產(chǎn)婦能吃荸薺嗎

荸薺在秋季成熟，荸薺適合秋季食用，因為秋季干燥，很容易出現(xiàn)咳嗽肺部疾病的發(fā)生。吃荸薺的話可以有滋陰潤燥止咳化痰的作用。產(chǎn)婦吃荸薺好不好。哺乳期的女性是否能吃荸薺?下面的這些內(nèi)容都給大家詳細的介紹。

產(chǎn)婦能吃荸薺嗎?

產(chǎn)婦是可以吃荸薺的。產(chǎn)婦在坐月子期間容易上火，上火還會容易引起便秘、口舌生瘡等熱候癥狀，特別是在炎熱的夏天坐月子，更容易導(dǎo)致產(chǎn)婦在月子里上火，而且產(chǎn)婦需要的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，如果吃的太多的熱量高的食物就，就會容易上火，所以說產(chǎn)婦上火的幾率是比較大的。荸薺是可以適合產(chǎn)婦食用的，因為可以有去火的作用，而且也可以預(yù)防產(chǎn)婦便秘。

中醫(yī)認(rèn)為，荸薺是寒性食物，具有益氣安中、清熱止渴、開胃消食、利咽明目、化濕祛痰的功效。月子里容易上火的產(chǎn)婦，可以吃馬蹄，燉湯是最佳的烹飪方式，可以有效的緩解產(chǎn)婦出血的心煩口渴或者是上火導(dǎo)致的便秘，尿液發(fā)黃的情況?？梢云鸬缴驖櫾锏淖饔煤托Ч?，可以放心食用。蘋果、桃、香蕉等都有清熱排火的作用。

哺乳期能吃荸薺嗎?

哺乳期是可以吃荸薺的。英國在對荸薺的研究中發(fā)現(xiàn)了一種不耐煩的抗菌成分——荸薺英。這種物質(zhì)對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、產(chǎn)抽桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用，而且荸薺對于降壓也有一定的好處，對于產(chǎn)后出現(xiàn)的血壓高有一定的預(yù)防的作用，而且也可以防癌抗癌，適合哺乳期對女性們吃。

產(chǎn)婦是可以吃荸薺的，因為產(chǎn)婦容易上火，出現(xiàn)便秘，煩躁不安，口舌生瘡等情況，吃點荸薺可以有去火的作用，因為荸薺屬于寒性的食物，可以去火氣，哺乳期的女性也是可以吃的，可以抗菌消炎，排毒。

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