當(dāng)歸生姜羊肉湯：專治產(chǎn)后惡露不盡

產(chǎn)后惡露是指女性在生產(chǎn)后從體內(nèi)排出的分泌物，在正常情況下，一般是在3個(gè)星期左右內(nèi)便完全排盡。如超過這個(gè)時(shí)間，仍有淋漓不盡的現(xiàn)象，會(huì)危害產(chǎn)婦的健康。有可能導(dǎo)致局部和全身感染，嚴(yán)重者可發(fā)生敗血癥。如果有該情況的產(chǎn)生，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。那么除了就醫(yī)之外，我們還可以通過飲食來改善產(chǎn)后惡露不盡的情況。

　　當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　材料

　　羊肉500克、當(dāng)歸45克、生姜30克

　　做法

　　1、將羊肉洗凈，除去筋膜，用刀切成小塊。

　　2、將生姜切成薄皮當(dāng)歸清洗干凈，用紗布松松地包住捆綁好，一起放入鍋內(nèi)，放入適量的水，然后先用大火煮開，再用微火煨大約兩小時(shí)就可以了。

　　功效

　　此湯的適應(yīng)癥十分廣泛，用于產(chǎn)后調(diào)理，適用于婦女氣血虛弱、陽虛失溫所造成的腹部涼痛、血虛乳少、惡露不止等。作為藥膳，它非常適用于體質(zhì)虛寒的人日常食用。

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