最毀乳房的七種錯(cuò)誤內(nèi)衣穿法

每個(gè)女人都會(huì)為自己挑選一些或俏皮、或清純、或性感的內(nèi)衣，并希望內(nèi)衣可以為自己增添女人魅力，展現(xiàn)迷人曲線(xiàn)。但是在生活中，你的內(nèi)衣挑選和穿著是不是對(duì)了呢？不合適的內(nèi)衣不僅影響美觀，還會(huì)影響胸部健康。下面幾個(gè)誤區(qū)，看看你忽略了幾個(gè)。

【誤區(qū)一】買(mǎi)前不試穿

很多女性在買(mǎi)文胸前都沒(méi)有試穿的習(xí)慣，尤其是有網(wǎng)購(gòu)習(xí)慣的MM，看到價(jià)位合適就從網(wǎng)上直接購(gòu)買(mǎi)來(lái)穿了。長(zhǎng)期戴過(guò)小過(guò)緊的文胸，會(huì)影響局部血液和淋巴循環(huán)；而過(guò)于寬松的內(nèi)衣則導(dǎo)致胸部下垂。

建議：廣大女性，在選購(gòu)文胸時(shí)一定要多試穿。目前市場(chǎng)上文胸的種類(lèi)很多，可以根據(jù)自己的體形、胖瘦、季節(jié)和乳房發(fā)育情況進(jìn)行選擇。

【誤區(qū)二】不同時(shí)期穿戴相同的文胸

女人在不同人生階段，需要穿戴不同的文胸。

比如青春期女孩，胸部正處于開(kāi)始發(fā)育階段，文胸也要隨著胸部的發(fā)育而不斷的更換，這時(shí)候選擇的內(nèi)衣標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該以大小合適為主，而非追求高價(jià)位、漂亮的胸罩。

孕期、哺乳期女性選擇穿戴的內(nèi)衣也與一般的女性穿戴內(nèi)衣不同。女人在懷孕期間胸部會(huì)腫脹、變大，文胸也應(yīng)該隨之而改變。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸，很容易導(dǎo)致胸部下垂。

建議：孕期、哺乳期女性，為了保持女人完美的胸型，請(qǐng)選擇戴上特定的文胸。

【誤區(qū)三】只換身圍不換罩杯

34B型的女士需要一個(gè)更大的乳罩而購(gòu)買(mǎi)了一副36B型的乳罩；大乳房女士因?yàn)檎也坏紿杯型乳罩，于是買(mǎi)一副42D乳罩以滿(mǎn)足對(duì)杯型的需要。

需要一個(gè)大杯型，卻選擇了一個(gè)身圍更大的文胸——很多女性變胖胸圍增長(zhǎng)時(shí)往往沒(méi)有意識(shí)到乳房的罩杯也隨著變大了。這樣就可能因身圍過(guò)大，文胸不能帶給你足夠的支撐，久之而造成乳房下垂。

【誤區(qū)四】戴著文胸睡覺(jué)有助防止胸部下垂

不少女人認(rèn)為，戴著胸罩睡覺(jué)可以讓胸部保持緊實(shí)的狀態(tài)，防止胸部下垂。事實(shí)并非如此。戴著胸罩睡覺(jué)反過(guò)來(lái)對(duì)健康也沒(méi)有多壞的影響（除了很不舒服這一點(diǎn)）。

乳房組織里的懸韌帶在你睡覺(jué)時(shí)不會(huì)松弛和拉長(zhǎng)，所以戴不戴胸罩對(duì)胸部本身沒(méi)有什么影響。

【誤區(qū)五】顏色越淺的胸罩越低調(diào)

許多女人認(rèn)為，在白色T恤下面穿一件純白色胸罩可以杜絕透視效果。

實(shí)際上，選擇和你的膚色最接近的內(nèi)衣，最能避免透視走光的現(xiàn)象。也就是說(shuō)，裸色的胸罩最低調(diào)。膚色較暗的女人也就得相應(yīng)地選擇更深的顏色。越來(lái)越多的品牌在走秀時(shí)讓模特裸著胸部，因?yàn)榕说哪w色多種多樣，我們以為標(biāo)準(zhǔn)“裸色”的米色并不能放諸四海而皆準(zhǔn)。

【誤區(qū)六】一副文胸穿兩年

舍得花大價(jià)錢(qián)買(mǎi)一副“絕世好bra”固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的體型變化及時(shí)更新。通常來(lái)說(shuō)，一個(gè)文胸的壽命不應(yīng)該超過(guò)兩年。

另外，清洗時(shí)也要注意不要用機(jī)器洗，以保證文胸不變形。晾曬時(shí)也應(yīng)先把水分?jǐn)D干，免得造成肩帶過(guò)長(zhǎng)。

【誤區(qū)七】胸小不用穿文胸

無(wú)論你是Acup的太平公主，還是Dcup的傲人波霸，乳房都是一個(gè)以脂肪為主要構(gòu)成成分的器官。任何會(huì)引起顫動(dòng)的運(yùn)動(dòng)都意味著懸韌帶每隔幾秒就需承受乳房的重量。

因此，文胸是每個(gè)女人的衣櫥必備。懷孕時(shí)的乳房增大更該留意身材變化，及時(shí)更新你的文胸。

【健康小貼士】正確的文胸穿著方法

選擇適合的文胸后，接著就要學(xué)習(xí)正確的穿法。如果穿法錯(cuò)誤，就算你買(mǎi)了調(diào)整型文胸，也一樣徒勞無(wú)功。

1、首先將調(diào)整帶調(diào)至適宜的長(zhǎng)度，松緊程度以一個(gè)手指可插入肩帶內(nèi)側(cè)滑動(dòng)為宜。

2、然后身體向前傾斜60度，讓乳房圓滿(mǎn)地進(jìn)入罩杯里面，再扣上背扣。

3、接著移正杯位，右手從左胸前伸向左胸肋下，將側(cè)背部及胸下的肌肉緊貼皮膚往胸前斜向上推，將側(cè)旁及胸底部的贅肉完全推到罩杯里，再用左手同樣方法幫助右胸調(diào)整。

4、最后檢查一下背部的橫帶和胸前杯位底部是否成一水平，再扭動(dòng)身體，看看是否活動(dòng)自如。

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