讓女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)的生活?lèi)毫?xí)

內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)女性身體健康有著很大的危害，內(nèi)分泌失調(diào)可讓女性臉色枯黃無(wú)光澤，白天無(wú)精打采晚上卻睡意全無(wú)，嚴(yán)重影響日常工作和生活。到底是哪些原因造成內(nèi)分泌失調(diào)呢，專(zhuān)家解釋疾病大多來(lái)自個(gè)人的不良習(xí)慣久而久之引發(fā)疾病。下面就來(lái)看看這些生活?lèi)毫?xí)你占了幾個(gè)。

1、飲食不節(jié)

如今很多女性為了減肥不擇手段，大多通過(guò)不吃飯的方法。這樣做都會(huì)加劇內(nèi)分泌紊亂。此外，經(jīng)常選擇快餐作為主食很容易引起內(nèi)分泌失調(diào)。

2、情緒導(dǎo)致

心理也是引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因。因?yàn)榕孕睦矸浅Ｃ舾校袝r(shí)候一點(diǎn)小事都能引起情緒很大的波動(dòng)，而這種緊張情緒會(huì)反射到神經(jīng)系統(tǒng)，造成激素分泌的紊亂，即通常所說(shuō)的內(nèi)分泌失調(diào)。

3、自身生理因素

人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡狀態(tài)，但這些“生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑”并不是恒久存在，一般會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)生變化，如果不注意調(diào)節(jié)，很容易會(huì)發(fā)生紊亂。例如當(dāng)女性到了更年期之后，由于受到自身卵巢功能衰退的影響，從而引發(fā)體內(nèi)各種激素水平的變化，就會(huì)導(dǎo)致更年期內(nèi)分泌失調(diào)。

4、長(zhǎng)期穿高跟鞋

很多女性喜歡穿高跟鞋，這樣看上去會(huì)很高。醫(yī)生解釋如長(zhǎng)期穿高跟鞋會(huì)影響腳的血液循環(huán)不暢通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo)，使人煩躁不安，甚至悲傷、抑郁，從而引起食欲減退、拒食，或是內(nèi)分泌失調(diào)等。

5、環(huán)境污染

嚴(yán)重的環(huán)境污染是造成女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)的重要原因之一?？諝庵械囊恍┗瘜W(xué)物質(zhì)，通過(guò)各種渠道進(jìn)入人體后，經(jīng)過(guò)一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、 子宮內(nèi)膜增生等諸多問(wèn)題。

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