女性有生孩子的重任,在結(jié)婚后大多會(huì)生寶寶,而有生過孩子的女性身體會(huì)有許多不同之處,想要判斷一個(gè)人生沒生過孩子,通過這些變化就可以判斷出來,不少變化讓女性很扎心。不過,能在生產(chǎn)后正確調(diào)理,恢復(fù)到?jīng)]生孩子之前一樣的狀態(tài)也是有可能的。
女性生過孩子有哪些特征呢?
1、出現(xiàn)妊娠紋
女性有沒有生過孩子,可以通過皮膚變化來得知。生過孩子的女性可能在懷孕期間出現(xiàn)妊娠紋,在妊娠紋形成之后需要很長(zhǎng)時(shí)間才能消失,有的人妊娠紋形成后久久不消退,通過觀察自己的腹部皮膚可以發(fā)現(xiàn)生孩子的印記。
而那些沒有懷孕的女性,沒有經(jīng)歷十月懷胎這個(gè)過程,何來妊娠紋?因此,在生產(chǎn)之后有妊娠紋出現(xiàn)的女性,這一特征隱藏不了,局部的皮膚會(huì)有明顯的變化。
2、產(chǎn)后有小肚腩
生過孩子的女性腹部通常有肥胖表現(xiàn),特別是剛生完孩子不久,此時(shí)腹部的恢復(fù)需要較長(zhǎng)一段時(shí)間。產(chǎn)后能積極調(diào)理,控制飲食,健康鍛煉的人,才能重新恢復(fù)良好的身材。
因?yàn)樵趹言衅陂g肚子越來越大,經(jīng)歷生產(chǎn)后依然會(huì)有腹部出現(xiàn)小肚腩這種表現(xiàn),主要是懷孕期間積累的脂肪在生產(chǎn)后沒有及時(shí)消耗,因此才會(huì)看起來像游泳圈一樣。當(dāng)然,并非所有女性都有這種特征,和自己的身體恢復(fù)情況有關(guān)。
3、乳房變化
女性經(jīng)歷了生產(chǎn),有懷孕這個(gè)過程,會(huì)在生育后胸部有特殊變化,由于身體激素水平改變,乳腺組織和沒有懷孕之前不一樣,除了要分泌乳汁哺育下一代,有乳房變大,容易下垂這種特征,還會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間嬰兒的吮吸,母乳喂養(yǎng)而讓乳房有色素沉著,加上激素水平變化。
因此乳暈顏色會(huì)加深,有發(fā)黑這種表現(xiàn),這是大部分女性生產(chǎn)后常見的特征。
通過上述內(nèi)容了解后可以發(fā)現(xiàn),女性有沒有生過孩子,通過以上這些變化可以察覺到,而本身女性懷孕是比較辛苦的過程,懷孕后若有這些不想面臨的改變,要產(chǎn)后調(diào)理得當(dāng),涉及到多種良好習(xí)慣養(yǎng)成。
除了正確坐月子避免某些健康問題出現(xiàn),產(chǎn)后的身體調(diào)養(yǎng)要付諸行動(dòng),在多種正確生活習(xí)慣堅(jiān)持后可以讓女性保持良好的身材,把乳房護(hù)理工作做好,產(chǎn)后的變化可以慢慢改善,不要覺得生產(chǎn)后遇到這些問題就很焦慮。
很多人說生娃之后女孩變成了婦女,而身體也有了很大的變化。不但是心理上變成了娘,身體也變成了大媽級(jí)別的。
一個(gè)過來人說出了真相
我發(fā)現(xiàn)一個(gè)秘密!如果把我生孩子前的照片和生孩子后的照片反過來放在網(wǎng)絡(luò)上,那我一定能成為減肥成功、美容成功、生發(fā)成功的網(wǎng)絡(luò)勵(lì)志紅人!但是現(xiàn)實(shí)是殘酷的,女人生沒生過孩子,其差別是真真的存在的。
現(xiàn)在我就流著眼淚,和你們聊聊最明顯的幾個(gè)差別。
一、做女人不再?挺?好
懷孕后,孕媽體內(nèi)的激素水平快速升高,再加上為日后母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備,我們的胸部脂肪組織會(huì)增加,變得更加飽滿。但是隨著寶寶呱呱落地,我們體內(nèi)的激素水平又快速下降,再加上母乳喂養(yǎng)一年半載,斷奶后已經(jīng)被撐大的胸部變得空蕩蕩,最后的結(jié)果就是乳房下垂,而且孕媽年齡越大,下垂的越狠,只能靠?jī)?nèi)衣來兜著。
二、從此擁有?將軍肚?
