女性養(yǎng)生：經(jīng)期補(bǔ)血可吃五種甜品
山楂桂枝紅糖湯
材料：桂枝5克
，山楂肉15克，紅糖30克。做法：將山楂肉
、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可飲用。功效：具有溫經(jīng)通脈
，化淤止痛之功效。適于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。姜棗紅糖水
材料：大棗
、干姜、紅糖各30克。做法：將前兩味洗凈
，干姜切碎末功效：具有溫經(jīng)散寒之功效
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