剛懷孕要注意作息、飲食、活動(dòng)、藥物、檢查等方面。
1、作息:剛懷孕期間要保持規(guī)律的作息習(xí)慣,避免經(jīng)常熬夜,以免降低身體免疫力,從而增加患病幾率。
2、飲食:在這期間要多吃一些高蛋白、高維生素的食物,比如瘦肉、牛奶、雞蛋等。有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
3、活動(dòng):在剛懷孕的時(shí)候,胚胎著床并不是特別穩(wěn)定。所以在這期間不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng),以免刺激子宮收縮,從而增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
4、藥物:在備孕期間以及懷孕早期,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片。能夠起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的目的,也能夠降低妊娠合并具有紅細(xì)胞性貧血的幾率。但如果需要服用其他藥物,要詢問(wèn)醫(yī)生,以免影響胎兒健康。
5、檢查:剛懷孕的時(shí)候需要去醫(yī)院做血常規(guī)檢查、B超檢查等相關(guān)檢查,有助于確認(rèn)孕囊大小、是否為宮內(nèi)妊娠等具體情況,有利于胚胎、胎兒正常發(fā)育。
不管是懷孕早期、懷孕中期還是懷孕晚期,都要在以上方面多加注意,以免影響個(gè)人以及胎兒健康。由于懷孕期間激素不穩(wěn)定,所以家人也要給予孕婦足夠的耐心、細(xì)心。
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