食物、藥物雙管齊下，有效排銅不是夢(mèng)

最近我的同事王姐，看上去總是心事重重的，問(wèn)她才知道，她的女兒檢查微量元素，銅含量高出來(lái)正常值一倍多，她特別擔(dān)心孩子的健康問(wèn)題，所以總是憂心忡忡的。

看著她著急我也跟著著急，想著幫她找一個(gè)好的辦法，我們一起查了很多資料，發(fā)現(xiàn)原來(lái)銅雖然是人體必需的微量元素，但攝入過(guò)多或代謝不暢就可能導(dǎo)致銅積累，影響健康。

我和王姐馬上行動(dòng)起來(lái)了，查閱了醫(yī)學(xué)資料，資料上說(shuō)想要排銅可以吃一些促進(jìn)排銅的食物，像蘋果、黑棗、草莓、香蕉、桃子等水果，還有南瓜、茄子、白菜、豆類、堅(jiān)果等蔬菜和堅(jiān)果，都是很好的選擇。

王姐看完擔(dān)心這些不能讓孩子體內(nèi)超標(biāo)的銅完全排出體外，我們又查到藥物也能幫助體內(nèi)過(guò)量的銅排出，如葡萄糖酸鋅口服溶液。

王姐聽完后決定食物和藥物雙重使用，立即去藥店在藥師的指導(dǎo)下給孩子買了葡萄糖酸鋅口服溶液喝。

我們還在資料上看見可以適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。?? 運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能幫助提高新陳代謝，促進(jìn)銅的排泄。

平時(shí)還要注意多喝水，保持水分平衡。 水分能幫助我們的身體排除廢物，包括多余的銅。并且要避免長(zhǎng)時(shí)間大量給孩子食用含銅高的食物，如巧克力、堅(jiān)果等。

王姐決定平時(shí)沒事帶著孩子去跑跑步，打打球，控制含銅高的食物攝入，讓孩子提高新陳代謝速度。

一個(gè)月后她帶著孩子去復(fù)查微量元素，銅含量已經(jīng)達(dá)到正常水平了。檢查結(jié)果出來(lái)王姐非常開心，困擾她孩子的健康問(wèn)題終于解決了！

本文地址:http://www.mcys1996.com/nvxingys/232427.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 五十歲子宮肌瘤 7cm 怎么辦?

下一篇: 經(jīng)期失調(diào)與私密處干澀，如何應(yīng)對(duì)?