相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,現(xiàn)在新生兒的出生率越來(lái)越低,許多夫妻不愿意生孩子,這究竟涉及到哪些原因?之所以不愿意生二胎,生三胎,有哪些影響因素可要去了解,如果能從根本上解決問(wèn)題,消除顧慮,解決問(wèn)題,自然可以提高嬰兒的出生率,下面來(lái)針對(duì)這方面內(nèi)容展開(kāi)了解。
1、擔(dān)心產(chǎn)后身體恢復(fù)困難
越來(lái)越多的女性不肯生孩子,原因是害怕生產(chǎn)之后的身體恢復(fù)會(huì)很痛苦,那些重視個(gè)人形象的人,都想要保持完美的身材,而面臨懷孕到生產(chǎn)這個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程,身體的變化多樣,和平時(shí)狀態(tài)完全不一樣,懷孕后許多人會(huì)變胖,甚至出現(xiàn)了妊娠紋,產(chǎn)后要恢復(fù)起來(lái)很難,需要付出很多的努力。
由于害怕各種困難和挑戰(zhàn),許多女性才不肯生孩子。
2、經(jīng)濟(jì)壓力大
女性不愿意生孩子是因?yàn)楹⒆拥呐囵B(yǎng),教育是一個(gè)難題,許多夫妻會(huì)因?yàn)楹⒆佣?jīng)常爭(zhēng)吵,如果兩人的觀念不一樣,在孩子出生后涉及到多方面的教育問(wèn)題,彼此存在分歧,可能會(huì)爭(zhēng)吵不休,不利于兩人感情的促進(jìn)。
另外,沒(méi)有良好的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),養(yǎng)孩子是一件難事,孩子從喂奶到后續(xù)的讀書(shū)都是不小的一筆費(fèi)用,這些經(jīng)濟(jì)以及精神上的壓力才讓許多人不想生孩子。
3、想要有更多自由時(shí)間
那些不愿意生孩子的女性,主要是想要擁有自己的獨(dú)立空間,享受夫妻生活,因?yàn)楹⒆拥牡絹?lái)會(huì)讓夫妻兩人的相處時(shí)間變短,平時(shí)要忙于帶孩子,照顧孩子,兩個(gè)人可以出去社交,活動(dòng)的時(shí)間相對(duì)變少,在沒(méi)有孩子的情況下夫妻兩人想去哪里就去哪里,相對(duì)比較自由。
還沒(méi)有享受過(guò)自由時(shí)光的夫妻,通常會(huì)先做好避孕工作,暫時(shí)不生孩子。
女子講述:產(chǎn)后子宮掉到大腿上,漏尿不止
有不少女性生產(chǎn)后出現(xiàn)了漏尿,子宮脫垂等情況,這些都是產(chǎn)后后較常見(jiàn)的問(wèn)題,而子宮脫垂的發(fā)病率并不低,原因是生產(chǎn)過(guò)程中帶來(lái)?yè)p傷,產(chǎn)后的身體恢復(fù)情況不理想,因此才會(huì)子宮脫垂,在這些婦科問(wèn)題出現(xiàn)后如果能正確對(duì)待,第一時(shí)間配合治療,局部支持組織受損傷情況發(fā)現(xiàn)后正確應(yīng)對(duì),可以改善。
另外,漏尿也可以通過(guò)治療,良好習(xí)慣養(yǎng)成來(lái)解決,不要因?yàn)楹ε逻@些情況出現(xiàn)而不敢生孩子,并非所有女性生產(chǎn)后都會(huì)有這些問(wèn)題。
“產(chǎn)后漏尿多發(fā)生于順產(chǎn)分娩的女性身上。主要是因?yàn)樵诜置鋾r(shí),盆底肌受到不同程度的牽拉或損傷,盆底肌對(duì)盆腔臟器的承托功能減弱,從而出現(xiàn)尿失禁、漏尿現(xiàn)象。尤其在用力咳嗽、大笑、打噴嚏時(shí),漏尿便會(huì)出現(xiàn),同時(shí)會(huì)伴有子宮、膀胱、直腸脫垂問(wèn)題。針對(duì)這種問(wèn)題,建議女性積極到正規(guī)醫(yī)院完善檢查,了解盆底肌受損的程度,根據(jù)病情的嚴(yán)重程度給予一定的治療。如果病情為輕度,建議正確掌握收縮盆底肌的方法后,進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持2-3個(gè)月就能看到效果。但是,如果病情為中重度,則需要使用子宮托,或者手術(shù)治療。”
婦女面臨工作壓力,分娩壓力以及分娩后生孩子的壓力。生完孩子后,身心將面臨各種壓力。分娩后,身體發(fā)生了巨大的變化,總是會(huì)出現(xiàn)一些令人尷尬的問(wèn)題。最尷尬的是,有些婦女在分娩后會(huì)漏尿。大多數(shù)產(chǎn)后母親仍然遇到這種現(xiàn)象。那么,為什么女人在生完孩子后會(huì)漏尿呢?可能是由于這些原因,
為什么分娩后會(huì)“漏尿”?
