每個女性都是希望能有屬于自己的小寶寶的,但是我們很多人都是沒有辦法實現(xiàn)這個愿望的,而很多的研究表明其實我們很多的飲食誤區(qū)也是讓女性不孕的原因
常上夜班女性不孕率高
英國一項調查顯示,夜班可能損害女性的生育能力
南安普敦大學的研究人員調查10萬多名成年女性后得出上述結果
。主持這項調查的兒科專家林登·斯托克在歐洲人類生殖及胚胎學會會議上說,調查結果顯示,與朝九晚五一族相比,只上夜班的女性懷孕難度增加80%,日夜倒班的女性一年內未能懷孕的幾率翻一番。研究人員發(fā)現(xiàn)
,除長白班外的所有工作模式,令女性月經周期紊亂的幾率增加20%,懷孕后流產風險增加大約三分之一。這項調查中的生育能力指自然受孕而非試管受精
。工作壓力的增大以及生活節(jié)奏的加快,讓越來越多的人開始上夜班
不孕吃什么好 1 2、肉蛋奶的選擇:狗肉 3 4 5 飲食禁忌 1 2 經常上夜班會使自己的身體免疫力下降 本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/199548.html.
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四大飲食誤區(qū)容易讓女性不孕
女性經常上夜班會影響生育嗎?
由于工作性質的不同,以及工作任務的變化,許多人不得不在夜晚工作,白天休息。這樣,他們便把生活的規(guī)律顛倒過來,變成了“晝伏夜出”的夜班工作者。那么,夜班工作對人體有無影響,怎樣保證他們的安全和健康呢?
1.晝夜節(jié)律及身體的適應研究發(fā)現(xiàn),人體的生理活動具有一定的節(jié)律性。這種節(jié)律性在24小時內有一定的變化規(guī)律,如入的體溫、內分泌、泌尿、呼吸、心血管、神經活動,甚至造血機能都表現(xiàn)出傍晚高潮而在凌晨陷入低潮的特征。一旦這種節(jié)律與外界變化不同,便會影響人的活動能力。造成這種情況的典型例子,便是上夜班。由于節(jié)律被打破,夜班工作者的睡覺時間安排在白天,而白天睡覺時從光線、環(huán)境安靜程度等方面均與夜間不同,因而夜班工作者睡眠質量差,易產生疲勞、心理壓抑等反應。這與他們長時間無法與家人在一起,心理上的孤單等也有一定關系
2.夜班工作者的保健由于工作的需要,上夜班無法避免。那么,如何做好保健工作,使損害減低到最小呢?首先