這幾種征兆說明已經(jīng)懷孕，來看看你中了幾條?

我的一個(gè)女性朋友現(xiàn)在正在備孕，在排卵期同房后10天后，一直覺得自己懷孕了，但是用早孕試紙檢測(cè)沒有顯示懷孕，現(xiàn)在比較焦慮，告訴了我。我覺得現(xiàn)在懷孕時(shí)間比較短，可能無法測(cè)出來，然后翻閱了大量的資料，了解了懷孕初期可能會(huì)有以下癥狀：

1、陰道流血：在精子和卵子結(jié)合形成受精卵，并且在子宮內(nèi)著床時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)少量陰道流血的情況。

2、尿頻：在懷孕的時(shí)候，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，會(huì)使得膀胱更加敏感，誘發(fā)尿頻的情況。

3、乳房脹痛：因?yàn)榇圃屑に厮皆黾?，容易?duì)乳腺部位造成刺激，出現(xiàn)局部脹痛的癥狀。

此外，部分人可能會(huì)有胃口變化、容易疲勞、尿頻尿急、白帶增多等現(xiàn)象。

針對(duì)于我朋友這個(gè)情況，也需要提前做好護(hù)理，我在翻頁(yè)的資料后，給她了一些建議：

1、注意休息：平時(shí)要保持充分的休息，每天可以在9點(diǎn)前入睡，保證8小時(shí)以上的睡眠，避免熬夜，也要避免過度勞累。

2、做好清潔：要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，并且要保持外陰部位的清潔，每天可以使用35~40℃的清水清洗，每次清洗2~3分鐘，也需要勤更換內(nèi)褲。

3、調(diào)整心情：建議保持輕松愉悅的心態(tài)，避免有太多焦慮、抑郁等不良情緒，可以適當(dāng)聽些舒緩的音樂或者看些喜劇電影，可以在一定程度上放松心情。

女性在懷孕時(shí)，是人生中比較重要的階段，所以要做好日常護(hù)理，以免影響胎兒的正常發(fā)育，也可能會(huì)影響身體健康。

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