国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性

夏天女人喝什么茶最好

健康管理師 2024-03-08 19:02:13

夏天驕陽高溫

,溽暑蒸人,出汗多
,人體內津液消耗大
,此時宜飲龍井
、毛峰
、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒
,具有消熱、消暑
、解毒、去火
、降燥、止渴
、生津、強心提神的功能

夏天女人喝什么茶最好

荷葉茶:是一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料

,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色
、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥
,需要一些小竅門
。首先必須是濃茶
,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝
,有便秘跡象的人一天可喝4包,分4次喝完
,使大便暢通
,對減肥更有利
。第三最好是在空腹時飲用。其好處在于不必節(jié)食
,荷葉茶飲用一段時間后
,對食物的愛好就會自然發(fā)生變化
,變得不愛吃油膩的食物了

黑茶:可抑制小腹脂肪堆積

。一說起肥胖
,人們馬上會想到腹部脂肪
,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成
,顧名思義,是黑色
。在發(fā)酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用
。想用黑茶來減肥
,最好是喝剛泡好的濃茶
。另外,應保持一天喝1
。5升
,在飯前飯后各飲一杯
,長期堅持下去。黑茶在我國生產歷史十分悠久
,主要產于湖南、湖北
、四川
、云南
、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用
,也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)
。它們的湯色近于深紅,葉底勻展烏亮

杜仲茶:可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗

,而使體重下降
。除此之外還有預防衰老
、強身健體的作用。

  女性喝茶5禁忌

禁忌一

,不分體質亂喝茶。

不同的人有不同的體質

,女性朋友不能單單因為自己的偏好或者要達到美容、減肥等效果就亂喝茶
,如果對身體健康產生影響就得不償失了
。體質燥熱的女性可以適當喝點綠茶
,體質虛寒的女性則可以喝點紅茶或者普洱茶

禁忌二

,生理時期喝茶。

女性在經期來臨時

,體內的鐵元素流失比較嚴重
。經期喝茶茶葉中的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收
,降低對鐵質的吸收程度
。因此女性經 期少喝茶,特別是不要喝涼茶、冷茶
。但是可以適當喝一些玫瑰花茶
、枸杞茶
、姜茶等具有緩解抑郁、補氣養(yǎng)血
、暖胃暖身作用的茶

  禁忌三

,孕婦妊娠期喝茶。

妊娠期是女性人生中最特別的一個時期

,不管是對女性自身健康還是寶寶的健康發(fā)育都是十分重要的。在懷孕期的女性最好不要喝太多茶
,尤其是千萬不能喝濃茶。茶中含有的咖啡堿刺激神經從而產生興奮作用引起失眠
,對孕婦的休息造成影響。

禁忌四

,貧血的女性猛喝茶。

茶葉中的鞣酸成分同樣會影響身體對于鐵元素的攝取

。患有貧血癥狀的女性經常喝茶會造成鐵吸收障礙
,癥狀會更嚴重
,難以恢復

禁忌五

,哺乳期女性喝茶。

哺乳期的女性喝太多的茶不僅會導致奶水分泌不足

,而且通過乳汁滲透的奶水會間接對嬰兒的健康產生不利的影響。

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/200218.html.

聲明: 我們致力于保護作者版權

,注重分享
,被刊用文章因無法核實真實出處
,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的
,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實
,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關文章
白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時候一定要重視
在生活當時人們多多少少都是會因為這個原因
,那個原因導致自己這里有問題
,那里有問題的
,所以我們要多花點時間和精力在自己的身體上面才行,不然我們真的很容易這里有問題
做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
、女性人工流產害處大人工流產可分為以下三點:吸刮術吸刮術如字面意思就是刮和吸
,讓寶寶脫離子宮
。這類手術
,對女性
、寶寶都是非常殘忍的
,這種手術由于吸管轉動過速
堅持跑步對緩解痛經有好處嗎,痛經的危害都有哪些呢
一、女性痛經的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
。也叫子宮性閉經。是因子宮有問題而引起的閉經
,例如先天性無子宮
、子宮發(fā)育不良
,或兒童期間疾病累及子宮內膜
,發(fā)生了粘連或瘢痕,雖然卵巢功能很好
女性冬季補血多吃點菠菜
冬季是讓很多女性煩惱的一個季節(jié),女性身體本來就是陰性比較重
,冬季就比男性朋友更加的怕令
,冬季女性就需要更好的補血,因為補血能夠很好的讓我身體更快的溫暖起來
夏季女性也應保暖,小心手腳冰涼
夏季女性也應保暖,小心手腳冰涼對于很多女性朋友們來說,在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧
,這對于女性來說是非常常見的情況了,但是很多女性在夏季的時候對于這樣的情況都不是非常的重視了
孕婦安胎吃什么,紫菜和動物肝臟
孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法
,如何安胎成了人們主要的考慮問題
,要注意很多的小常識哦
,比如說生活習慣啊
,飲食等等。安胎吃些什么保健好呢
,來看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧,適合孕媽媽孕期食用的哦
哪些水果可以幫助女性補鐵
哪些水果可以幫助女性補鐵大家應該都知道