1.子宮收壓所造成
在懷孕的后期,隨著嬰兒的長(zhǎng)大,子宮體積會(huì)越來(lái)越大,這時(shí)對(duì)膀胱的壓力也是越來(lái)越重,減少了膀胱的占地體積以后膀胱內(nèi)所積的尿液也是越來(lái)越少。所以產(chǎn)后當(dāng)咳嗽、打噴嚏或大笑時(shí),腹部壓力增加,尿液被擠出膀胱,導(dǎo)致尿液滲漏。
2.較老的產(chǎn)婦
老年婦女是指35歲以上的婦女。如果這個(gè)年齡段的婦女懷孕成功并生育了孩子,那么分娩后她們更容易漏尿。由于老年婦女的身體器官功能隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸下降,例如皮膚的彈性和骨盆底肌肉遠(yuǎn)沒(méi)有年輕婦女的身體表現(xiàn),因此老年婦女更有可能出現(xiàn)“滲漏”分娩后的尿液”?,F(xiàn)象”。
3.分娩后肥胖。
分娩后,她已經(jīng)成為一個(gè)大肚皮的母親,因此這種類(lèi)型的母親也會(huì)有產(chǎn)后“滲漏”。因?yàn)轶w內(nèi)過(guò)多的脂肪壓在膀胱上,所以膀胱的功能降低,因?yàn)樗绊懓螂椎哪蛞簝?chǔ)存功能。
分娩后尿液漏出怎么辦?
1.做骨盆底肌肉修復(fù)
如果分娩后尿液泄漏頻繁且嚴(yán)重,則可以修復(fù)骨盆底肌肉。在日常生活中,您可以鍛煉陰道以達(dá)到緊致效果。使用肛門(mén)收縮運(yùn)動(dòng)來(lái)輔助啞鈴運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持15分鐘。月有明顯的影響。
2.進(jìn)行儀器治療目前,一些醫(yī)院采用的是更先進(jìn)的方法,即使用儀器來(lái)幫助修復(fù)骨盆底肌肉,并通過(guò)電刺激刺激骨盆底肌肉周?chē)募∪?,使骨盆底肌肉能夠迅速恢?fù)正常。
對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō),骨盆底肌肉功能障礙是在分娩后發(fā)生的,通常分為輕度,中度和重度三種類(lèi)型。對(duì)此,中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師張迪凱說(shuō),大多數(shù)輕度和重度病例是陰道松弛,反復(fù)陰道炎和泌尿系統(tǒng)感染。中度癥狀多為尿失禁。當(dāng)您打噴嚏,大笑或走路時(shí),會(huì)漏尿。癥狀嚴(yán)重時(shí),您的骨盆器官將脫落。
總而言之,產(chǎn)后尿液滲漏是尿失禁的一種表現(xiàn)。婦女應(yīng)在分娩后一年內(nèi)掌握骨盆底肌肉的環(huán)境修復(fù)期。在此期間進(jìn)行修復(fù)可以使他們的骨盆底肌肉恢復(fù)良好,并防止以后的時(shí)期。發(fā)生尿液泄漏。
生完孩子三個(gè)月出現(xiàn)漏尿的情況該怎么辦?我生完孩子已經(jīng)快17個(gè)月了,偶爾還會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況,特別是逛商場(chǎng)、外出有事等長(zhǎng)時(shí)間不能去衛(wèi)生間的時(shí)候,只要打噴嚏或者咳嗽就會(huì)特別容易漏尿。
去醫(yī)院檢查后,醫(yī)生說(shuō)情況嚴(yán)重的話需要做盆底塞查,但是由于我肌肉狀態(tài)還可以,只需要堅(jiān)持做“縮肛運(yùn)動(dòng)”,也就是“提肛運(yùn)動(dòng)”。每天只要有時(shí)間了就堅(jiān)持做,漸漸就會(huì)有效果。
方法說(shuō)來(lái)有點(diǎn)羞恥:站姿,縮肛,每次收縮后保持2-3秒,慢慢放松。每天可以做個(gè)幾十組,有空就做,我一般都是得空的時(shí)候,站著邊刷手機(jī)邊做。
