痛經是常有的事情，很多女性
女人痛經有哪些原因?
1.子宮肌瘤：子宮肌瘤是引起女性痛經的常見原因
2.子宮腺肌：子宮腺肌是女性痛經常見的癥狀
3.慢性盆腔炎：如果女性患有慢性盆腔炎
4.子宮內膜異位癥：子宮內膜異位是導致女性痛經的重要因素之一，大多數(shù)子宮內膜異位癥患者都會伴有痛經的癥狀
。5.盆腔淤血綜合征：盆腔淤血也可導致女性痛經
，盆腔淤血綜合征的癥狀中，痛經是其較常見的癥狀之一，約有半數(shù)以上的患者可出現(xiàn)痛經癥狀。痛經吃什么好 有色食物來調補
黑色：鐵面無私，愛女有佳
黑糖、黑棗等黑色食物
，能促進血液循環(huán)，調節(jié)胃腸功能，改善怕冷狀況。黑色食物所含的微量元素和維生素特別多，如Va
、β-胡蘿卜素、Vpp(煙酸)等，以及人體必需但又不易獲得的硒、鐵等元素。黑色食物的黑色素學名為“花色苷”，具有較強的抗氧化作用，并有平衡內分泌、防止早衰此外
，專家建議，手腳冰涼的人不妨經?div id="d48novz" class="flower left">黃色：帝王之顏，寵你非凡
蛋黃中含有寶貴的維生素D
，緩解經期疼痛。據(jù)調查，蛋黃中含有寶貴的維生素D，在蛋清中是沒有的，所以要攝取維生素D，蛋黃是一個不錯的選擇。一般來說，女性吃雞蛋不要過多
專家推薦女人吃蛋黃的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得過熟
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