如果你生過孩子,就會(huì)知道?將軍肚?不再是男性的專利。由于孕媽懷孕時(shí)子宮不斷增大,讓原本挨在一起的腹直肌生生地分離了十萬八千里,腹壁的彈力纖維斷裂,產(chǎn)后肚子松弛就在所難免。
加之向前突出的肚子導(dǎo)致身體重心向前傾,久而久之就會(huì)腰疼,尤其是長(zhǎng)時(shí)間彎腰后,簡(jiǎn)直像要斷掉一樣。
三、洗不掉的肚皮紋身
孕期體重的增加,除了肥肉還會(huì)留下妊娠紋。那些扭扭曲曲寬寬窄窄的疤痕,雖是身為母親驕傲的見證,但是也確實(shí)影響美觀。關(guān)鍵是,妊娠紋去不掉。
四、咳嗽一下都會(huì)尿褲子
這個(gè)變化實(shí)在是尷尬,尤其順產(chǎn)的孕媽們,經(jīng)過自然分娩后的陰道再怎么恢復(fù)也不能回到生孩子以前了,有些產(chǎn)程過長(zhǎng)、產(chǎn)后造成陰道損傷、多次分娩的孕媽,陰道松弛更為嚴(yán)重,這對(duì)以后的夫妻生活影響很大。也是很多孕媽生孩子后再也不想同房的原因,想想就心酸。
五、除了PS,沒什么能拯救的發(fā)際線
剃頭技術(shù)哪家強(qiáng)?生個(gè)孩子就知道。不論你以前有多么濃密的頭發(fā),只要生個(gè)孩子,分分鐘讓你禿頭。從生了孩子開始,我的頭發(fā)就不停的一把把的掉,一方面是激素水平的影響,另一方面是身體鈣質(zhì)的流失,再加上生孩子后兩年之內(nèi)都沒有辦法睡一個(gè)完整的好覺。所以,看看女性的發(fā)際線,十有八九就能知道她生過孩子沒有。
以上就是我的親身感受,還有哪些讓人老淚縱橫的差別,歡迎大家來補(bǔ)充。
當(dāng)然也有人說自己生孩子營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)得好,各方面控制得好,感覺自己身體更年輕了,你生完娃覺得自己身體有什么變化嗎?歡迎留言。
肚臍眼中間和小腹有一條暗色直紋,就是生過小孩。很明顯。
屁股大,不一定生過,那是骨盆大,天生的。黑木耳也是天生的,不是和男人做了才這樣。女人白木耳占90%,老女人也是白色。黑木耳只有10%,處女也是黑色。
乳房下垂就是喂過奶。
陰道暢通,沒有阻力,就可能不是處女。也有少數(shù)女孩處女膜因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致破裂。
現(xiàn)如今很多辣媽保養(yǎng)的非常好,走在街上,如果不是抱著一個(gè)孩子還真看不出來已經(jīng)是當(dāng)媽的人了。其實(shí)外人大眼一看看不來,但是很多有經(jīng)驗(yàn)的人卻一眼就能看出區(qū)別,生過孩子和沒有生過孩子的女性差別還真的是蠻大的。
胸部:懷孕后由于身體內(nèi)激素的增多,會(huì)讓女性的胸部得到二次發(fā)育,可能會(huì)變大。但是等到孩子出生后,母乳喂養(yǎng)則會(huì)讓寶媽的乳房下垂。而每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,下垂的程度也是不一樣的,有的寶媽通過運(yùn)動(dòng)可以挽回下垂的乳房。
腹部:腹部是一個(gè)人全身最容易長(zhǎng)肉的地方,胖也是先胖腹部。在懷孕的時(shí)候,孕媽的子宮會(huì)被撐大來保護(hù)胎兒,肚子上會(huì)積蓄很多脂肪。在坐月子時(shí)為了讓孩子吸收更多的營(yíng)養(yǎng),也會(huì)吃更多的高營(yíng)養(yǎng)食物,但是在孕期補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)不能被胎兒完全的吸收,所以很多寶媽的腹部會(huì)變的比較臃腫。
生完寶寶后肚子被撐大,皮膚也會(huì)變的松弛下垂,要在很長(zhǎng)時(shí)間后才會(huì)慢慢恢復(fù)。
臀部:在生孩子之前,女性就會(huì)感覺到骨盆、恥骨等部位會(huì)發(fā)生疼痛,這是在為孩子降生做準(zhǔn)備。等到女性生完孩子之后,臀部會(huì)變的比較松垮且扁平,穿衣服時(shí)會(huì)感覺很難看。所以生過孩子的女性可能臀部會(huì)變大變平。
這三個(gè)產(chǎn)后后遺癥還真是讓人頭疼。那么寶媽們到底怎樣做才能更好的進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù),成為一個(gè)“偽裝者”呢?
寶媽可以通過更多的健身與運(yùn)動(dòng)恢復(fù)身體,讓皮膚更加有彈性。
寶媽可以在照顧寶寶的閑暇時(shí)間可以多在家里走走,別小看走路這件小事,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)身材是有諸多好處的。平時(shí)堅(jiān)持做操,按摩乳房可以促進(jìn)血液循環(huán),胸罩大小也需要適中。
寶媽在生產(chǎn)完大概60天之后,就可以進(jìn)行合理的瘦身減肥運(yùn)動(dòng)了,剛開始的時(shí)候可以先做一些合適的節(jié)奏較舒緩的運(yùn)動(dòng),等到身體逐漸適應(yīng)之后,再加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量,可以多做仰臥起坐和空中蹬自行車的運(yùn)動(dòng),這對(duì)于瘦腹部和臀部很有效果。當(dāng)然在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,尤其需要注意控制時(shí)間,防止傷口撕裂。
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