生完孩子出現(xiàn)漏尿的情況,一般是因?yàn)閼褜殞毜臅r(shí)候,胎兒壓迫膀胱,生完寶寶引起肌肉松弛,一般來(lái)說(shuō),要禁止性生活,多吃一些高蛋白的食物,禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)作為孩子的媽媽我很理解,我生完孩子里的那兩年也幾乎被這個(gè)問(wèn)題困擾,不敢大聲咳嗦,打噴嚏,稍微運(yùn)動(dòng)劇烈,都會(huì)引起漏尿,期間我也嘗試過(guò)很對(duì)方法,但是效果都不明顯。那段時(shí)間真的很窘迫,不敢穿緊身褲,出門(mén)隨時(shí)備著護(hù)墊,和老公講,也只是換來(lái)一頓嘲笑,導(dǎo)致那兩年我?guī)缀醪桓以趺闯鲩T(mén),因?yàn)樯晕⒌囊患?dòng)就會(huì)漏尿。后來(lái)我就自己想開(kāi)了,管他呢,為了寶寶什么都值得。
其實(shí)寶媽們不要病急亂投醫(yī),世面上那些什么保健品都是騙人的,本身肌肉恢復(fù)就是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程,在此期間寶媽可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)緩解一下,平常多鍛煉一下臀部肌肉,比如深蹲之類(lèi)的。
放寬心等孩子大點(diǎn),這種癥狀就會(huì)消失了。我現(xiàn)在寶寶已經(jīng)五歲了,在兩歲半那年,漏尿行為基本就消失了。真的漏尿沒(méi)有什么特別的治愈方法。只能靠自己身體機(jī)能慢慢恢復(fù)。
你好,這是典型的盆底肌出問(wèn)題了。
盆底肌是長(zhǎng)在女性骨盆的內(nèi)側(cè)的這一群肌肉的總稱(chēng),它的主要作用是承托我們的盆腔臟器,然后還有包裹住我們的女性來(lái)說(shuō),要包裹住我們的尿道陰道肛門(mén),控制這三個(gè)通道的開(kāi)放。而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是主要是控制尿道和肛門(mén)一樣的,也是要控制這兩個(gè)通道的開(kāi)放,這樣總體的一個(gè)肌肉,我們把它統(tǒng)稱(chēng)為盆底肌。
由于生育導(dǎo)致的這個(gè)損傷,導(dǎo)致盆底肌肉的力量下降。而盆底肌肉力量一旦下降,那么它的承托和控制通道的能力就會(huì)下降,我們就會(huì)出現(xiàn)臟器的脫垂,比如說(shuō)有些女性可能會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂,陰道前后壁的膨出,還有一些人可能會(huì)出現(xiàn)生育后我控不住尿了,陰道松弛得特別明顯,甚至嚴(yán)重的時(shí)候可能連大便都控制不住,這個(gè)就說(shuō)明你的盆底肌肉是出現(xiàn)問(wèn)題了。
一般在產(chǎn)后42天以后,就建議做盆底肌力的檢測(cè)和包括盆底的彩超,進(jìn)行整個(gè)盆底解剖的評(píng)估,這樣就會(huì)根據(jù)病人的損傷進(jìn)行一個(gè)整體的盆底康復(fù)。所以盆底康復(fù)的最佳黃金期是產(chǎn)后42天到產(chǎn)后半年之內(nèi),是盆底康復(fù)的黃金期。
您這種已經(jīng)出現(xiàn)漏尿的情況,建議及時(shí)去婦產(chǎn)醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的盆底肌治療。謹(jǐn)遵醫(yī)囑,多做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。做收腹提肛鍛煉。雖然盆底肌不可能完全恢復(fù)到生孩子之前,但是也會(huì)有很大程度的改善。
生孩子,特別是自己順產(chǎn)那種,孩子經(jīng)過(guò)產(chǎn)道,會(huì)損傷盆底肌肉!漏尿就是盆底肌受損,所致。這叫做壓力性尿失禁。
輕的壓力性尿失禁表現(xiàn)為咳嗽、噴嚏、大笑時(shí)候出現(xiàn)漏尿,簡(jiǎn)單檢查方法是讓患者平躺,兩腿彎曲外展,露出尿道,囑其咳嗽,有尿液噴出就是壓力性尿失禁。嚴(yán)重的壓力性尿失禁,表現(xiàn)為站立位就漏尿。
對(duì)于輕型尿失禁,可以保守治療,做提肛訓(xùn)練以鍛煉加強(qiáng)盆底肌,可能就好了,對(duì)重型的壓力性尿失禁,就需要手術(shù)了。常用的有尿道中段懸吊術(shù),此時(shí)要注意患者有無(wú)陰道或子宮脫垂,如果有的話要一并處理。
壓力性尿失禁患者很多,特別是些中老年人,她們有漏尿,以為是年老后的正常反應(yīng)而不就診。
