致面部皮膚產(chǎn)生黑斑、萎縮變薄等問題，還可能出現(xiàn)激素依賴性皮炎等后果，已被《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》（2007年版）列為化妝品禁用物質(zhì)。

拯救“激素臉”要這樣做----

“激素臉”治療起來非常棘手，頑固而又難治愈，那么“激素臉”就無法治愈了嗎？胡葵葵主任醫(yī)師解釋說，其實也不然，“激素臉”的治療療程雖然比較長，但如果能積極配合醫(yī)生進行長期的皮膚屏障修復，平時自己正確護膚、合理飲食、注意日常生活中的微小細節(jié)，那么，最終戰(zhàn)勝“激素臉”也不是沒有可能的：

（1）急性期冷敷、冷噴：冷敷、冷噴治療能減輕患者局部的灼熱不適等癥狀，清潔皮膚病使皮膚充分吸收水分，收縮真皮毛細血管，從而緩解面部緊繃感及減輕炎癥反應，但需要提醒注意的是，這種方法只能減輕不適，并不能徹底根治，建議在急性期才使用，如果長期反復刺激的話，反復可能會加重“激素臉”。

（2）配合醫(yī)生的治療：在醫(yī)生的指導下，系統(tǒng)或局部地使用一些藥物來抑制炎癥反應，修復受損的皮膚屏障。如0.1%或0.03%他克莫司軟膏，具有很好的消炎作用，可以有效治療面部皮炎，同時不會產(chǎn)生激素樣依賴作用。

（3）清潔皮膚及護膚：激素依賴性皮炎患者皮膚敏感脆弱變薄，建議使用純凈溫水或者醫(yī)用溫和洗面奶，以防刺激導致過敏加重皮膚潮紅等，推薦絲塔芙經(jīng)典溫和洗面奶。此外，醫(yī)學護膚品雖然在我國作為護膚品不在醫(yī)院流通，但是對于激素依賴性皮炎患者，皮脂膜嚴重受損，即皮膚保護屏障，皮膚營養(yǎng)的油脂分泌嚴重失調(diào)，因此，醫(yī)學護膚品的使用跟治療是一樣重要的。實際上是在抑制皮膚炎癥進一步發(fā)展的同時，利用護膚品的有效成分促進皮膚屏障的修復。但是要注意是醫(yī)學護膚品，如雅漾，理膚泉，雅莎爾等，具體使用最好咨詢相關(guān)醫(yī)師等專業(yè)護膚人員。

（4）合理飲食：飲食上不宜吃油性過大和刺激性的食物：如奶油、咖啡、辣椒、煙酒、含糖高的糕點等，應多吃富含維生素A和維生素B的食物，如各種新鮮蔬菜、水果，多吃含鋅的食物，如海魚、雞蛋、核桃仁等。

（5）堅持適當?shù)捏w育鍛煉：適當?shù)捏w育鍛煉可以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)廢物及時排出體外，但要注意出汗后要及時清洗皮膚，保持毛孔通暢。

（6）保持良好心態(tài)：在治療“激素臉”的期間，要保持良好的心態(tài)，不急于求成，積極配合醫(yī)生對皮膚進行慢慢的調(diào)整修復，要有戰(zhàn)勝“激素臉”的信心，不氣餒、不放棄。

（7）光療技術(shù)，如強脈沖光、紅光、射頻治療等，可以使皮膚毛細血管擴張，增加皮膚厚度，從而達到改善“激素臉”所帶來的皮膚問題。而且操作比較簡單，可能引起的副作用較小。

胡葵葵教授 主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院醫(yī)學美容科

擅長疾?。?/em>面部年輕化（眼袋、雙眼皮、面部松弛、肉毒...[詳細]