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      5個(gè)抗衰老要訣-撫平歲月痕跡
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 15:54:13
        
      

        
      
           
      女性25歲以后肌膚開始逐漸失去彈性
      ，皺紋也悄悄爬上臉。為了延緩衰老，女性朋不斷追尋各種抗衰老方法
      ，究竟抗衰老的最好辦法是什么呢？今天給大家揭曉5個(gè)逆齡抗衰老方法
      ，讓你重新?lián)碛心贻p緊致肌膚
      。
      早衰自測：
      1
      、臉部不明原因的“顯老”
      ，面色晦暗，有了色斑
      ，用名貴的化妝品很難遮蓋。
      2
      、頭發(fā)有些枯黃
      、出現(xiàn)分叉，洗頭梳頭時(shí)候往下掉
      。
      3、經(jīng)常用補(bǔ)水霜
      ，也擋不住皮膚干燥粗糙
      ，沒有光澤彈性。
      4
      、眼睛感覺發(fā)澀，一打開電腦就流淚
      ，無法正常工作
      。
      5
      、特別煩躁
      ，精神不集中，感覺壓力特別大
      ，食欲不振，身體極度疲乏
      。
      6
      、睡眠紊亂，想睡睡不著
      ，該醒醒不來
      ，煙越抽越兇，咖啡一杯接著一杯
      。
      7
      、幾乎喪失對疾病的抵抗力
      ，成為一推就倒的危墻
      ，頭痛、發(fā)熱等感冒癥狀天天難熬
      。
      抗老的好習(xí)慣
      1
      、芳香喚膚療法：保持充足的睡眠
      ，并用薄荷油按摩頸部。
      2
      、堅(jiān)持良好而有規(guī)律的生活習(xí)慣，睡前少喝水
      ，有空做做眼部按摩
      ，減輕眼皮浮腫，不讓眼睛泄露年齡秘密
      。
      3、每星期做一次面部微粒磨砂
      ，或使用些果酸護(hù)膚品
      ，或者利用去角質(zhì)霜將老化角質(zhì)去掉，令肌膚回復(fù)光澤
      。
      4、堅(jiān)持每天外出都使用防曬品
      ，陽光中的UVA是導(dǎo)致肌膚老化的元兇
      ，要持之以恒地有效防曬
      。
      5
      、堅(jiān)持每天吃維生素，如含有維生素C
      、E的卷心菜、菜心
      、花生等
      ，有助于淡化和分解已形成的黑色素
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/199204.html.
      
          
      
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      一
      、女性人工流產(chǎn)害處大人工流產(chǎn)可分為以下三點(diǎn)：吸刮術(shù)吸刮術(shù)如字面意思就是刮和吸
      ，讓寶寶脫離子宮。這類手術(shù)
      ，對女性、寶寶都是非常殘忍的
      ，這種手術(shù)由于吸管轉(zhuǎn)動(dòng)過速
      、過頻，負(fù)壓力過大而會(huì)對身體造成傷害
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
      、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因。也叫子宮性閉經(jīng)
      。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
      ，例如先天性無子宮、子宮發(fā)育不良
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      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
      
                        
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