希望看到此回答的人關(guān)心一下身邊的中老年婦女,如果有漏尿癥狀,到醫(yī)院就診,治療效果很好。
本觀點(diǎn)僅僅代表個(gè)人。希望回答對(duì)您有用。
生完孩子后,會(huì)因?yàn)榕璧准〖跋嚓P(guān)組織出現(xiàn)松弛的原因,從而引起漏尿的情況出現(xiàn)?;谒沙诘某潭扔兴煌?,產(chǎn)婦是可以根據(jù)個(gè)人漏尿的情況做相關(guān)的判斷,選擇讓身體自行恢復(fù)或通過(guò)收縮鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式,從而改善松弛的狀態(tài)而取得治療效果。
如果癥狀不是特別重,可以考慮先進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉。具體方法如下:站立位,用力收縮盆底肌,也就是做提肛運(yùn)動(dòng),每次收縮后保持2-3秒,然后放松5-10秒,這樣反復(fù)進(jìn)行,每組進(jìn)行20-30次,每日至少訓(xùn)練3組以上。隨著訓(xùn)練的深入,熟練程度的增加,每次收縮保持的時(shí)間可以在5-10秒,放松5-10秒,每日仍然3組以上。這個(gè)動(dòng)作一定要堅(jiān)持進(jìn)行,才能使疾病進(jìn)一步緩解。
如果經(jīng)過(guò)上述的一般治療癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn),就考慮到醫(yī)院進(jìn)一步行尿流動(dòng)力學(xué)的檢查,明確病情,對(duì)是否需要進(jìn)一步手術(shù)進(jìn)行評(píng)估。
我之前生大寶后也有這種情況,生完大寶兩個(gè)月左右開(kāi)始出現(xiàn)漏尿
在生完40天后去復(fù)查的時(shí)候,醫(yī)生建議做盆底修復(fù),但是我考慮到時(shí)間問(wèn)題,沒(méi)有去。我產(chǎn)科醫(yī)生告訴我實(shí)在不去也一定要在家里找視頻練習(xí),但是我沒(méi)有太放在心上
但是,過(guò)了一段時(shí)間,我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題嚴(yán)重了,我開(kāi)始漏尿!
為什么會(huì)在生完后一個(gè)多月后才漏尿呢?我當(dāng)時(shí)覺(jué)得應(yīng)該是我抱孩子的姿勢(shì)不對(duì),為了減輕手臂的壓力,我喜歡將兩腿分開(kāi)做盤(pán)腿狀將孩子放在腿上,這樣雖然手臂舒服了,但時(shí)間長(zhǎng)了,讓本來(lái)擴(kuò)寬的恥骨和盆骨肌得不到恢復(fù)。
我終于意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性,于是開(kāi)始做一些簡(jiǎn)單的縮陰和盆骨肌運(yùn)動(dòng)。
記得以前在一本書(shū)上看過(guò)產(chǎn)科醫(yī)生們流傳的一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法,就是在小便的時(shí)候,通過(guò)縮陰突然中斷尿尿,幾秒之后再放松,再收緊。如此每天幾次,簡(jiǎn)單有有效的改善漏料。
于是我開(kāi)始有意識(shí)的訓(xùn)練,同時(shí),也改變了抱小孩的姿勢(shì)。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間,差不多在孩子半歲的時(shí)候,漏尿的情況完全沒(méi)有了。
所以,寶媽如果有漏尿的情況,寶媽可以選擇去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做盆底修復(fù),也可以選擇在家自己通過(guò)有規(guī)律的訓(xùn)練來(lái)糾正。如果情況實(shí)在嚴(yán)重的話,孩子建議寶媽去醫(yī)院看看。
生完孩子后,出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象,就是憋不住尿,大笑或者打噴嚏都會(huì)尿出來(lái)!
