前段時(shí)間,我的好朋友小雯剛經(jīng)歷了一場(chǎng)比較順利的生產(chǎn),超快剖腹產(chǎn),一個(gè)月過(guò)去了,她發(fā)現(xiàn)惡露還沒(méi)有完全干凈,偶爾還伴有血絲,這讓她感到非常焦慮。于是我趕緊安慰她,并帶她去醫(yī)院檢查。
醫(yī)生告訴我們,首先,什么是惡露?惡露是產(chǎn)后子宮內(nèi)膜脫落的混合物,包括血液、壞死的蛻膜等,通常會(huì)在42天內(nèi)逐漸減少并停止。但如果超過(guò)這個(gè)時(shí)間,就需要引起重視了。
小雯剛好一個(gè)月,還沒(méi)有超過(guò)42天,所以惡露還沒(méi)干凈屬于正常的現(xiàn)象,不必太擔(dān)心。小雯松了一口氣的同時(shí),又問(wèn)那什么情況會(huì)導(dǎo)致42天后惡露仍舊排不干凈呢。
醫(yī)生說(shuō),如果子宮內(nèi)膜發(fā)生感染,會(huì)導(dǎo)致子宮復(fù)舊不良,收縮無(wú)力,惡露不能及時(shí)排出,就會(huì)出現(xiàn)超過(guò)42天仍舊有血排出的現(xiàn)象,此時(shí)排出的血顏色深紅,且有惡臭味的膿液排出,常伴有腹痛的癥狀;如果術(shù)后不注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),或者活動(dòng)度過(guò)大牽扯到傷口,抑或是傷口發(fā)生感染,都會(huì)導(dǎo)致手術(shù)切口愈合不良,進(jìn)而出現(xiàn)超過(guò)42天仍舊有血排出的現(xiàn)象,此時(shí)血液通常為鮮紅色,切口處有血液及組織液滲出,嚴(yán)重者甚至能看到內(nèi)部的肌肉組織。像小雯的情況,只是惡露還沒(méi)排干凈,并沒(méi)有切口出血、腹痛等表現(xiàn),過(guò)一周左右應(yīng)該就好了。
之后,醫(yī)生給小雯總結(jié)了幾個(gè)小貼士,以幫助她緩解焦慮,并促進(jìn)恢復(fù):
1. 保持私處清潔干燥,每天用溫水清洗,避免使用香皂或洗液,以免刺激。小雯因?yàn)榕赂腥?,倒是每天都在清洗?/p>
2. 多喝水,每天保證2500ML的水量攝入,可以促進(jìn)新陳代謝,幫助身體排出殘留物。多喝多排對(duì)身體是有好處的。
3. 飲食上要均衡,水果蔬菜都要吃,多吃富含鐵質(zhì)的食物,如紅肉、菠菜,以補(bǔ)充失血。
4. 適當(dāng)休息,盡量不要熬夜,每晚11點(diǎn)前睡覺(jué),避免過(guò)度勞累,給身體足夠的恢復(fù)時(shí)間。寶寶可以先讓家人幫助照顧。
5. 保持心情舒暢,避免情緒波動(dòng)影響身體恢復(fù)。如果有心情不好,可以喝家人朋友多聊聊,做做瑜伽,緩解一下心理壓力。
最后,小雯聽(tīng)從醫(yī)生的建議,調(diào)理休養(yǎng)了一段時(shí)間,身體恢復(fù)的差不多了,也預(yù)約了近期再去檢查一下,整個(gè)人精神狀態(tài)也好了很多,希望小雯越來(lái)越好,當(dāng)一個(gè)快樂(lè)的媽媽!
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