這些豐胸食物助你升級(jí)C罩杯

瑞典科學(xué)家的一項(xiàng)新發(fā)現(xiàn)在微博上熱傳，轉(zhuǎn)發(fā)近千次。微博指出，如果女孩每天喝咖啡超過(guò)三杯，她們的乳房就會(huì)變小。腫瘤研究人員通過(guò)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，半數(shù)女性體內(nèi)含有一種特殊基因，因?yàn)檫@種基因，當(dāng)她們攝入咖啡因時(shí)，乳房就會(huì)縮小，而且還能有效預(yù)防乳腺癌。事實(shí)是不是這樣呢？昨天，記者詢問(wèn)了研究基因和乳腺方面專家，其表示，因人體中有代謝基因，身體對(duì)于咖啡因的吸收代謝速度不同，造成不同的代謝反應(yīng)，是有可能會(huì)導(dǎo)致胸圍縮水，但與每天喝咖啡的數(shù)量無(wú)關(guān)，且天天喝咖啡會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

每天喝咖啡是有可能讓胸圍縮水

“我們的身體確實(shí)存在控制乳房大小的基因，比如身高、體重、相貌、身體特征，都是由多個(gè)基因共同參與形成的。”浙醫(yī)一院基因科主任齊鳴的工作，就是專門和基因打交道。雖然沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)咖啡可能導(dǎo)致縮胸的傳言。但他告訴我，《英國(guó)癌癥雜志》那篇論文里，提到的CYp1A2*1F類基因，是個(gè)大家族，有很多分支成員，與人體代謝息息有關(guān)。比如每個(gè)人吃下去的食物、藥物，經(jīng)過(guò)肝臟和腎臟，代謝進(jìn)度有快有慢，甚至可以相差三百多倍，都是這類基因在控制。

“如有些人吃同一種食物或藥物，吃常規(guī)劑量沒(méi)用，要吃普通人的好多倍才有效，有的人則剛好相反，吃一點(diǎn)點(diǎn)就有很大的反應(yīng)，這就是這類基因的神奇之處。”齊鳴推斷，每天喝咖啡是有可能讓胸圍縮水，那是因?yàn)榭赡苌眢w對(duì)咖啡因的吸收代謝速度不同，在身體一定的病理情況下，造成了不同的代謝反應(yīng)，導(dǎo)致乳腺變小。

這些豐胸食物助你升級(jí)C罩杯

木瓜

木瓜是我國(guó)民間首選的豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會(huì)妨礙雌激素合成。中醫(yī)認(rèn)為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補(bǔ)催乳，對(duì)消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來(lái)制作菜肴或粥食。紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品；紅棗配上蓮子，還有調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)身體的作用。

紅棗

中醫(yī)將紅棗歸于補(bǔ)氣藥類，稱其性味甘平，有潤(rùn)心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的功效，于胃腸道功能不佳的蠕動(dòng)力弱及消化吸收功能差時(shí)，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。腸胃排便通暢，毒素排除了，腰腹自然就小了一圈。

此外鮮棗中含豐富的維生素E和維生素C，這兩種維生素都有利于保持胸形和促進(jìn)胸部發(fā)育。

牛奶

牛奶中富含乳清蛋白和鈣，這兩種物質(zhì)都有利于提高新陳代謝，促進(jìn)腹部脂肪燃燒。此外牛奶含有較多的B族維生素，而維生素B是體內(nèi)合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部豐滿。燕麥含有的維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，有利于雌激素分泌，進(jìn)而能夠刺激乳房發(fā)育。

注意：牛奶放置時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)由于細(xì)菌的繁殖而變質(zhì)，喝變質(zhì)的牛奶，不但不會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)引起疾病。

山藥

山藥是中醫(yī)推崇的補(bǔ)虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補(bǔ)精益氣的作用；山藥最富營(yíng)養(yǎng)的成分存在于它的黏液中，所含的甘露聚糖是一種能溶解于水的半纖維素，吸水后能膨脹80—100倍，容易產(chǎn)生飽腹感，因此不少女性也把它看作一流的“減肥食品”。

山藥中的優(yōu)質(zhì)蛋白，山藥粉與優(yōu)酪乳一起放入杯中攪拌均勻一起飲用有很好的豐胸效果。

注意：山藥中的淀粉含量較高，大便干燥、便秘者最好少吃。此外，山藥是偏補(bǔ)的藥，甘平且偏熱，體制偏熱、容易上火的人也要慎食。

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