這種情況應(yīng)該是由于女性的盆腔和膀胱的肌肉、韌帶,在生育后變得松弛,產(chǎn)后過(guò)早負(fù)重,以致膀胱下垂,生育時(shí)產(chǎn)傷導(dǎo)致韌帶撕裂等等!預(yù)防漏尿的最好辦法就是在懷孕期和生產(chǎn)后,多進(jìn)行適度的鍛煉以及調(diào)養(yǎng)!
我認(rèn)為出現(xiàn)這種問(wèn)題不要著急,因?yàn)檫@樣并非不可治療,只要科學(xué)地多進(jìn)行一些提肛訓(xùn)練,使松弛肌肉韌帶在鍛煉的過(guò)程中變得緊實(shí),漏尿的情況應(yīng)該會(huì)很大的改善!
生完孩子三個(gè)月出現(xiàn)漏尿原因分為以下兩種:
一、由于生完孩子導(dǎo)致盆底肌松弛引起的
二、由于尿路感染造成的
首先自己需要檢查清楚是什么原因引起的
如:我之前一位私教會(huì)員生完寶寶幾個(gè)月后出現(xiàn)在您這樣的問(wèn)題,剛開(kāi)始她聽(tīng)有瑜伽館前臺(tái)老師說(shuō),她是產(chǎn)后盆底肌松弛引起的,她報(bào)了私教后分配給我?guī)?,上了兩?jié)產(chǎn)后修復(fù)后,我發(fā)現(xiàn)她的產(chǎn)后引起的松弛,不是目前聽(tīng)到她說(shuō)的狀態(tài),我就讓她把課暫停去做婦科檢查,檢查報(bào)告出來(lái)后,是尿路感染,做產(chǎn)后修復(fù)就沒(méi)有什么用了,所以您一定要先檢查清楚自己?jiǎn)栴}
一、如果是尿路感染建議親盡快就醫(yī)治療,或者去診所掉幾天消炎針,很快就會(huì)痊愈
在這期間一定要注意衛(wèi)生和性生活的控制
二、如果是產(chǎn)后引起的,那就提早做修復(fù),(有通過(guò)呼吸法,手法,瑜伽體位法),我遇到過(guò)孩子都五歲了,在咳嗽時(shí)還伴有漏尿現(xiàn)象
不管那種問(wèn)題造成的一定要提早檢查,希望您盡快好起來(lái)(產(chǎn)后修復(fù)之前文章中有寫(xiě)到,可以參考)祝您早日康復(fù)
這個(gè)問(wèn)題每個(gè)生了孩子的女人大多都會(huì)遇到。這屬于盆底肌的生理性損傷。
造成這種情況的原因是10月懷胎對(duì)子宮的壓迫。
不過(guò)目前醫(yī)療水平先進(jìn),一定要通過(guò)盆底康復(fù)治療,就可以恢復(fù)到之前的水平。
簡(jiǎn)單說(shuō)一下盆底康復(fù)治療,這個(gè)療程是在產(chǎn)后的惡露排盡,六個(gè)月之內(nèi)進(jìn)行效果最佳。
主要是通過(guò)陰道啞鈴的方法,進(jìn)行一種促進(jìn)肌肉的收縮和恢復(fù)療法。
一般盆底肌康復(fù)治療后,恢復(fù)程度會(huì)達(dá)到95%以上。
另外,除了做這樣的康復(fù)治療,產(chǎn)后還應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行收縮盆地肌的自我訓(xùn)練,以盡快恢復(fù)。
盆底肌修復(fù)
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